01:42

7 อาหารควรกิน เมื่อเจ็บคอ #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #อาหาร #ควรกิน #เจ็บคอ

02:12

ระบบเผาผลาญพัง ห้ามทำแบบนี้!! #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #ระบบเผาผลาญ #พัง #ห้าม

01:48

5 วิธีลดน้ำหนักสาว 50+ #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #วิธี #ลดน้ำหนัก

01:33

5ท่าโพสตถ่ายรูป ให้สวยเป๊ะ ปัง❗️#สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #แฟชั่นผู้สูงอายุ #ท่าโพส #ถ่ายรูป #สวย

01:08

เช็กตู้เย็นกินไฟ ด้วยกระดาษแผ่นเดียว #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #ตู้เย็น #เลี่ยง #กินไฟ #เช็ก

01:32

5ตัวช่วยนออหลับ จากธรรมชาติ #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #ตัวช่วย #นอนหลับ #ธรรมชาติ

01:10

อันตรายเส้นเลือดแดงแตก #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #อันตราย #เส้นเลือดแดง #แตก

02:08

9 วิธีลดผื่นคัน อย่างรวดเร็ว #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #วิธี #ผื่นคัน #รวดเร็ว

02:08

บัตรทองรักษาอะไรได้บ้าง? #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #บัตรทอง #รักษา #อะไรบ้าง

02:16

อาหารที่ไม่ควรกินคู่กับกาแฟ #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #อาหาร #กาแฟ #ไม่ควรกิน

01:58

สิทธิประโยชน์บัตรทองของสูงวัย

01:18

ประโยชน์ของน้ำข้าวต้ม #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #ประโยชน์ #น้ำ #ข้าวต้ม

02:29

น้ำเต้าหู้ อันตรายจริงไหม #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #น้ำเต้าหู้ #อันตราย

01:00

สด ใหม่ ใหญ่ แซ่บ‼️ เชิญชวน เพื่อน ๆ ชาวสูงวัย ในงาน มหกรรมสตรีทฟู้ด(Chonburi Street Food Festival)

01:41

7 ความเสี่ยงเมื่อนอนไม่พอ #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #ความเสี่ยง #นอนไม่พอ

01:58

10 วิธีบรรเทาอาการไอ #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #10วิธี #อาการ #ไอ

01:33

5 สิ่งที่ควรกินหลังผ่าตัดพักฟื้น #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #ควรกิน #หลังผ่าตัด

01:11

อันตรายจากน้ำตาลแฝง #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอาย #อันตราย #น้ำตาลแฝง

01:34

สัญญาณเตือนอาการขาดโปรตีน #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพสูงวัย #โปรตีน #สัญญาณเตือน

02:17

เผยเทคนิคกระชากวัย หัวใจแข็งแรง วัย 50+

01:36

เทรนด์สีผมยอดฮิต #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #ฮิต #เทรนด์ #สีผม

01:49

5 เคล็ดลับ สุขภาพผิวดี #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #เคล็ดลับ #ผิวดี

01:21

เช็กอาการ น้ำตาลในเลือดสูง #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #เช็ก #อาการ #น้ำตาล #เลือด

01:51

สูงวัยนอนไม่หลับเสี่ยงหกล้ม #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #นอนไม่หลับ #เสี่ยงหกล้ม

02:41

8 ผลไม้เติมน้ำให้ร่างกาย #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #ผลไม้ #เติมน้ำ #ร่างกาย

01:19

เทคนิคออกกำลังกายเพิ่มมวลกระดูก

01:46

7 กลุ่มเสี่ยงฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่

01:31

การนวดและฝังเข็มแก้ไหล่ติดได้ไหม ?

01:26

กระดูกสันหลังเสื่อม

01:39

ร่วมกันสร้างกุศลคนละนิด เพื่อชีวิตที่ดีขึ้นของเด็กชนบท กองทุนพัฒนาเด็กชนบท

01:14

ยาธาตุน้ำแดง กับยาธาตุน้ำขาว ต่างกันยังไง

01:33

กินอาหารตามกรุ๊ปเลือดได้ผลจริงหรือ ?

01:37

วิตามิน B รวม กินตอนไหนดีสุด

03:02

6 วิธีเก็บเงินวางแผนเกษียณตอนอายุ 50

01:35

โรคหัวใจร้ายแรงป้องกันได้ #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #ผู้สูงอายุ #โรคหัวใจ #ป้องกัน

01:42

ประโยชน์การดื่มน้ำอุ่น

01:43

ประกันสังคมเพิ่มสิทธิตรวจรักษา

03:03

ปวดแบบไหน กินพาราแล้วไม่หาย

01:06

บัตรทองย้ายหน่วยบริการได้ 4 ครั้งต่อปี

01:19

เมนูควบคุม เบาหวาน #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #ผู้สูงอายุ #ควบคุม #เบาหวาน

01:18

5วิธี เก็บไข่สดให้อยู่ได้นาน #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #ผู้สูงอายุ #เก็บไข่สด #อยู่นาน

01:21

คนแก่โมโหง่ายหรือป่วย #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #ผู้สูงอายุ #คนแก่ #โมโห #ตามวัย

01:49

6 อาหาร คอลลาเจนสูง #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #ผู้สูงอายุ #อาหาร #คอลลาเจนสูง

02:43

ตกหลุมอากาศ คืออะไร? #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #ผู้สูงอายุ #ตกหลุมอากาศ

01:40

3 ประโยคห้ามพูดกับตัวเอง #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #ผู้สูงอายุ #ประโยค #ห้ามพูด

01:24

เรื่องเข้าใจผิดสิทธิบัตรทอง รับยาใกล้บ้าน

08:08

สูงวัย ONTOUR @บางกรวย นนทบุรี

01:38

งูสวัดในผู้สูงอายุอันตรายกว่าที่คิด #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #ผู้สูงอายุ #งูสวัด

02:39

เตือน!!! อุทาหรณ์ ยุคดิจิทัล สนใจคนรอบข้างบ้าง #อุทาหรณ์ #ยุคดิจิทัล #คนสูงอายุ

01:29

5 สุดยอดประโยชน์ของมัทฉะ #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #ผู้สูงอายุ #ประโยชน์ #มัทฉะ

03:15

7 ชาร้อน ช่วยลดอาการเจ็บคอ แก้หวัด!! #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #ชาร้อน #เจ็บคอ

01:41

ฮีทสโตรก คร่าชีวิตแล้ว 30 ราย

03:04

สูงวัยสุขภาพดีกายใจเป็นสุข #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #ผู้สูงอายุ #สุขภาพดี

01:30

ข้าวเหนียวมะม่วงกินยังไง?ให้ได้ประโยชน์ #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ#ข้าวเหนียวมะม่วง

01:58

สัญญาณเตือนเข้าสู่วัยทอง #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #ผู้สูงอายุ #สัญญาเตือน #วัยทอง

01:53

ไข่ขาวดีกว่าไข่แดงจริงหรือ? #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #ผู้สูงอายุ #ไข่ขาว #ไข่แดง

02:05

พบกากแคดเมียมสารก่อมะเร็ง ที่สมุทรสาคร #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #มะเร็ง #แคดเมียม

01:33

ใครไม่หรอย…เราหรอย แกงไตปลา #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #คนสูงอายุ #แกงไตปลา #ยอดแย่

01:34

5 โรค ต้องระวังในหน้าร้อน #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #คนสูงอายุ #หน้าร้อน #ระวัง

01:34

พาราเซตามอล กินยังไงให้ปลอดภัย #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #คนสูงอายุ #พารา #ปลอดภัย