24:51

Leer meer loslaten

17:05

Persoonlijk Leiderschap: De Basis Voor Meer Controle Over Je Leven

40:57

S6 E 194 Persoonlijke ontwikkeling op Netflix en blij met grijze haren

11:07

S6 E193 Hoe ga je om met boosheid tijdens een gesprek?

36:15

S6 E192 Empowerment lessen in de zomer over loslaten

07:05

Moselsteig naar Burg Eltz (wandelroute)

22:29

S5 E191 Na de zomer minder stress? Neem meer pauze!

14:16

S5 E190: Niet uitstellen is hét ding van efficiënt werken

11:03

S5 E189 Onzekere gevoelens zijn heel logisch

17:31

Minder werkstress? Vind jouw systeem en blijf daarbij

09:08

S5 E187 Voorkom stress door zelf handiger na te denken.

25:19

S5 E186 Heel handig om te weten en te accepteren wat je niet kan

03:22

Doe stomme dingen eerst

06:44

Voicememo: minder aandacht geven en loslaten

04:44

Voicememo: geen robot maar een fouten-makend mens

01:56

Voicememo: oefening baart kunst

34:08

S5 E185 Begrijp jezelf beter op een eenvoudige manier

15:02

S5 E184 Empower jezelf om je persoonlijke uitdagingen aan te pakken.

12:19

S5 E183 Doe jezelf die drukte en stress niet aan

05:09

Jezelf empoweren om uitdagingen aan te pakken en nieuwe plannen te maken

12:28

S5 E182 Tips om jezelf te versterken voor een lastig gesprek

01:03

Ga even opruimen

01:47

Om te verbeteren hoeft het niet allemaal anders | BasisBegrip videocast

15:27

S5 E181 Tips om de spanning te laten zakken in tijden van stress

16:16

S5 E180 Jezelf in staat stellen om een nieuw plan of product te laten slagen.

15:30

S5 E177 Wat zit er achter al die empowerment tips?

15:57

S5 E176 Zelfanalyse is er niet voor bedoeld om onzeker van te worden.

09:22

ᴠɪᴅᴇᴏᴄᴀꜱᴛ: ᴡᴀᴛ ᴡɪʟ ᴊᴇ ᴇᴄʜᴛ?

09:22

ᴠɪᴅᴇᴏᴄᴀꜱᴛ: ᴡᴀᴛ ᴡɪʟ ᴊᴇ ᴇᴄʜᴛ?

19:21

S5 E175 Blijf niet in een probleem hangen, daar heb je niets aan.

09:31

Videocast: Beslissingen nemen op gevoel

01:07

Videocast: Kies je gevechten

19:45

S5 E 174 Je schaamte opzij zetten, letterlijk

20:04

S5 E173 De negatieve kant van te positief doen

25:49

Tips voor de introvert in de Decembermaand

01:07

Empowerment vlog: kies je gevechten

20:33

Stoppen met de sleur, weer starten met creëeren | Empowerment podcast

02:30

Empowerment: Een stom klusje toch doen

09:31

Beslissingen nemen op gevoel

17:42

Keihard werken?

02:49

Persoonlijke voicememo: Gun jezelf...

17:46

S5 E169 Ervaar je op dit moment veel spanning en stress? Een plan van aanpak om hiermee om te gaan

19:40

S5 E168 Orde scheppen in de chaos is de basis voor jouw empowerment om je uitdagingen aan te pakken.

12:47

S5 E167 Je wordt echt niet gelukkig van dingen doen voor de show en voor anderen.

17:12

S5, E166 Mijn tegendraadse, empowerende ochtendritueel.

09:27

De waardering van een ander telt niet bij de dingen die je voor en door jezelf doet

21:21

S5 E165 Heb je een enorm behoefte aan vakantie? Past je huidige werk dan wel bij je?

16:14

S5 E164 Hou op met 'ja-maar' zeggen tegen jezelf en tegen anderen

21:55

S5, E163 Hoe kan zelfinzicht jou versterken? (belangrijke podcast voor jouw empowerment)

12:02

We halen er vaak van alles bij. Maar moet er ook niet een keer iets af?

17:12

161 Weten wanneer je moet stoppen met ergens energie in te steken en met persoonlijke ontwikkeling.

22:20

Hoe pak je jouw persoonlijke uitdagingen echt goed aan? l Empowerment vlog #30

23:19

S4 E159 Hoe pak je jouw persoonlijke uitdagingen echt goed aan?

22:22

S4 E158 Hoe pas je tips, hulp en adviezen succesvol toe?

05:02

Werkt het niet? Doe even rustig! | Empowerment vlog

13:31

S4 E157 Hulp vragen is ook een manier om jezelf te empoweren

18:34

Word de beste versie van jezelf d.m.v. persoonlijke empowerment.

18:31

Word de beste versie van jezelf d.m.v. persoonlijke Empowerment

11:12

Verminder stress en werkdruk met behulp van een paar simpele taken l Empowerment vlog #29

15:55

S4 E156 Hoe maak je het weer simpel, als je het jezelf erg ingewikkeld hebt gemaakt?