07:56

Mi a lánc nyúlás? Hogyan kell mérni?

03:53

A nyereg dőlése

01:41

A Cote d’Azur-on fantasztikusan jó kerékpáros útvonalak vannak

02:38

A tiszta lánc belül koszos lehet. Megmutatom

02:56

Lábefej fájdalom kerékpározás közben.

04:17

Kerékpározás. Térdfájdalom. Tehetsz ellene.

07:00

Egy kerékpáros minimum-szerszámkészlete.

02:13

Mit jelent, hogy a Shimano láncok irányított láncok?

02:01

Készülj fel a bike fitting-re!

01:50

Az aerodinamika hatása

04:50

Nyereg diszkomfort. Fájdalom, vagy zsibbadás. Nem mindegy!

03:14

Jobb a rövidebb hajtókar

03:54

Ezért kell a bandázst időnként levenni

02:14

A frissen waxolt lánc

02:57

Elszakadt a láncod? Nem biztos, hogy a lánc volt hibás

01:16

Nyomás - hőmérséklet kalkulátor

04:08

A csapágyak karbantartása egyszerű.

03:57

Ultrahangos tisztító - mik a lényeges tulajdonságai?

02:45

Új görgő bike fit-hez

01:05

A kerékpárok méret jelölése sem egységes

03:29

Kerékpár kenőanyagok

03:59

Az átlagsebesség nem jó mérőszáma a sporteljesítménynek

04:00

Új nyereg pozíció a profi kerékpárosoknál

04:48

Nem minden láncnyúlás mérő pontos!

00:25

Wattology reklám 2

00:32

Wattology reklám 1

06:04

A legegyszerűbb módszer a jó nyeregpozíció átmásolására egy másik kerékpárra.

02:07

Gay-Lussac második gáztörvényének használata kerékpározáskor

04:12

A gördülési ellenállás - guminyomás összefüggés

02:28

Napsütés = nagyobb nyomás

02:37

A guminyomás kalkulátor használata

02:40

Edzőgörgők vs kerékpár kompatibilitás

02:53

A kerék kiegyensúlyozása

00:34

Nizzai bringa. Próbaút.

00:31

KI van egyensúlyozva a kereked?

07:50

A lánc költségei

03:00

A lánc akkor is lehet belül koszos, ha kívül tiszta

01:43

A fék-váltókar pozíciója

02:16

A tegnapelőtti csavaros videó kiegészítése

04:11

Ha egy csavarnál több van, akkor erre figyelni kell

01:37

Fizika és kerékpározás

01:27

Egyenes láncvonal = kisebb súrlódás

01:03

A kerékpár lánc felrakása 1 perc 20 mp

04:06

A térdek helyes mozgása a cipők pontos beállításától függ.

01:16

Bizonyíték arra, hogy a gyári zsír a láncon a lánc gyors kopásához vezet.

02:35

Mindig tiszta kerékpár lánc? Igen!

01:50

Egy 150 km-es lánc belsejében már komoly mennyiségű kosz van.

02:08

Ingyenes görgős applikáció

02:09

A kerékpár felkészítésének fontossága

01:56

A hajtókar hosszáról újra - egy ES Bringa podcast apropóján

03:20

Egy másik régi szabály ami nem igaz már.

01:54

Egy régi bike fitting szabály - Miért nem igaz?

05:00

Waxok. Folyékony és forró merítéses

03:15

Waxolt lánc a hideg időben

03:34

Kézfej zsibbadása, fájdalma

02:04

Ingyenes szolgáltatások a Kerékpárhangolónál

02:47

A tárcsafék bejáratása

02:47

Talpbetét a kerékpáros cipőben

03:05

A kerékpáros cipő talpa merev. Ez jó is és rossz is

05:38

A légellenállás hatása számokkal