03:29

📌 Znáte tuto úžasnou bylinu? 🌱🍃. #fit #zdraví #byliny #ajurvéda

00:07

Vegetariánský fazolový burger

02:37

❔ Jak je to s vitamínem C 💊💊🍋‍🟩 #fit #zdravastrava #zdravi

02:22

1️⃣0️⃣ potravin nejbohatších na proteiny 💪

02:25

📌 Má vegan možnost mít dostatek vitaminu B12 💊❔

02:20

🤔 Jak pomoct mozku 🤯, aby byl co nejdéle v dobré kondici ?

02:41

❔ Které potraviny nám spíše zkracují život 🧑‍🦼 🤔

03:09

📣 7 potravin pro dlouhověkost 🏌️

04:36

📌 7 špatných návyků, které má většina lidí po jídle. 🚭🚯 Děláte je taky❔

00:11

📌 Co dělat s 'jetými' banány 🍌 ❔

00:09

A jak si představujete ideální dovolenou 🏖️ 🌅 vy?

00:11

📌 Jak rychle připravit pokrm v letních vedrech ❔

04:25

Sůl 🧂 nad zlato ❔

00:08

Můj den v práci, když si nedám svůj ranní šejk. 🥤

02:44

📌 Zdravotní ❤️‍🩹 🩻 účinky kávy

03:37

📌 3 zajímavé informace o kávě ☕ ☕

04:51

📌 Typy lidí podle stravování 🔥🧊❄️🍧

04:39

📌 Které potraviny 🥥🥒 nás můžou v létě ochladit ❔

00:27

Máte noční 🌃 chutě na jídlo? 🌮🍕

00:16

Chtěli byste také být housenkou 🐛❔😁

02:18

📌 Proč dělám to, co dělám 🔥

00:22

📌 Dělat věci stejně a čekat změnu, je bláznovství. 🚷 📛

01:20

Jsou ořechy 🌰🥜 vždy zdravé ❔

02:15

📌 3 super zdravé potraviny

02:18

📌 Je ovoce 100%-ně zdravé❔

01:46

📌 Jak nakupovat kvalitní potraviny ❔🛒

01:15

📝 Co jsem dnes přes den jedla 🥪🥞🌮

02:17

8 mýtů o mléčných výrobcích 🍼😮

04:00

Nápoje 🥃🥤 s bublinkami - Jak moc jsou ne/zdravé ❔

02:52

📌 Jaké jsou zdroje zdravých sacharidů pro vegetariány? 🍚🥨

01:55

📌 Jaké jsou zdroje proteinů pro vegetariány? 🥕🥬

02:38

📌 4 tipy jak účinně snížit spotřebu cukru 🍚

00:14

Hledáte motivaci ke cvičení? 🥊🥊

00:11

📌 Zaručený recept na to jak se zbavit plísně 👍👍

00:50

Bojujete s tukem na břiše? Nevzdávejte to. 🚀🎖️🏆

00:18

Luštěniny obsahují hodně proteinů ALE..! 😁😁

01:11

Jak poznáte na balení výrobků cukr 🍚 v převleku. 🕴️ ❔

00:13

Máte to doma 🏡 taky tak? 🥕🥬

01:15

📝 Můj den aneb co jsem dnes přes den jedla 🍽️🍛

01:24

🛣️ Moje cesta k větší vitalitě a hubnutí. 💃 Opravdu to jde i bez dřiny - věřte mi. 👍

02:19

📌 Jak má vypadat ideální letní svačinka 🍔 na cesty ❔

01:30

📌 Jakou zeleninu jíst teď v létě, abychom se hydratovali? 🍹( P.S. meloun je vlastně také zelenina 😁)

01:15

💥 Jdete do toho se mnou❔. Ano??! Vyplňte online formulář - viz.odkaz pod videem📌a pojďme do změny!

01:28

Jak má vypadat ideální pitný režim? 🫖☕🍹🥃

02:08

'Bio je lepší a zdravější.''Skutečně ❔

00:13

Taky pijete vodu 💦 hodinu před jídlem? 😁

02:22

🍕 Opravdu se nemá jíst po 17 hod? 🕒

01:58

🥚 Vajíčka zvyšují cholesterol? Pravda❔ Nepravda❔

01:15

Taky jíte 'celozrnné 🥖🍞' pečivo?

01:10

🍽️ Recept - pilaf a pečené kuřecí stehno 🍖

01:57

🤔 Kyselinotvorné vs zásadotvorné potraviny - ano/ne? a kolik?

02:55

Zajímavá informace o medu 🍯 kterou skoro nikdo neví 😮

01:33

Pravda o masu 🥩🍖

01:32

🍽️ Recept - zapečená brokolice s vajíčkem a šunkou 🍖

01:23

Hádanka - cola vs energetický nápoj ❔

01:21

🌿 Pravda o třezalce

01:07

Fakta o cukru 🍬😮