38:35
#16 Dr Andreu: Más allá d la motivación. Filosofía d un oftalmólogo/empresario/padre con #ejercicio
58:41
#15 Laura Milanesi: Consejos y Mitos del Embarazo
33:00
#14 Óscar Treviño: Director de su #familyoffice reduce #ansiedad y se equilibra con #ejerciciofisico
19:00
#13 Anna Gay: Directora de Producción TV y Madre supera la presión con profesionales del #ejercicio
26:33
#12 Betsy Sabaté:La historia de una madre y directora creativa que encuentra energía en el ejercicio
29:44
#11 Dr Adrián Téllez: Los buenos #hábitos disminuyen tu riesgo de ingresar en una UCI
26:46
#10 Neus Navarro: Tu salud mental determina tus #hábitos y viceversa
31:49
#9 Xavi Mondelo: El fútbol de rendimiento debería respetar a los niños.
33:49
#8 Ramón Lombera: A los 63 descubrí que la solución era entrenar menos y comer más.
26:17
#7 Núria Cuenca: #ejerciciofisico - Del Trauma al Placer
30:27
#6 Dr Eduardo García Cruz: Tu rendimiento sexual depende de tus hábitos.
33:41
#5 Santi Millán: Hacer ejercicio físico es la única forma de estar y sentirte bien
24:55
#4 Esther Comabella: Claves para ser más feliz en el trabajo.
40:21
#3 Cristina Cubero: menopausia y ejercicio para tener una vida mejor.
23:57
#2 Enric Sánchez: 15 años sedentario y ahora no puedo parar de entrenar
23:51
#1 Uri Sabat: De Portada Men's Health a casi Perder la Movilidad y RESURGIR
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About
En este Podcast hablo de cómo implementar hábitos saludables, des del placer, de ejercicio, medicina, nutrición, fisioterapia y psicología a través de testimonios que lo han logrado.
Lo haré a través de casos reales que he conocido en mi carrera profesional (mi vida). Hablaremos de teoría aplicada, de casos concretos que son mediáticos, científicos, o personas anónimas que han padecido, como tú:
Estrés, insomnio, hambre emocional, dolor de espalda, rodillas, patologías cardíacas, lesiones, con obligaciones personales y profesionales de todo tipo.
Ahora SÍ. ¡Hazlo Conmigo!
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