11:06

YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN KARIN ANTRENMANI 2

11:33

YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN KARIN EGZERSİZLERİ I Dümdüz Karın İsteyenler Buraya...

08:12

Stresten Kurtulmak için Yürüyüş Meditasyonu I Mindful Yürüyüş ile Farkındalıklı Yürüme ve Anda Kalma

15:12

Yeni Başlayanların Evde Yapabileceği Başlangıç Seviye Yoga Dersi ♥

14:28

Canlandıran Enerji Veren Sabah Yogası

19:56

Sırt ve Boyun Ağrılarına İyi Gelen Hareketler - Günlük İlaç gibi Streç Egzersizleri

07:42

Doğuma Hazırlık Egzersizleri ile Rahatlayın! - Pilates Topu ile Doğumu Kolaylaştıran Hareketler

06:38

Hamileliğin Son Döneminde Doğumu Kolaylaştıran Egzersizler - Hamile Pilatesi Eğitmeni Fulya Varışlı

11:32

SwissBall ile Hamile Antrenmanı - Pilates Topuyla yapılacak 8 egzersiz

06:01

Hamilelik Döneminde Ayak ve Bacak Şişlikleri, Ödem Azaltma ve Kramp Engelleme Egzersizleri

04:54

Hamilelikte Egzersiz ve Spor Yapılabilir mi? Yürüyüş mü Pilates mi Yoga mı? I Fulya Varışlı

11:06

Hamilelikte Sırt ve Bel Ağrılarına İyi Gelen Egzersizler I Fulya Varışlı ile Hamile Egzersizleri

05:11

Mula Bandha Kök Kilidi I Cinsel Gücü Arttıran, Depresyona İyi Gelen, Enerji Arttıran Nefes Çalışması

02:38

Bhastrika Nefesi I Enerjini Arttıran, Metabolizmanı Hızlandıran, Sindirime iyi gelen Nefes Çalışması

09:35

Fulya Varışlı ile Hamile Egzersizleri - Kol Omuz Sırt Kuvvetlendiren Egzersizler

10:06

8 Dakikada 8 En Çok Yağ Yakan Hareketle Yağ Yakın Fit Kalın I Doğada Ekipmansız Tüm Vücut Antrenmanı

03:12

Metabolizmayı Hızlandıran, Zayıflamaya Yardımcı, Kapalabhati Nefes Çalışması I Fulya Varışlı

12:08

Efsane Kalça Bacak ve Karın Eriten Sıkılaştıran Tüm Vücut Antrenmanı I Fulya Varışlı

00:33

Size muhteşem bir hediyem var. Çekilişe katılın

13:05

Müthiş Yağ Yakan Orta ve İleri Seviye Tüm Vücut Kardio Antrenman I Fulya Varışlı

11:50

Nasıl Hızlı Kilo Veririm? 8 Adımda Hızlı Kilo Vermenin Püf Noktaları

01:54

Onun gibi kollarım bacaklarım nasıl olur? Kendini KIYASLAMA! Kendine İYİ DAVRAN!

17:33

16 Dakikada Evde & Ekipmansız Tüm Vücudu Sıkılaştıran, Yağ Yakan Antrenman I Fulya Varışlı

03:06

Neden alt karnım gitmiyor, bacaklarım incelmiyor diye soranlar.. Cevabı bu videoda I Fulya Varışlı

04:32

Sakinleştiren ve Enerji Veren Okyanus Nefesi - Ujjayi Pranayama I Fulya Varışlı

09:12

Genç Kalmanın Yolları 3 Altın Kural - Nasıl Genç Kalınır? 🌈 Fulya Varışlı

09:28

Nefes Terapisi - Stres Yönetimi için Dengeleyici Nadi Shodhana Dönüşümlü Burun Nefesi

08:07

Evde Yogayla Canlan Enerji Dol 🌈 Esne ve Güçlen 👍

13:41

Hızlı Yağ Yakan Cardio Antrenmanı I Hiit Workout I Fulya Varışlı

11:05

Güne Başlarken Esneme Hareketleri (Stretching) 🌈 Esneklik için Sabah Yogası I Fulya Varışlı

04:06

Karın Kaslarım Nasıl Görünür? l Fulya Varışlı

20:00

MAT PİLATES Hareketleriyle Güçlen ve Sıkılaş / Tüm Vücut Antrenmanı l Fulya Varışlı

03:50

Kendi Değerini Yaratmak için 2 Altın Kural! I Fulya Varışlı

05:16

POPO NASIL KALKAR? NASIL DİKLEŞTİRİLİR?

08:07

Evde Tüm Vücut Antrenmanı l Fulya Varışlı

09:20

Evde Tüm Vücut Antrenmanı / Öğrencilere Özel Çekim l Fulya Varışlı

13:38

SELÜLİT GİDERİCİ Hareketler l KALÇA ŞEKİLLENDİRME SIKILAŞTIRMA Egzersizleri l Fulya Varışlı

11:02

Simit Bölgesi Yağlarını Eritme Garantili Bel İnceltici Egzersizler l Fulya Varışlı

05:15

Spor Öncesi ISINMA Hareketleri / Günlük ISINMA STRETCH Egzersizleri

09:51

Yeni Başlayanlar için KOL OMUZ Hareketleri / Güçlü Fit Kol ve Omuzlar için l Fulya Varışlı

14:30

Sıkılaştıran Mat Pilates Karın Kalça Bacak Hareketleri Serisi l Fulya Varışlı

13:18

SELÜLİTLERİ YOK EDEN KALÇA SIKILAŞTIRMA Hareketleri I ARKA BACAK BASEN I No Jump No Squat

15:35

İç Bacak, Dış Bacak ve Kalça Sıkılaştıran Efsane Kombinasyon l Fulya Varışlı

11:49

Yeni Başlayanlar için KARIN Egzersizleri / Karın Antrenmanı l Fulya Varışlı

32:43

Dik bir Duruş için Evde Postür Egzersizleri l Sırt Ağrılarına İyi Gelen Hareketler I Fulya Varışlı

11:37

En iyi Bel İnceltme ve Simit Bölgesindeki Yağlardan KurtuIma Hareketleri

07:32

En İYİ AYAKTA BACAK SIKILAŞTIRMA İNCELTME HAREKETLERİ I BACAK ANTRENMANI

13:06

Yeni Başlayanlar için YAĞ YAKAN Tüm Vücut Antrenmanı / Hiit Workout

07:50

5 Dk da KALÇA ŞEKİLLENDİREN POPO KALDIRAN Hareketler / Popo Kaldırma ve Kalça Sıkılaştırma /No Squat

06:05

ISINMA CARDIO DANS Antrenmanı / Dansederek Kalori Yak Eğlen!

24:48

MAT PİLATESLE Güçlen ve Sıkılaş / Başlangıç Seviye Pilates Egzersizleri l Fulya Varışlı

16:19

EN İYİ İÇ DIŞ BACAK İNCELTME SIKILAŞTIRMA HAREKETLERİ - BACAKLAR NASIL İNCELİR?

04:39

KARIN KASI ve Dümdüz Bir Karın için PLANK CHALLENGE l Fulya Varışlı

07:46

İnce ve Sıkı KOL OMUZ ve SIRT Kasları için Duvar Egzersizleri l Fulya Varışlı

14:12

Yeni Başlayanlar için KOL OMUZ SIRT Egzersizleri / Güçlü Kollar ve Sırt Yağlarını Eritme Hareketleri

13:44

12 Dk da YAĞ YAKAN Hızlandırılmış Cardio / Metabolizma Hızlandırıcı Tüm Vücut Hiit Antrenman

13:41

12 Dk da KARIN KASI / Yoğun KARIN Egzersizleri I Fulya Varışlı

12:06

10 Dk da En İyi KALÇA BÜYÜTME Hareketleri / KALÇA ve ARKA BACAK Sıkılaştırma Egzersizleri

13:12

Yeni Başlayanlar için KOL İNCELTEN ve OMUZ ÇALIŞTIRAN Hareketler | Dumbells 1-2 kg