13:31

Conceitos e Fundamentos Técnicos PS360

00:19

Vinheta

06:14

Como colar o deck na sua prancha de surf!

02:06

SurfExperience PS360 - Transformando Sonho em Ondas! - PerformSURF360 - Turma 12

40:00

Surf Análise - Drop 1 - PS360

28:40

Fisioterapia Preventiva - Entenda sua Dor 1 - PS360

10:53

Conceito Base de Preparação Técnica para o Surf - PS360

02:56

PARE de ficar me pé na sua prancha de Surf!

03:12

1° SurfDay com Vídeo Análise @performsurf360

03:19

1° SurfDay com Vídeo Análise @performsurf360 - Surfista Neto Aiello

03:59

PerformSurf360 - Tenha uma boa mobilidade para fazer um drop no surf

01:29

SAUDARE SURF EXPERENCE - Turma 8

00:50

16 Double Straight Leg Stretch (Intermediário)

00:59

26 Leg Pull Back (Intermediário)

01:05

25 Leg Pull Front (Intermediário)

01:07

24 Heel Beats (Intermadiário)

01:46

23 Side Kicks - Inner - Thigh Lifts (Intermediário)

01:58

22 Side Kicks Side Passé (Intermediário)

01:16

20 Double Leg Kicks (Intermediário)

01:12

19 Single Leg Kicks (Intermediário)

00:58

18 Open Leg Rocker (Intermediário)

00:47

17 Criss Cross (Intermediário)

00:59

15 Single Straight Leg Stretch (Intermediário)

01:00

14 Teaser I (Intermediário)

01:20

08 Spine Stretch Forward e Variação (básico)

00:58

07 Double Leg Stretch (básico)

00:51

06 The Hundred - Variação (básico)

01:30

05 Roll Up (básico)

00:56

13 Seal (básico)

01:42

12 Side Kicks - Front and Back (básico)

01:54

11 Mobilização Torácica (básico)

01:41

10 Swan (básico)

01:41

09 Saw e Variação (básico)

01:03

04 Single Leg Stretch (básico)

00:50

03 The Hundred (básico)

01:10

02 Mobilização da Coluna (básico)

02:49

01 Respiração e Aquecimento

01:11

21 Neck Pull (Intermediário)

01:35

27 Mermaid - Side Bends (Intermediário)

18:33

P.R.O.M.E.S - Desafie seu Corpo! Respiração, Mobilidade, Controle de Core.

08:21

P.R.O.M.E.S - Desafie seu corpo! Respiração, movimento e mentalização.

03:23

Represa de Piracaia SP - 2015.04.11 - FS

03:47

Pico do Lopo - Extrema MG - 2015.04.04

03:30

DIRTSURF - SECRET

03:46

Peru Surf - Olas Nortenas - Neto Aiello

06:40

PROMES - Treino de Mobilidade e Flexibilidade

03:08

Surf

04:23

Exercicios para Prevencao de Caibras Noturna