Welkom bij Yogi You. ❤️ Mijn naam is Britt, en ik heb dit kanaal opgericht om zoveel mogelijk mensen te helpen rust te vinden met behulp van yoga.
We ervaren enorm veel prikkels op een dag, daarom is het zo belangrijk om tijd vrij te maken voor een mindful moment met jezelf, een moment waarin je je bewust wordt van hoe je je voelt. Want als je dat niet weet en op automatische piloot je leven leeft, hoe ga je dan ooit rust vinden?
Op dit kanaal vind je verschillende yogalessen, uitleg in mijn playlist "yogapraat" en elke maand een gratis weekplan (te vinden op mijn website of in de community posts) met een bepaald onderwerp. Bovendien krijg je regelmatig een leuke challenge.
Elke maandag en vrijdag verschijnt er in de middag een nieuwe video, en elke dinsdag en donderdag een waardevolle community post! ✨
Abonneer je nu en join de Yogi You community!
Liefs,
Britt