06:52

Vanuit je volwassen deel kun je je traumagevoelens dragen en verwerken

07:54

Zes aanrakingen die helpen om jezelf te reguleren

09:31

Verbinding met jezelf en regulatie van jezelf

09:00

Chaos in je hoofd en lichaam

05:58

Ook na een scheiding kun je in je hart verbonden blijven

10:20

Hoe meer je jouw lichaamssignalen voelt hoe meer je de ander kunt begrijpen

11:42

Wat helpt bij omgaan met de chaos in je hoofd

09:26

Als je je pijn projecteert op je partner kan geen verbinding en geen heling ontstaan

14:14

Het inzetten van keuzemogelijkheden bij trauma

09:57

Het belang van het integreren van gezonde agressie

10:53

Is samenwonen met een partner een natuurlijke toestand?

13:07

Je afsluiten zonder te voelen wat de ander daarbij voelt is een vorm van onveilig gehecht zijn

11:47

Alsmaar toenadering zoeken is een vorm van onveilig gehecht zijn

11:32

Relatie patronen zijn al op driejarige leeftijd vastgelegd

08:49

De overgang vraagt erom te verwerken wat nog niet verwerkt was

09:51

Je herinneringen niet koppelen aan dit moment

07:50

Verlangens zorgen voor ongelukkig zijn

08:08

Ziekten en symptomen gezien vanuit het perspectief van familieopstellingen

09:50

De essentie in jezelf is op haar gemak

09:41

Wat je de ander niet kunt vertellen bij trauma kun je jezelf niet vertellen

10:36

Wat vertroebelt datgene wat we zien?

06:40

Evolutie in plaats van het kwijt willen raken van verstrikkingen

10:16

Wat helpend kan zijn als je je eenzaam voelt

09:27

Instemmen met je familie situatie

08:20

Luchtweginfecties hebben vaak te maken met diep verdriet

10:00

Waarom we ervoor kiezen om ongelukkig te zijn

06:52

Vriendelijkheid is de puurste vorm van liefde

11:15

Openstaan voor het nieuwe van de ander

09:03

Voel je niet schuldig of beschuldigend als je een gewoonte laat vallen

09:59

Wortels van veerkracht

09:04

Hoe helpen een vorm van manipulatie kan zijn

13:18

Jij bent verantwoordelijk voor je ellende

05:46

Wat is het onderscheid tussen speciaal zijn en uniek zijn?

08:21

Kies je voor gelukkig of voor ongelukkig zijn?

09:25

Ga met de levensflow mee

08:31

Hoe beschikbaar ben jij als je een niet beschikbare partner kiest?

07:47

Elke gegeven situatie is een geschenk van het leven

13:29

Verslaafd aan heftige gevoelens binnen de relatie

07:17

De gebeds meditatie van Osho

10:51

Als je je vastklampt dood je de relatie

13:58

Niet weglopen van schaamte

13:15

Wat zijn voor en nadelen van medicijnen bij trauma?

08:47

Wat was het allereerste begin van de traumatische gebeurtenis?

06:38

De zachtheid en de kwaliteit van je lichaam voelen terwijl je op de grond ligt

09:21

Het belang van iemand die je niet afwijst

17:36

Oefeningen die je lichaam wakker maken en je gewrichten zuiveren

10:52

Het willen zien van alles wat in je is

09:02

Bij trauma is de aanwezigheid van een veilige andere persoon belangrijk

08:22

Het waarnemen van je lichamelijke gewaarwordingen helpt bij trauma

06:51

Je probleem waarnemen alsof het aan een ander gebeurt

12:38

Letten op de volgorde die pijn veroorzaakt

12:53

Hoe krijg je weer een gevoel van verbinding?

13:30

Het heilige huwelijk tussen de innerlijke man en de innerlijke vrouw

08:45

De metta meditatie

08:51

Wat kan helpen in moeilijke situaties

15:39

Vormen van vechten en vluchten bij trauma

09:38

Dankbaarheid naar iedereen

10:40

Om het kalmerende zenuwstelsel te activeren moet je je veilig voelen

08:29

Operatie - welke voorbereidingen zijn nodig

12:55

De gevoelde waarneming versterken