Was kannst du tun, um einen gesunden und zufriedenen Lebensstil aufrecht zu erhalten? Diese Frage stellt sich fast jeder irgendwann einmal. Klar ist gesundes Essen wichtig und auch die Bewegung an der frischen Luft tut uns gut, aber geht da noch mehr? Als Biohacker mit großer Vorliebe zur Natur gehe ich dieser Frage mit viel Experimentierfreude und Eifer auf den Grund. Auf meiner Entdeckungsreise durch den Gesundheitsdschungel treffe ich interessante Wissenschaftler und werde immer wieder mit neuen spannenden Entdeckungen konfrontiert, die mich ins Staunen versetzen. Wenn auch du daran interessiert bist mehr physische und psychische Gesundheit in deinen Alltag zu integrieren, dann folge gerne meinem Kanal!