Channel Avatar

Bojan Avramovic @UCc8zWmW2y8P7H9nw1r7Riew@youtube.com

371 subscribers - no pronouns :c

Bojan Avramovic - Specijalista za fizicku pripremu


00:27
Pregled Bojan Avramovic u Top Gym-u
00:21
Pregled Bojan Avramovic 1
00:21
Bear contra arm ISO
00:16
Iskorak Unazad Sa Horizontalnim Povlacenjem - Reverse Lunge With Cable Row
00:19
Pallof press u lezecem polozaju - Supine Pallof Press
00:22
Koordinacija i snaga - Two Points Rotation With Pushup
00:17
Dinamicka Mobilizacija Ramena - Shoulder Dynamic Rotation With Stick
00:22
Vezbe Za Stabilnost Kolena - X Band Squat
00:16
Vezba za zadnjicu sa gumom - Standing Hip External Rotation With Band
00:15
Vezba Frontalni Izdrzaj Na Dva Oslonca - Front Plank Back Touch
00:20
Najbolja Vezba Za Trbusne Misice - Atomic Pushup
00:22
Cucanj koji ce zapaliti kvadriceps - Squat With Band Pull
00:32
Vezbe za stabilizatore ramena - Dynamic Rotator Cuff Exercises
00:14
Najbolja Vezba Za Glutealnu Regiju - Hanging Hip Thrust
00:19
Dinamicko Istezanje Pregibaca Kuka - Hip Flexors Mobilization Exercise
00:15
Rotirajuci Cucanj - Rotational Squat Alternately
00:49
Pliometrija za gornji deo tela - Upper Body Plyometric
00:18
Mobilizacija Zglobne Caure Kuka - Glute Mobilization Exercise
00:17
Jacanje Dubokih Misica Trupa - Core Rolling
00:15
Jacanje Trbusnog Zida u Statickom Rezimu - Core Barbell 1 Arm Lift
00:18
Dinamicko Istezanje Glutealne Regije - Dynamic Glute Mobilization
00:16
Najefikasnije Jacanje Misica Zadnje Loze - Gliding Leg Curl
00:15
Dinamicko Istezanje Primicaca - Groin Mobilization Exercise
00:31
Tehnike Masaze Rotatora Ramena - Shoulder Self Myofascial Release
01:11
Tehnike Smanjenja Napetosti u Misicima - Self Myofascial Release
00:14
Frontalni Izdrzaj sa Podignutim Nogama - Front Plank Leg Elevated
00:43
Bojan Avramovic - reklamni video
00:26
Aktivacija Misica Stabilizatora Kuka i Iliopsoasa - Psoas ISO Hold and Single Leg RDL
00:14
Stabilizacione Vezbe za Misice Trupa - Barbell Rotation With Hip Internal Rotation
00:58
Vezbe za zagrevanje skocnog zgloba - Ankle Mobilization Exercises
00:12
Bocni cucanj sa bacanjem medicinke - Lateral Squat With Med Ball Throw
01:27
Istezanje Stabilizatora Ramena i Kuka - Shoulder and Hip Rotator Stretch
00:11
Iskorak sa tegom izmedju nogu - Split Squat Low Grip
00:15
Pomeraj u Frontalnom Izdrzaju sa Spajanjem Lopatica - Moving Front Plank With Scapular Pushup
00:37
Sklekovi sa Trakom - Push-ups With Band
00:29
Sklekovi na Bosu Lopti - Push-ups on Bosu
00:34
Razlicite Varijante Sklekova - Push-ups Different Variations
00:20
Nepravilna Tehnika Sklekova - Elbow Flared Push-up
00:34
Sklekovi nepravilna i pravilna tehnika - Incorrect Push-up Technique
00:44
Iskoraci progresija opterecenja - Lunge Preogession
00:13
Tehnika Izvodjenja Iskoraka - Correct Lunge Technique
00:13
Nepravilna Tehnika Iskoraka -Incorrect Lunge Technique 4
00:13
Nepravilna Tehnika Iskoraka - Incorrect Lunge Technique 3
00:13
Nepravilna Tehnika Iskoraka - Incorrect Lunge Technique 2
00:14
Nepravilna Tehnika Iskoraka - Incorrect Lunge Technique 1
01:36
Vezbe za Gluteuse - Glute Exercises
00:08
Torakolumbalna Fascija - Thoracolumbar Fascia
01:50
Jacanje Misica Trupa Pomocu Rolera - Core Training With Foam Roller
00:28
Aktivacija misica stabilizatora ramena - Rotator Cuff Rhythmic Stabilization
00:56
Spoljasnja Rotacija Ramena - Shoulder External Rotation Exercises
00:21
Vezbe za redukciju bola zgloba kuka - How To Fix Hip Joint Pain
02:48
Foam Roller Vezbe - Whole Body Foam Roller Exercises
01:09
Istezanje pomocu pilates lopte - Swiss Ball Stretching Exercises
00:26
Istezanje Misica Zadnje Loze - Hamstring Stretching Exercises
03:42
Snaga Misica Zadnje Loze - Hamstring Exercises
00:20
Vucenje do brade - Upright Row
00:57
Jacanje misica trupa - Core Training - Hip Flexion
03:31
Jacanje misica trupa - Core Training - Anti Rotation
01:28
Jacanje misica trupa - Core Training - Anti-Lateral Flexion