30 günlük serimin 5. gününden selamlar 🤍 #glutensiz #glutenfree #yüksekprotein #diyetteyiz
30 günlük serimin 4. gününden selamlar 🤍 #glutensiz #glutenfree #yüksekprotein #diyetteyiz
Tatlısız diyete diyet demeyiz 😂🫣 #tatlıkrizi #fittatlı #glutensiztarifler #glutenfree
30 günlük serimin 3. gününden selamlar 🤍 #glutensiz #glutenfree #yüksekprotein #diyetteyiz
30 günlük serinin 2. gününden selamlar 🤍 #glutensiztarifler #yüksekprotein #glutenfree #diyetteyiz
30 günlük serüvenin 1. günü #glutensiztarifler #yüksekprotein #fitfood #glutenfree
Karabuğdan un , undan da poğaça yaptım hem de dere otlu 🤩#glutensiz #karabuğdayunu #dereotlupoğaça
Glütensiz ve Sağlıklı Tatlı Serisi - 1 #glutensiztarifler #glutenfree #glutensiztatlı #fittatlı
Salatalık Suşileri denediniz mi ? #salatalıksuşi #glutenfree #fitfood #fitforlife
Glutensiz Vegan Kısır #kısırtarifi #karnabahar #karnabaharkısırı #vegan #glutensiz #glutensizkısır
20 gram protein içeren yeni nesil cacık #glutensiztarifler #vegan #glutensiztarifler #diyetsalata
36 gram protein , 360 kalorilik glutensiz fit pizza #glutensiztarifler #pizza #glutensizpizza
Glutensiz Mini Bazlama #glutenfree #glutensiztarifler #glutensizekmek
Glutensiz Sarma #glutensiztarifler #glutenfree #pazısarması #sarmatarifleri
Cacığın böylesi #salatatarifleri #salataçeşitleri #salatalık #cacık
Yüksek Proteinli Ekmek #glutensiztarifler #glutenfree #yüksekprotein #food
Tuzlu Granola #tuzlugranola #granola #granolagirl #glutensiztarifler #glutenfree
Hamsiyi bir de böyle deneyin #hamsi #hamsitava #glutensiztarifler
Glüten alerjimin olması pankek yemeyeceğimiz anlamına gelmez 🫣 #glutensiztarifler #glutenfree
Yarım kalan avokadolarınızı ya da olgunlaşmış avokadolarınızı nasıl saklıyorsunuz ?
Glüten alerjisi olan bireyler için harika bir kısır tarifi ile geldim.#glutensiztarifler #glutenfree
Diyette olmanız tatlı yemeyeceğiniz anlamına gelmez .. #diyetteyiz #diyettatlı #sağlıklıyaşamtarzı
Kim demiş glutensiz ürünler sert olur diye alın size kanıt 😊 #glutenfree #glutensiztarifler
uzun bir aradan sonra merhabalar #avokado #avokadolutarfiler
Terapi dozumuzu - Sesli anlatımı için kanalımı ziyaret edebilirsiniz #asrm_cooking #asmr #asrmeating
Bu bir ihtiyaç 😅 Sizce ben ne hazırlıyorum 😛 #asmr #asrm_cooking #asrmeating #asrmcooking
Bayatlamayan Kurabiyeler #beşçayıtarifleri #kurabiyenasılyapılır #bayatlamayankurabiye
Yüreği Pamuk gibi olan insanlara yüreği pamuk gibi olan bir muffin yakışır😉 #muffin#cupcake#capcake
Çayın demini aldığı, sofraların kurulduğu, sohbetin koyu olduğu, vanilya kokan bir gün dilerim 😊♥️
Seven sevdiğine sürpriz bir kek yapmalı 🤩 #kektarifleri #kek #kokostar #keşfetedüş
Diyet yaparken canımın haşhaşlı börek istemesi ve benim gece gece bu böreği yapmam şaka mı ? 😂😂
Mangal tadı veren airfryer de tavuk yapalım 🤩 #airfryer #mangaldatavuk #mangal #keşfet #keşfetedüş
Avokado sevmeyenler bile çok beğenecek 😍 #avokado #avokadolutarifler #avocado #keşfet #keşfetedüş
Yumuşacık,Kabarmış ve Zebralı Kek #kek #shorts #keşfet #keşfetbeniöneçıkar
Black Sea breezes in Antalya Muhlama 🤩 #pazarkahvaltısı #breakfastrecipes #muhlama
Çıtır Çıtır Patatesler . Yeni nesil patates kızartması #patateslitarifler #patateskızartması
Krep Bohçası 🩶 #krepnasılyapılır #krepbohçası #kreptarifi
Anyone who loves should make this dessert for their loved ones.
. Muz+Milföy+Çikolata bütün mesele bu 😇 #milföylütarifler #muzlu #muzlumilföy
Kabak tatlısını bir de böyle deneyin 🥰 #kabaktarifi #kabaktatlisi #kabaktatlısı #çikolatateam
Wafflelarımı kendimiz yapıyoruz 🥳Kendi tarzını yap #waffle #waffletime #wafflesandwich #kendinyap
5 tane incir ve 2 bardak sütün varsa durma hemen bu tatlıyı yap 🥳🥳 #tatlitarifi #sütlütatlı #incir
Mercimekli köfte yapmaya ne dersiniz ? #mercimekköftesi #mercimekliköfte #günmenüsü #günmasası
Hem sağlıklı hem doyurucu hemde bol proteinli bir salata #tavuksalatası #salatatarifleri
Ispanaktan pasta mı olur demeyin hemen deneyin 😂
Arkadaşlarımla oturup saatlerce sohbet edip kafanızı toplayacağımız soframıza sizi de beklerim 😉
Yenebilir güller yapıyoruz 🤩🤩 çay demleninceye kadar hazır #milföylütarifler #milföy #erikli
Çikolata soslu kek 😍
X
About
🌼Sağlıkçının Menüsü
🌼Diyet ve lezzetli tarifler
🌼PCOS, Şeker hastalığı ve Glütensiz yaşam hakkında her şey
🌼Sonuç alınan diyetler
🌼Doğru Beslenme
🌼Reklam ve sponsorluk için instagram sayfamdan iletişeme geçebiliriz. (@gurmeninglutensizi)
🌼 Pcos , Glüten alerjisi ve şeker hastalığı olan bir birey olarak yaşam ve yeme alışkanlığımın tamamını değiştirip hayatımda neler değişti hepsine şahit olmak isterseniz kanalıma beklerim.
Tags