06:18
11.4 Asahi Nordicin Terveyspäivä päättyy - Risto Lehto
42:32
11.4. Asahi Nordicin Terveyspäivä - Risto Lehto avaa tapahtuman
01:03:38
8.1.2023 Asahi Nordicin puheenjohtajan uuden vuoden harjoitus ja tervehdys
01:29:27
13.11.Asahi Nordic ja Terveyspäivä 2022 -julkistus
45:11
8.4. Terveyspäivä: Kirsi Vainio
56:34
8.4. Terveyspäivä: Timo Teräsahjo, Aivoliitto
34:53
8.4. klo 12.00 Asahi-harjoitus Risto Lehto
11:03
Tervetuloa Terveyspäivään 2021
48:23
13.3. Asahi - Let´s practice our balance
40:01
13.2. Asahi live - Practice your back
46:16
Asahi Nordic ja TULE-tietokeskus: Asahin tasapaino
33:42
Asahin 11 periaatetta kurssin esittely - Asahi Nordic
41:01
Asahi Nordic - What is Asahi?
45:14
21.10 verkko-asahi: 2. sarja
32:44
21.5. asahi-live - asahin periaatteita ja kolmen selkäliikettä
42:34
7.5. Asahin tehotreeni - Asahi Nordic
39:48
23.4. Asahi-live - Asahi Nordic selkäliikkeet ja asahi 3.
40:52
16.4. asahi-livetunti, niskahartia ja kakkossarja
X
About
Tervetuloa Asahi Nordicin videokanavalle. Täältä löydät videomateriaalia Asahi-harjoittelun tueksi.
Asahi on suomalaista terveysliikuntaa, jonka terveysvaikutukset perustuvat tutkittuun tietoon liikunnan vaikutuksista terveyteemme.
Asahi Nordic on Asahin kehittäjien erikoislääkäri Yrjö Mähösen sekä valmentaja Ilpo Jalamon perustama koulutusjärjestelmä.
Asahi on yksinkertaista, mutta kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa, joka auttaa ihmistä kohentamaan terveyttään ja elämänlaatuaan. Asahin liikkeet ovat rauhallisia ja ne tehdään hitaan hengityksen tahdissa. Perusliikeharjoituksessa harjoitetaan, avataan ja rentoutetaan järjestelmällisesti koko kehoa. - See more at: www.asahinordic.com/#sthash.muQYdmtN.dpuf
Tags