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ํƒ€๊ฒฉ์ฝ”์น˜ ๊ธธ์ฝ”์น˜ @UCcJY7oSoE4B17ht-spfgFaA@youtube.com

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ํ•œ๊ตญ ํ‚ฅ๋ณต์‹ฑ ์ฑ”ํ”ผ์–ธ, ํ‚ฅ๋ณต์‹ฑ ๊ตญ๊ฐ€๋Œ€ํ‘œ ์ตœ์ดˆ ๊ธˆ๋ฉ”๋‹ฌ๋ฆฌ์ŠคํŠธ ํƒ€๊ฒฉ์ฝ”์น˜ ๊ธธ์ฝ”์น˜ ํ‚ฅ๋ณต์‹ฑ, ๋ฌด์—ํƒ€์ด, ์ข…ํ•ฉ๊ฒฉํˆฌ๊ธฐ ๋“ฑ ํƒ€

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ํƒ€๊ฒฉ์ฝ”์น˜ ๊ธธ์ฝ”์น˜
Posted 1 week ago

๐Ÿ“ข10์›” ์ŠคํŒŒ๋ง ๋ ˆ๋ฒจ์—… ํด๋ž˜์Šค 4๊ธฐ ๋ฐ PT ๋ชจ์ง‘ ์•ˆ๋‚ด๐Ÿ“ข

๊ณต์ง€ 1)

4์›”, ํด๋ž˜์Šค 1๊ธฐ๋ฅผ ์‹œ์ž‘์œผ๋กœ
ํ‰์  5์ ์ด๋ผ๋Š” ๋†’์€ ๋งŒ์กฑ๋„๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉฐ
8์›”, 3๊ธฐ ํด๋ž˜์Šค๋ฅผ ๋งˆ์ณค์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋งŒ์กฑ๋„๊ฐ€ ๋†’์•˜๋˜ ์ด์œ ๋Š”
์ฒด์œก๊ด€์—์„œ๋Š” ์ž์„ธํžˆ ์•Œ๋ ค์ฃผ์ง€ ์•Š์•˜๋˜
์ŠคํŒŒ๋ง ๋ ˆ๋ฒจ์—…์„ ์œ„ํ•œ 4๊ฐœ์˜ ๋ฐ€์ ‘ํ•œ ์ฃผ์ œ๋ฅผ ํ•œ ๋ฐ ์—ฎ์—ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ธ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”!

10์›”์— ์ง„ํ–‰๋  ์ŠคํŒŒ๋ง ๋ ˆ๋ฒจ์—… ํด๋ž˜์Šค 4๊ธฐ๋ฅผ ๋ชจ์ง‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ‚ฅ๋ณต์‹ฑ ์ŠคํŒŒ๋ง์„ ์ž˜ ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๊ณ , ์•ž์œผ๋กœ๋„ ์ž˜ ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด?
MMA๋ฅผ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ์žˆ์ง€๋งŒ ํƒ€๊ฒฉ ๊ธฐ๋ณธ๊ธฐ์— ๋Œ€ํ•ด ๋ฐฐ์›Œ๋ณด์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค๋ฉด?
ํ‚ฅ๋ณต์‹ฑ & MMA ํƒ€๊ฒฉ ์ŠคํŒŒ๋ง ๊ธฐ๋ณธ๊ธฐ๋ถ€ํ„ฐ ๋ ˆ๋ฒจ์—…์„ ์œ„ํ•œ ํ…Œํฌ๋‹‰๊นŒ์ง€ ๋ชจ๋‘ ์ „์ˆ˜๋ฐ›๊ณ  ์ฒด๋“ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋ฉด??

์„ ์ฐฉ์ˆœ 8๋ช… ์†Œ์ˆ˜์ •์˜ˆ๋กœ ์ง„ํ–‰๋˜๋ฉฐ, ์ŠคํŒŒ๋ง์„ ์ž˜ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์ง€๋ฆ„๊ธธ๋กœ ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” 4์ฃผ ๋™์•ˆ์˜ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๊ธฐํšŒ๊ฐ€ ๋ ๊ฑฐ์—์š”!
์ŠคํŒŒ๋ง์„ ์ •๋ง๋กœ ์ž˜ ํ•˜๊ธธ ์›ํ•œ๋‹ค๋ฉด? ๊ผญ ์‹ ์ฒญํ•˜์„ธ์š”!

๐Ÿ”ฅ์ŠคํŒŒ๋ง ๋ ˆ๋ฒจ์—… ํด๋ž˜์Šค 4๊ธฐ๋ฅผ ๋ชจ์ง‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค! (10์›” 6์ผ ์ผ์š”์ผ ์‹œ์ž‘)๐Ÿ”ฅ

์„ ์ฐฉ์ˆœ ๋งˆ๊ฐ ์˜ˆ์ •์ด๋ฉฐ, ํ’ˆ์ ˆ ์‹œ ๋ณ„๋„ ๊ณต์ง€ ์—†์ด ํด๋ž˜์Šค ๋ชจ์ง‘์ด ๋งˆ๊ฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์ž์„ธํ•œ ๋‚ด์šฉ๊ณผ ํด๋ž˜์Šค ๋ฆฌ๋ทฐ๋Š” ์•„๋ž˜ ๋งํฌ๋ฅผ ํ™•์ธํ•ด์ฃผ์„ธ์š”๐Ÿ˜†๐Ÿ‘

๐Ÿ”—ํด๋ž˜์Šค ์‹ ์ฒญ ๋งํฌ smartstore.naver.com/kilcoach/products/9986192698


๊ณต์ง€ 2)

๊ฒฉํˆฌ๊ธฐ์— ๊ด€์‹ฌ์€ ์žˆ๋Š”๋ฐ ํ•œ ๋ฒˆ๋„ ํ•ด๋ณธ ์ ์ด ์—†์œผ์‹ ๊ฐ€์š”?

์ŠคํŒŒ๋ง ๋ ˆ๋ฒจ์—… ํด๋ž˜์Šค๋ฅผ ์ˆ˜๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์ง€๋งŒ
์•„์ง ์‹ค๋ ฅ์ด ๋ชจ์ž๋ฅด๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‚˜์š”?

๋งค์ฃผ ์ผ์š”์ผ๋งˆ๋‹ค ๋”ฐ๋กœ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋‚ด๊ณ ,
๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ ์„ž์—ฌ์„œ ํด๋ž˜์Šค๋ฅผ ์ˆ˜๊ฐ•ํ•˜๊ธฐ ๋ถ€๋‹ด์Šค๋Ÿฝ๋‚˜์š”?

๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹น์‹ ์„ ์œ„ํ•œ ๊ธธ์ฝ”์น˜ ์ŠคํŒŒ๋ง ๋ ˆ๋ฒจ์—… PT๋ฅผ ์˜คํ”ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

ํƒ€๊ฒฉ ๊ธฐ๋ณธ๊ธฐ๋ฅผ ํ•œ ๋ฒˆ๋„ ๋ฐฐ์šด ์  ์—†๋Š” ๋ถ„๋“ค์—๊ฒŒ๋Š”
์–ด๋””๊ฐ€์„œ๋“  ๊ธฐ๋ณธ๊ธฐ ์ž˜๋ฐฐ์› ๋‹ค๋Š” ์†Œ๋ฆฌ๋ฅผ ๋“ค์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก,

์–ด๋Š์ •๋„ ์ŠคํŒŒ๋ง ๊ฒฝํ—˜์ด ์žˆ๋Š” ๋ถ„๋“ค์€
๊ฐ‘์ž๊ธฐ ์ŠคํŒŒ๋ง ์™œ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ž˜ํ•˜๊ฒŒ ๋๋ƒ๋Š” ์นญ์ฐฌ๊ณผ ์งˆํˆฌ๋ฅผ ๋“ค์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก,

์ŠคํŒŒ๋ง ๋ ˆ๋ฒจ์—… ํด๋ž˜์Šค ์ปค๋ฆฌํ˜๋Ÿผ์„
100% ๊ณ ๊ฐ ๋งž์ถคํ˜• ์ปค๋ฆฌํ˜๋Ÿผ์œผ๋กœ ์ง„ํ–‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.(์ƒํ˜ธ ์‹œ๊ฐ„ ์กฐ์œจ ํ•„์ˆ˜)

๊ฒŒ๋‹ค๊ฐ€ ํด๋ž˜์Šค์—” ์—†๋Š” ๊ฐœ๋ณ„ ๋งž์ถคํ˜• ์—ฐ์Šต ๋ฐฉ๋ฒ• ๋ฐ ๋“œ๋ฆด๊นŒ์ง€ ๊ณต๊ฐœํ•˜๋‹ˆ
๋ณด๋‹ค ๋” ํ™•์‹คํ•œ ์ŠคํŒŒ๋ง ์‹ค๋ ฅ ํ–ฅ์ƒ์ด ๋ชฉ์ ์ธ ๋ถ„๋“ค์€ ๊ผญ ์•„๋ž˜ ๋งํฌ๋กœ ์‹ ์ฒญํ•ด์ฃผ์„ธ์š”!๐Ÿ˜€

์ž์„ธํ•œ ๋‚ด์šฉ์€ ๋งํฌ๋ฅผ, ๊ธธ์ฝ”์น˜ PT ๋ฆฌ๋ทฐ๋Š” 5๋ฒˆ์งธ ์‚ฌ์ง„์„ ์ฐธ๊ณ ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”๐Ÿ™‚

๋”ฑ 4ํŒ€๋งŒ ์„ ์ฐฉ์ˆœ ์‹ ์ฒญ ๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์‹ ์ฒญํ•ด์ฃผ์„ธ์š”!

๐Ÿ”—PT ์‹ ์ฒญ ๋งํฌ forms.gle/rPPaYtQRK9fdgfhj8

22 - 3

ํƒ€๊ฒฉ์ฝ”์น˜ ๊ธธ์ฝ”์น˜
Posted 2 weeks ago

[๊ธธ์ฝ”์น˜ ร— ์›์ฑ”ํ”ผ์–ธ์‹ญ] ์‹ ๊ทœ ์ฝ˜ํ…์ธ !!!

๊ธธ์ฝ”์น˜์˜ ํŒŒ์ดํ„ฐ ํƒ๊ตฌ์ƒํ™œ ์ฒซ ์˜์ƒ์ด
๋ฉค๋ฒ„์‹ญ ์ „์šฉ์œผ๋กœ ์„ ๊ณต๊ฐœ ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ™‚

24์ผ ํ† ์š”์ผ ์˜ค์ „ 8์‹œ์— ์ „์ฒด๊ณต๊ฐœ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๋งŽ์€ ๊ด€์‹ฌ ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ ค์š”๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ

32 - 0

ํƒ€๊ฒฉ์ฝ”์น˜ ๊ธธ์ฝ”์น˜
Posted 3 weeks ago

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”! ๊ธธ์ฝ”์น˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ค๋Š˜ ๋ฉค๋ฒ„์‹ญ 'ํŒฌ์ด์—์š”' ๋“ฑ๊ธ‰ ์ „์šฉ์œผ๋กœ
์ŠคํŒŒ๋ง ๋ ˆ๋ฒจ์—… ํด๋ž˜์Šค 1์ฃผ์ฐจ ์ค‘ ์ผ๋ถ€๋ฅผ ํŽธ์ง‘ํ•˜์—ฌ ์—…๋กœ๋“œํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ใ…Žใ…Ž

์•ž์œผ๋กœ๋Š” ์ŠคํŒŒ๋ง ๋ ˆ๋ฒจ์—… ํด๋ž˜์Šค์™€ ์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€ ์ง„ํ–‰ํ•ด์˜จ ํƒ€๊ฒฉ ์„ธ๋ฏธ๋‚˜๋ฅผ ์งค๋ง‰ํ•˜๊ฒŒ ํŽธ์ง‘ํ•˜์—ฌ
๋ฉค๋ฒ„์‹ญ ์ „์šฉ์œผ๋กœ ํŽธ์ง‘๋ณธ์„ ์—…๋กœ๋“œ ํ•  ์˜ˆ์ •์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํด๋ž˜์Šค์™€ ์„ธ๋ฏธ๋‚˜ ํ’€ ๋ฒ„์ „ ์˜์ƒ์€ ์—ฌ์ „ํžˆ '๋ณด๊ณ ์‹ถ์–ด์š”' ๋“ฑ๊ธ‰์—์„œ ํ™•์ธํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ
์งค๋ง‰ํ•˜๊ฒŒ ํŽธ์ง‘๋œ ์˜์ƒ์€ ์•ž์œผ๋กœ๋Š” 'ํŒฌ์ด์—์š”' ๋“ฑ๊ธ‰์—์„œ ํ™•์ธ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

ํŽธ์ง‘๋ณธ, ํ’€๋ฒ„์ „ ์žฌ์ƒ๋ชฉ๋ก์„ ๋งŒ๋“ค์–ด๋†จ์œผ๋ฉฐ,
๋ฉค๋ฒ„์‹ญ ๊ฐ€์ž…ํ•˜์‹œ๋ฉด ๋งŽ์€ ์˜์ƒ ๋ณด์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๋งŽ์€ ๊ด€์‹ฌ ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ ค์š”~!

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์˜ค๋Š˜ ๋ผ์ด๋ธŒ๋Š” ์‰ฌ์–ด๊ฐ€๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹คใ…Žใ…Ž;;;

ํœด๊ฐ€๋„ ์ž˜ ๋‹ค๋…€์™”์œผ๋‹ˆ ๋‹ค์Œ์ฃผ๋ถ€ํ„ฐ ๋‹ค์‹œ ์ข‹์€ ์˜์ƒ์œผ๋กœ ์ฐพ์•„ ๋ต™๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์ข‹์€ ๋ฐค ๋˜์„ธ์š”๐Ÿ˜‰

28 - 4

ํƒ€๊ฒฉ์ฝ”์น˜ ๊ธธ์ฝ”์น˜
Posted 1 month ago

๊ธธ์ฝ”์น˜์˜ ์ŠคํŒŒ๋ง ๋ ˆ๋ฒจ์—… ํด๋ž˜์Šค 3๊ธฐ!

์˜ค๋Š˜ 8์›” 4์ผ ์ผ์š”์ผ๋ถ€ํ„ฐ 1์ฃผ์ฐจ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
4์ฃผ์ฐจ๋ฅผ ๋งˆ์น˜๊ณ  ๋‚˜์„œ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋ณ€ํ™”ํ•˜์‹ค ์ง€ ๋„ˆ๋ฌด ๊ธฐ๋Œ€๋˜๋„ค์š”๐Ÿ™‚

2๊ธฐ 1~4์ฃผ์ฐจ ํ’€ ์˜์ƒ์€ ๋ฉค๋ฒ„์‹ญ์œผ๋กœ ํ™•์ธํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”!

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  10์›”๋ถ€ํ„ฐ ์‹œ์ž‘๋  4๊ธฐ๋„ ์‹ ์ฒญ ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์•„๋ž˜ ๋งํฌ์—์„œ ์‹ ์ฒญ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜์˜ค๋‹ˆ ๋งŽ์€ ๊ด€์‹ฌ ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜‰

4๊ธฐ ์‹ ์ฒญ๋งํฌ smartstore.naver.com/kilcoach/products/9986192698

41 - 4

ํƒ€๊ฒฉ์ฝ”์น˜ ๊ธธ์ฝ”์น˜
Posted 1 month ago

์™€ ์˜ค๋Š˜ ์œ ๋‚œํžˆ ์ปจ๋””์…˜์ด ์•ˆ์ข‹๋”๋ผ๋‹ˆ...

์ง€๋‚œ ํ† ์š”์ผ์— ํ‚ฅ ์—…๊ทธ๋ ˆ์ด๋“œ ์„ธ๋ฏธ๋‚˜ ์ฐธ๊ฐ€ํ•ด์ฃผ์‹  ๋ถ„๋“ค๊ป˜์„œ๋Š” ํ•„ํžˆ ์ฝ”๋กœ๋‚˜ ๊ฒ€์‚ฌ ํ•ด์ฃผ์‹œ๊ธธ ๋‹น๋ถ€๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋Œ€๋‹จํžˆ ์ฃ„์†กํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค...๐Ÿฅฒ

๋‹ค๋“ค ์ฝ”๋กœ๋‚˜ ์กฐ์‹ฌํ•˜์‹ญ์‡ผ....
๊ทผ์œกํ†ต์— ๊ด€์ ˆํ†ต์—...
์šด๋™ ๋นก์„ธ๊ฒŒ ํ•ด์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ์ค„ ์•Œ์•˜์ง€...ใ… ใ… 

46 - 4

ํƒ€๊ฒฉ์ฝ”์น˜ ๊ธธ์ฝ”์น˜
Posted 1 month ago

๊ธธ์ฝ”์น˜ ํ‚ฅ ์—…๊ทธ๋ ˆ์ด๋“œ ์„ธ๋ฏธ๋‚˜์— ์ฐธ์—ฌํ•˜๊ธฐ์œ„ํ•ด
์šธ์‚ฐ, ์ธ์ฒœ, ์ฒœ์•ˆ ๋“ฑ ์ „๊ตญ ๊ฐ์ง€์—์„œ ์˜ค์‹  ๋ชจ๋“  ๋ถ„๋“ค
๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿซก

์˜์ƒ ์–ผ๋ฅธ ํŽธ์ง‘ํ•ด์„œ ์ฐจ์ฃผ์— ๊ฐœ๋ณ„ ์ „๋‹ฌ๋“œ๋ฆด ์˜ˆ์ •์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
๋ฉค๋ฒ„์‹ญ ์ „์šฉ ์˜์ƒ์œผ๋กœ๋„ ์—…๋กœ๋“œ ์˜ˆ์ •์ด๋‹ˆ ์กฐ๊ธˆ๋งŒ ๊ธฐ๋‹ค๋ ค์ฃผ์„ธ์š”๐Ÿ˜ƒ

์ข‹์€ ํ•˜๋ฃจ ๋˜์„ธ์š”!!

35 - 2

ํƒ€๊ฒฉ์ฝ”์น˜ ๊ธธ์ฝ”์น˜
Posted 1 month ago

[๋งˆ๊ฐ]
๐Ÿ“ข8์›” ์ŠคํŒŒ๋ง ๋ ˆ๋ฒจ์—… ํด๋ž˜์Šค 3๊ธฐ ์ถ”๊ฐ€๋ชจ์ง‘ ์•ˆ๋‚ด๐Ÿ“ข

์˜คํ”ˆ 5์ผ ๋งŒ์— ๋งˆ๊ฐ๋˜์—ˆ๋‹ค๊ฐ€ ์ทจ์†Œ์ž ๋ฐœ์ƒ์œผ๋กœ
๋”ฑ ํ•œ ๋ถ„๋งŒ ์ถ”๊ฐ€๋ชจ์ง‘ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!!!

์„ ์ฐฉ์ˆœ 8๋ช… ์†Œ์ˆ˜์ •์˜ˆ๋กœ ์ง„ํ–‰๋˜๋ฉฐ,
์ŠคํŒŒ๋ง์„ ์ž˜ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์ง€๋ฆ„๊ธธ๋กœ ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” 4์ฃผ ๋™์•ˆ์˜ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๊ธฐํšŒ๊ฐ€ ๋ ๊ฑฐ์—์š”!

๐Ÿ”ฅ8์›” 4์ผ ์ผ์š”์ผ ์‹œ์ž‘๐Ÿ”ฅ


์ž์„ธํ•œ ๋‚ด์šฉ๊ณผ ํด๋ž˜์Šค ๋ฆฌ๋ทฐ๋Š” ์•„๋ž˜ ๋งํฌ๋ฅผ ํ™•์ธํ•ด์ฃผ์„ธ์š”๐Ÿ˜†๐Ÿ‘

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+10์›”์— ์ง„ํ–‰ ํ•  ์ŠคํŒŒ๋ง ํด๋ž˜์Šค 4๊ธฐ๋„ ๋ฏธ๋ฆฌ ์—ด์–ด๋†“์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜‰

22 - 1

ํƒ€๊ฒฉ์ฝ”์น˜ ๊ธธ์ฝ”์น˜
Posted 1 month ago

์™€... ์›์ฑ”ํ”ผ์–ธ์‹ญ, ์ฝ”๋ฆฌ์•ˆ์ข€๋น„...

๊ฐํžˆ ์ €๋ฅผ ์Šค์Šค๋กœ
์„ฑ๊ณตํ•œ ๋•ํ›„๋ผ ๋ถ€๋ฅด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‚˜๋Š” ์„ฑ๋•์ด๋‹ค๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ



+ ์กฐ๋งŒ๊ฐ„ ์›์ฑ”ํ”ผ์–ธ์‹ญ ์ฝ˜ํ…์ธ ๋กœ ์ฐพ์•„๋ต™๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿซก
๋ณด๊ณ ์‹ถ์€ ๊ฒฝ๊ธฐ, ์„ ์ˆ˜๋ฅผ ๋Œ“๊ธ€๋กœ ๋‚จ๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š”!

85 - 13

ํƒ€๊ฒฉ์ฝ”์น˜ ๊ธธ์ฝ”์น˜
Posted 2 months ago

๐Ÿ“ข8์›” ์ŠคํŒŒ๋ง ๋ ˆ๋ฒจ์—… ํด๋ž˜์Šค 3๊ธฐ ๋ชจ์ง‘ ์•ˆ๋‚ด๐Ÿ“ข


์ŠคํŒŒ๋ง ๋ ˆ๋ฒจ์—…์„ ์œ„ํ•œ 4๊ฐœ์˜ ๋ฐ€์ ‘ํ•œ ์ฃผ์ œ๋ฅผ ํ•œ ๋ฐ ์—ฎ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

ํ‚ฅ๋ณต์‹ฑ ์ŠคํŒŒ๋ง์„ ์ž˜ ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๊ณ , ์•ž์œผ๋กœ๋„ ์ž˜ ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด?

ํ‚ฅ๋ณต์‹ฑ & MMA ํƒ€๊ฒฉ ์ŠคํŒŒ๋ง ๊ธฐ๋ณธ๊ธฐ๋ถ€ํ„ฐ ๋ ˆ๋ฒจ์—…์„ ์œ„ํ•œ ํ…Œํฌ๋‹‰๊นŒ์ง€ ๋ชจ๋‘ ์ „์ˆ˜๋ฐ›๊ณ  ์ฒด๋“ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋ฉด??

์„ ์ฐฉ์ˆœ 8๋ช… ์†Œ์ˆ˜์ •์˜ˆ๋กœ ์ง„ํ–‰๋˜๋ฉฐ, ์ŠคํŒŒ๋ง์„ ์ž˜ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์ง€๋ฆ„๊ธธ๋กœ ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” 4์ฃผ ๋™์•ˆ์˜ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๊ธฐํšŒ๊ฐ€ ๋ ๊ฑฐ์—์š”!

๐Ÿ”ฅ์ŠคํŒŒ๋ง ๋ ˆ๋ฒจ์—… ํด๋ž˜์Šค 3๊ธฐ๋ฅผ ๋ชจ์ง‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค! (8์›” 4์ผ ์ผ์š”์ผ ์‹œ์ž‘)๐Ÿ”ฅ

์„ ์ฐฉ์ˆœ ๋งˆ๊ฐ ์˜ˆ์ •์ด๋ฉฐ,
์ž์„ธํ•œ ๋‚ด์šฉ๊ณผ ํด๋ž˜์Šค ๋ฆฌ๋ทฐ๋Š” ์•„๋ž˜ ๋งํฌ๋ฅผ ํ™•์ธํ•ด์ฃผ์„ธ์š”๐Ÿ˜†๐Ÿ‘

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24 - 6

ํƒ€๊ฒฉ์ฝ”์น˜ ๊ธธ์ฝ”์น˜
Posted 2 months ago

์˜ค๋Š˜ ๊ธฐ๋ถ„ ์Œˆ@๋ฝ•๋‚˜๋„ค์š”๐Ÿฅณ๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰


์›์ฑ”ํ”ผ์–ธ์‹ญ ์˜คํ”ผ์…œ ๊ณ„์ •์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ
์˜์ƒ ์ž์œ ์ด์šฉ๊ถŒ ์ œ์•ˆ์„ ๋ฐ›์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


ํ™”์ดํŠธ๋ฆฌ์ŠคํŠธ ๋“ฑ๋ก์ด ์™„๋ฃŒ๋˜๋ฉด
์•ž์œผ๋กœ ๊ณ ํ’ˆ์งˆ ์›์ฑ”ํ”ผ์–ธ์‹ญ ํƒ€๊ฒฉ๊ท€์‹ ๋“ค ์˜์ƒ๋“ค๋กœ ์ž์ฃผ ์ฐพ์•„๋ต™๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜


์–ํ˜ธ

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