Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Bonjour les amies.s,
🎉On fête les 10 000 abonnés (et plus) !!!
Un immense MERCIIIII pour votre soutien et tous vos messages bienveillants.🙏
En plus de me faire chaud au coeur, ils me boostent et me motivent à continuer.
✨ C'est tellement énergisant.
Alors bien sûr, chose promise, chose due, 10 000 abonnés = 10 000 pas.🚶♀️
🤩La vidéo arrive bientôt. Facile, fun et motivante.
Une heure de marche active et de bonne humeur !😀
J'ai vraiment hâte.
Mais au fait, êtes-vous prêtes.s à relever le défi ??? 💪 Dîtes-le moi en commentaire.
En tout cas, je compte bien vous emmener avec moi jusqu'au bout.
😅 En attendant, n'hésitez pas à vous entraîner avec la séance des 5000 pas.
Et surtout amusez-vous ! 😘
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Bonjour les amies.s,⭐
Ma nouvelle plateforme Marche Active 365 c'est aussi une application.
Facile et rapide pour retrouver vos séances inédites de marche active, de renfo, de hiit, de 15, 20, 30 ou 40 minutes.
Chaque mois, des nouvelles vidéos exclusives pour vous aider à pratiquer régulièrement.
📅 Pour vous simplifier la vie, je vous propose, chaque semaine, un planning avec 5 séances du lundi au vendredi. Plus besoin de chercher ce que vous allez faire.
Et si vous débutez, vous allez adorer le programme débutant de 4 semaines pour reprendre pas à pas.🚶♀️
Inscrivez-vous dès maintenant pour essayer gratuitement pendant 7 jours.
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Merci et à très vite !
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Bonjour les amies.s,
J'espère vous trouver en forme.
Petit sondage rapide pour savoir quelle type de séance vous aimeriez.
Merci à vous pour vos réponses ! 🙏
N'hésitez pas à partager mes vidéos et merci encore de soutenir ma chaîne.💕
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Bienvenue sur INCIFIT, la chaîne de fitness qui vous motive à bouger ! Je m'appelle Estelle, et je suis coach de fitness depuis plus de 20 ans. Ma passion, c'est de vous aider à vous mettre ou remettre au sport de manière durable, avec une méthode Fun, Facile et Efficace. Que vous soyez débutant.e ou confirmé.e, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos adaptées à votre niveau, vos objectifs et vos envies. Avec INCIFIT, vous allez retrouver la forme et une silhouette qui vous convient, tout en vous amusant ! Alors, qu'attendez-vous ? Abonnez-vous à ma chaîne et rejoignez la communauté INCIFIT !