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Como transformar seu corpo treinando somente em casa/Meu segredo pra ter mais forças no treino

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Canavieiras Bahia/ Fui no Cenário da novela Porto dos milagres /Será q entrei no mar ?

04:39

Uma Índia alimentando seus peixes/Olham o tamanho q já estão

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Como deixar sua bike ergométrica simples mais pesada /Vídeo feito a pedido de uma inscrita

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Valença Bahia/Porto fluvial de Valença |Aqui é o paraíso/ Olha onde fui

03:36

Como aproveitar seu tempo em dia de chuva no sítio/Dia de chuva com a Ju Índia fitness

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Um bate papo no banheiro com Ju Índia fitness/ Hoje é meu aniversário/Baixa estima

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Cuidando dos pintinhos do sitio/cresceram bastante/Os acessórios dos pintos

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Acordei assim hoje no sítio /Se você não tem isso não vá morar em um sítio/Tem gente que se incomoda

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Como soltar peixes na represa/Nossos peixes chegaram , colocamos ração para eles

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Ju Índia fitness subindo em uma jabuticabeira no meio do mato

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Como revestir parede com cerâmica/Terminamos a cozinha/ Olha como ficou

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Rotina no sítio/ Fiquei sozinha aqui /O dinheiro acabou agora é só na fé e no braço/ Reflexões

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Como treinar posterior de coxas em casa/ esse treino vai deixar seu posterior lindo

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Como fazer um viveiro pra horta/ Jeito certo de plantar coentro

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Como fazer supino na estação de musculação/Treinando no sítio/Como fazer ajustes na hora do treino

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Como fazer galinheiro de palete/ Olha quem chegou no sítio/ Mais vidas aqui

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Como fazer farofa de banana/ primeira receita na casinha do sítio/Minha cozinha não está legal

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Primeiro cardio no sitio/ banho de tambor

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Como clonar cacau / Meu primeiro dia de trabalho no sítio/Faça isso vai dar muito cacau

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Primeiro café da manhã no sítio/Meus suplementos pra ganhar massa muscular/banho de cachoeirinha

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Como está casinha do sítio/ Amanhecer no sítio

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Despedida é difícil/Chegou a hora de voltar pra Bahia/viagem longa

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Indo comprar passagem de volta pra Bahia/ Passeio com Zion no shopping Catuaí de Londrina

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Arrume se comigo para a ceia de natal/ meu look

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Reencontro com Zion depois de 6 meses longe dele

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Arrume se comigo para reencontrar meu namorado de 30 anos atrás/Indo na rodoviária/Reação dele ao vê

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Como treinar inferiores em casa e ter resultados /Meu segredinho, bumbum na nuca

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Dia chuvoso no Paraná/ Fiz chips de batata doce

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Minha rotina de cuidado com a pele/ #skincare

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marido gravou vídeo da casinha do #sitio ,portas,janelas, pisos foram colocados/mudança já tá lá

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Minha rotina da manhã/Como acabar com a pochete/Meu combo cintura fina/Essa bebida reduz a cintura

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Ele chegou /Quando vou embora pra Bahia/Olha esse paraíso lugar lindo/

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Compramos um sítio na Bahia/Olha o que está acontecendo no sítio/A casinha do sítio foi quebrada

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Treino de pernas e glúteos em casa

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Cardio para queimar gordura e afinar sua cintura em 6 minutos

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Comprinhas para minha academia em casa/ #treinoemcasa

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Compramos um sítio e olha o que estamos fazendo/Sonho sendo realizado #sitio

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Como treinar superiores com um par de caneleiras/ Treino em casa com Ju Índia fitness

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Fazendo cardio no Paraná/tempo friozinho a gente se aquece assim

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Viajei sozinha/4 estado/viagem mais longa q já fiz sozinha/Como foi essa viagem

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Compramos um sítio,Veja como é a casinha do sítio/Mostrei tudo/O que vamos fazer nessa casa

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Porque viemos de Goiás pra Bahia/Compramos nosso tão sonhado Sítio na Bahia #sitio

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Como transformar seu corpo em casa/ O que comer para ganhar massa muscular

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Como treinar no quarto de hotel/ Viajei e fiz um treino somente assim

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Mesmo viajando não deixo de fazer o vácuo/No quarto do Hotel fazendo o vácuo

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Como faço o vácuo, passo a passo/abdômen com gominhos mesmo sem fazer abdominais/posições q gosto

07:15

Como treinar costas e bíceps na estação de musculação na sua casa/Suas costas mais definida e linda

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O melhor cardio pra queimar gordura e definir o corpo mais rápido/Estou sem acreditar nesse abdômen

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Como treinar pernas em casa e ter resultados/Minha evolução

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Como treinar glúteos em casa e ter resultados excelentes

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Projeto cintura fina

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Como treinar bíceps e costas em casa na estação de musculação da Gallant

07:30

Como deixar sua cintura mais fina/Olha o quanto perdi de cintura/Não faço mais abdominais

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Comprinhas de roupas de treino/Olha o look que mais gostei/Quanto custou tudo .

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Como treinar superiores em casa/Meu treino de tríceps , peito e ombros/Transforme seu corpo em casa

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Minha foto mais ousada de biquíni/Porq nunca postei foto de biquíni/Meu corpo tem algum problema?

06:45

Como ter bumbum lindo só com treino em casa/você só vai precisar de caneleiras pra fazer esse treino

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Como fazer Jump (trampolim )em casa /Conquistando o corpo dos sonhos /Queima de gordura

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Como treinar superiores em casa/Meu treino de peito, tríceps e ombros/🔥