09:05

Rafting a Gyáli-patakon

05:58

Mankózás - Mankó helyett fékezhető kerekes járókeret

01:46

A mankó helyettesítése konyhaszékkel - bemutató tréfás reklámmal

00:58

A mankó használata: Haladás egyenes úton

00:50

A mankó használata: Felállás görgős székből

00:16

A mankó használata: Felállás alacsony heverőről

00:39

A mankó használata: Lépcsőzés korláttal

00:39

A mankó használata: Lépcsőzés korlát nélkül

00:52

A mankó használata: Beszállás az autóba

00:47

Tenisztanulás: alapvonali röpte gumitenisszel

00:17

Tenisztanulás: gumitenisz a teniszpályán

00:53

Tenisztanulás gumitenisszel: Ball's back Florida

00:18

Tenisztanulás gumitenisszel: SKLZ tennis ball returner

01:39

Tenisz tanulás gumitenisszel: Power Base Tennis Trainer

02:13

Tenisz leckék - Szerválás. A labda feldobásának gyakorlása.

08:10

Tenisz leckék: szerválás - a labda feldobásának rejtelmei

02:16

Pingpong leckék: a nyesés

06:11

Úszás leckék: a gyorsúszás begyakorlása

01:24

Úszás leckék: Légzéstechnika a gyorsúszás közben.

01:54

Úszás leckék: A gyorsúszás alapjai

02:49

A váll sérülései

03:21

A váll anatómiája

01:32

Pingpong leckék- A cipő kiválasztása

01:50

Pingpong leckék: Az asztal kiválasztása

01:07

Pingpong leckék: Az ütő tartása

01:47

Pingpong leckék: A labdákról

02:44

Pingpong leckék- Az ütőkről

03:02

Pingpong leckék: Játékszabályok

01:54

Pingpong leckék- Szerva fogadás (oldalt pörgetett labda)

01:43

Pingpong leckék- Tenyeres lecsapás (smash)

01:41

Pingpong leckék- Tenyeres push(nyesés)

02:37

Pingpong leckék- Szerva fejlesztési tippek (haladó)

02:55

Pingpong leckék- szerva fogadás (haladó)

02:16

Pingpong leckék- Fonák nyesett szerva (haladó)

01:49

Pingpong leckék- A haladó ütéstechnika

01:46

Pingpong leckék- Lábtechnika

01:55

Pingpong leckék- Tenyeres pörgetett szerva

02:37

Pingpong leckék- Alap ütések

02:11

Pingpong leckék: Tenyeres drive

01:23

Gael Monfils atlétikus fonákjának analízise

01:46

Pingpong leckék- A szerválás stratégiája

06:51

Tenisz leckék- Stratégia az egyes játékban.

06:26

Tenisz leckék- Játék a hálónál: menj fel a hálóhoz és nyerj 2.

08:19

Tenisz leckék- Játék a hálónál: menj fel a hálóhoz és nyerj

05:58

Tenisz leckék- A tiszta ütés érdekében ne mozgasd a fejed

03:30

Pingpong leckék: Fonák pörgetés

01:35

Irodai szék-jóga: A gerinc nyújtása

01:12

Irodai szék-jóga: Az oldalak nyújtása

01:08

Irodai szék-jóga: A lábszár és a lábujjak nyújhtása

01:19

Irodai szék-jóga: A gerinc elfordulásának nyújtása

01:12

Irodai szék-jóga: A térd mögötti ín nyújtása

01:09

Irodai szék-jóga: Az alkar nyújtása (magyar felirattal)

01:16

Irodai szék-jóga: A boka nyújtása (magyar felirattal)

01:05

Irodai szék-jóga: A mellkas és a váll nyújtása

00:52

Irodai szék-jóga: A lábszár nyújtása

01:10

Irodai szék-jóga: Az ujjak nyújtása

01:39

Irodai szék-jóga: A csípő és a far nyújtása

01:14

Irodai szék-jóga: 1. A testtartás

01:39

Tenisz leckék- Lábmunka. Visszatérés, felkészülés a következő ütéshez.

01:40

Tenisz leckék- Szerválás. A labda feldobásának gyakorlása