На зв’язку психолог і засновник Психологічної студії схема терапії - Юрій Омельченко
Якість твого життя повністю залежить від внутрішнього наповнення. Все це створюється через твою психіку:
• здорові емоції та впевненість
• близькість і довіра у стосунках
• соціальна і творча реалізація
Тому будь яка життєва зміна починається зі зміни себе. Інакше не працює.
1️⃣ Перше, що ти маєш знати про мій канал – він про змістовні відео з наступних тем:
• Важкі емоційні стани: стрес, страх, тривожні розлади, апатія
• ПТСР, психотравма, дитяча травматизація
• Низька самооцінка, соціальна фобія
• Межовий розлад особистості
2️⃣ Друге – я використовую доказові методи: когнітивно поведінкова терапія, схема терапія, mindfulness.
Окрім психології я системно практикую медитацію. Практика – це стиль мого життя.
👇 Запишіться на КУРС, щоб розібратися з 👉 емоціями, стосунками і життям
☀️Мої курси - на 80% практичні. Я навчаю психотехнікам, 🌻 які змінюють життя