Channel Avatar

Nokian Palloseura Juniorit - Omatoimiharjoittelu @UCbKuX0TtDPRtb_a9-ZwHkkQ@youtube.com

242 subscribers - no pronouns :c

Videoita junioripelaajien omatoimiseen jalkapalloharjoittelu


09:53
NoPS Maalivahtiharjoittelu
03:19
Syöttö ja 1.kosketus rajatulla alueella
05:52
Maalivahtiharjoittelu - Pallonhallinta käsin
05:47
Taitokuljetukset 4
01:29
Syöttöneliö
01:15
Liikkuminen pelattavaksi 2
01:13
Liikkuminen pelattavaksi 1
03:40
Käännökset syötöstä - Negatiivinen peliasento
02:50
Pääpeli haastavammat
07:19
Taitokuljetukset 3
05:14
Taitokuljetukset 2
07:14
Taitokuljetukset 1
02:00
Syöttö ja 1.kosketus seinää vasten
01:06
Syöttäminen kuljetuksesta
04:37
Keskitykset kohdealueelle
03:33
Maalinteko 1.kosketuksen jälkeen
04:06
Maalinteko käännöksen jälkeen
03:32
Maalintekohaaste nollakulmasta
05:04
Käännökset helpommat
03:42
Käännökset haastavammat
04:08
Askelrytmiikka
03:29
Harhautukset haastavammat
04:22
Harhautukset helpommat
02:01
Potkutarkkuus
01:45
Ponnauttelu kaverin tai seinän kanssa
01:15
Ponnauttelukikat
05:22
Heittopalautukset ilmasta
01:23
Ykkösestä kymppiin haaste
01:10
5 4 1 Haaste
03:38
Ponnauttelu Pullohaaste
01:10
Ponnauttelu päällä
01:25
Ponnauttelu reisillä
01:12
Ponnauttelu jaloin
01:59
Peruspyörähdykset
01:39
Nopeus ja ketteryys
02:23
Maalinteko vapaapotkuista
01:44
Nopeuskestävyys
03:02
Loikkaharjoittelu
01:44
Ketteryysdrillit
04:29
Juoksukoordinaatio
07:18
Maalivahdin alkuverkka
07:15
Maalivahtiharjoittelu perustorjunnat
02:32
Jalkojen nopeus ja liiketiheys
02:54
Pääpeli
02:14
Loppujäähdyttely
03:49
1.kosketukset ja palautukset
04:08
Syöttö ja 1.kosketus
02:37
Koordinaatio
06:16
Alkuverkat
01:06
Syöttöpeli
02:20
Futistennis
02:22
Maalinteko pompusta ja suoraan ilmasta
01:35
Räjähtävyys
04:15
Voima ja lihaskunto
06:47
Liikkuvuus
02:17
Tasapaino
03:05
Eläinliikkeet
07:29
Koordinaatio-askellukset
03:09
Maalinteko yhdellä kosketuksella
03:55
Maalinteko kolmesta sektorista