10:08
KKR vs SRH IPL 2024 FINAL MATCH HIGHLIGHTS || IPL 2024 FINAL | TODAY CRICKET MATCH HIGHLIGHTS
10:38
5 min best warm up exercise before running | KD Fitness
05:50
How to select running shoes | рджреМрдбрд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдЬреБрддрд╛ | KD Fitness
03:49
Running рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ | Beginners running tips | How to strike feet in running
01:10
рд╣рд╛рде рдкреИрд░ рдмрдВрдзреЗ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рднреА swimming рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ | How to swim with tide hands and legs | KD Fitness
06:00
рдЬрд╛рдирд┐рдП Squats рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рд╕рд╣реА рддрд░реАрдХрд╛ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ | How to do squats correctly | KD Fitness
05:03
Shin pain рд╕реЗ рдХреИрд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВ ред how to avoid shin pain | KD Fitness
03:40
Army рднрд░реНрддреА Clear рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдХрднреА рди рдХрд░реЗрдВ рдпреЗ рдЧрд▓рддреА ЁЯШ▒ЁЯШ▒ | 800 & 1600 Meter Race | KD Fitness
04:22
Freestyle swimming рдореЗрдВ speed рдХреИрд╕реЗ рдмрдврд╝рд╛рдПрдВ (Part 1)| The arm stretch for smooth swimming ред KD Fitness
06:28
рджреМрдбрд╝рддреЗ рд╕рдордп рдкреИрд░ рднрд░ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдпрд╛ рджрд░реНрдж рдХрд░рдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдпреЗ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдЬрд░реВрд░ рджреЗрдЦреЗрдВ | Leg Workout for Runners |
07:50
5 min Home Abs Workout for Runners (full Core exercise without Gym) | KD Fitness
05:52
Underwater Swimming рд╕реАрдЦреЗрдВ рдорд╛рддреНрд░ 1 рджрд┐рди рдореЗрдВ | Learn Underwater Swimming in Easy Steps | KD Fitness
07:06
рдШреБрдЯрдиреЛрдВ рдХреЗ рджрд░реНрдж рд╕реЗ рдмрдЪрдирд╛ рд╣реИ рддреЛ рдмрд╕ рдпреЗ 1 exercise рдХрд░реЗрдВ | Knee Pain relief exercise | KD Fitness
18:36
рдорд╛рддреНрд░ 3 рджрд┐рди рдореЗрдВ рдЧрд╣рд░реЗ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ floating рдХрд░рдирд╛ рд╕реАрдЦреЗрдВ ред water treading | рддреИрд░рдирд╛ рдХреИрд╕реЗ рд╕реАрдЦреЗрдВ ред KD Fitness |
03:17
Science of swimming | Floating - The bouyancy effect | KD Fitness |
06:51
рдмрд┐рдирд╛ рдердХреЗ рддреЗрдЬ рд╡ рд▓рдВрдмреА рджреВрд░реА рддрдХ рдХреИрд╕реЗ рджреМрдбрд╝реЗ | 4 tips for smooth running 1600 m & 5 km | KD Fitness |
00:40
Swimming and Lifesaving intro | рддреИрд░рдирд╛ рд╕реАрдЦреЗрдВ рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ | KD Fitness |
05:53
рддреИрд░рдирд╛ рд╕реАрдЦреЗрдВ 4 рдЖрд╕рд╛рди рддрд░реАрдХреЛ рд╕реЗ (Part 3) | Hand movement and side breath in freestyle | KD Fitness |
08:46
Learn freestyle swimming in 10 days in рд╣рд┐рдВрджреА | рддреИрд░рдирд╛ рдХреИрд╕реЗ рд╕реАрдЦреЗрдВ (Part 2) ред KD Fitness ред
04:48
рддреИрд░рдирд╛ рдХреИрд╕реЗ рд╕реАрдЦреЗрдВ (Part 1) | 1st step to learn swimming in рд╣рд┐рдВрджреА | KD Fitness |
02:31
рдмрд┐рдирд╛ рд╣рд╛рде рдкреИрд░ рдЪрд▓рд╛рдпреЗ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдбреВрдмрдиреЗ рд╕реЗ рдХреИрд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВ | Bobbing and drowning | Swimming kaise sikhe |
00:36
18 рдлреАрдЯ рдЧрд╣рд░реЗ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдмрд┐рдирд╛ рд╕рд╛рдВрд╕ рд▓рд┐рдП рдХреИрд╕реЗ рддреИрд░реЗ | swimming in deep water without inhale | KD Fitness |
00:38
рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдбреВрдмрддреЗ рд╣реБрдП рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдПрдВ | Chin Carry Drowning in water Rescue | KD FITNESS |
X
About
Tags