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2024.10.20 서산 팔봉산 라이딩

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시화호30주년 거북섬 철인3종대회 후기

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10년 전에 같이 자전거 타던 전우 만난 썰

02:19

2024 추석 속초 가족여행

06:18

오픈워터 적응기. 오픈워터 수영은 무섭다.

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익산 철인3종 경기. 문화체육관광부장관배 전국철인3종선수권대회 후기

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광복절 아이런 45km 팔봉산 라이딩

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2024 07 28 서산에서 대산까지 자출길 알아보기

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fly6(후미등 겸 블랙박스) 소개영상. 10년전

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2024 한강 크로스 스위밍 챌린지 참가 후기

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오뎅도리탕(밀키트) 만들어 먹기

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쉬엄쉬엄 한강3종 축제. 친구들과 함께한 후기

01:12

#오픈워터 #오픈오우터 #적응기 #1일차 #만리포해수욕장 #만리포니아

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#대구철인3종대회 #철인3종대회 #DNF후기

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#대구철인3종 대비 #평로라훈련 자세가 완전 엉망이 되었다. #평로라 에서 #손놓고타기 #2분뒤에 #결국

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베트남 가족여행(2024.2.21~ )

04:29

5년차 신혼여행. in veitnam

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지게차 상차. 윙바디 상차.

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19년 부터 집에서 먹은 집밥 모음

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#도담삼봉

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2023 03 01 성왕사 라이딩

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2023 03 04 도비산 라이딩

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성암저수지

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서산 엘크루에듀포레 전경

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매빅 테스트 라이딩(in 팔봉산)

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매빅 드론 테스트 라이딩(포커스 트랙)

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드론 첫 비행(feat. 친구 강박사 )

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2021.12.04 성왕산 라이딩

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6개월만의 몸풀기 라이딩(도비산 임도길)

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라이딩 영상 Opening

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2022년 5월까지 2년간 어머나운동 경과

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2022.03.01 mp파렛트 쌓기 연습(1일차)

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2021.11.28 성왕산 길찾기 라이딩

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초보남편의 파스타 만들기

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토스트만들기(냉파가 무엇이냐)

01:21

짜장덮밥 만들기

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로제 크림리조또 만들기(feat. 청정원)

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사과 깍기(feat. 신바람신박사). 다들 이렇게 사과 깍지 않나요??

05:55

자퇴(자전거 퇴근)하는 길에 싱글길 발견

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국물떡볶이 만들기(feat. 청정원)

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퇴근하는 길에 성왕산 싱글

07:16

2021.05.23 e-MTB 방황중년단 5월 정모 후기

05:45

2021년 횡성 버추얼 챌린지 참가 후기

02:00

초보신랑의 떡볶이 도전기

01:46

3년차 초보남편의 짜장소스 만들기

05:00

2021.03.26 자퇴하는 길에 성왕산 싱글길 타기

04:36

2021.03.05 자퇴(자전거 퇴근) 길에 성왕사 업힐

04:09

2021.02.21 서산 지도에 없는길 탐험 라이딩

02:44

초보남편의 굴부추국밥 만들기

02:04

2021.01.02 팔봉산 설원 라이딩

05:01

2020.12.06 오전 솔로 라이딩

08:15

2020.11.22 도비산. 따봉코스 라이딩

06:14

도비산 임도길 라이딩 2020.11.15

04:38

가을 단풍 라이딩(팔봉산 일대)

03:49

초보남편의 인생 첫 꽃게탕 도전기

02:11

쭈삼불고기 만들기(feat. 초보남편)

01:30

키스 직소퍼즐 1,000피스 맞추기(with wife)

02:30

초보남편의 된장찌개 끓이기

01:36

팬케익 만들기

02:34

2020.08.30 500피스 직소퍼즐 2시간만에 맞추기