Channel Avatar

Odarochka @UCaRvuH0QhuXyJZ9yJKLkqRw@youtube.com

3K subscribers - no pronouns :c

Спортивне ком'юніті дівчат для тренувань вдома 💪🏻 Вітаю


08:21
БЕЗ ❌ БОЛЮ в ШИЇ / тренування для тих у кого сидяча робота 🧑‍💻 /
09:58
заряджаємося ПОЗИТИВОМ ЗРАНКУ☀️ під українські хіти 🇺🇦
26:40
ПАЛАЮЧІ МЯЗИ тренування НА ВСЕ ТІЛО 🔥 / МАРАФОН СХУДНЕННЯ - 7 ДЕНЬ /
12:02
розтяжка нижньої частини тіла 🤸🏻‍♀️ ПІД УКРАЇНСЬКІ ХІТИ / МАРАФОН СХУДНЕННЯ - 6 ДЕНЬ /
17:10
ПОТУЖНЕ тренування для ніг та сідниць 🦵🔥 / МАРАФОН СХУДНЕННЯ - 5 ДЕНЬ /
16:56
ГАРЯЧИЙ ІНТЕНСИВ від Одарочки 🔥 ПІД УКРАЇНСЬКІ ХІТИ 👯‍♀️/ МАРАФОН СХУДНЕННЯ - 4 ДЕНЬ /
18:47
Динамічна розтяжка ПІД УКРАЇНСЬКІ ХІТИ ☀️ / МАРАФОН СХУДНЕННЯ - 3 ДЕНЬ /
12:31
палаючий прес 🔥 ТРЕНУЄМОСЬ ПІД УКРАЇНСЬКІ ХІТИ 👯‍♀️/ МАРАФОН СХУДНЕННЯ - 2 ДЕНЬ /
17:23
ТРЕНУЄМОСЬ ПІД УКРАЇНСЬКІ ХІТИ 👯‍♀️ / МАРАФОН СХУДНЕННЯ - 1 ДЕНЬ /
15:13
🔥ПІЛАТЕС🔥 БІЛЯ СТІНИ / спалюй жир ефективно /
11:51
❌ БІЛЬ У СПИНІ ЗНИКНЕ вже після 2 тренувань
12:51
✌️ОБОВ'ЯЗКОВА РОЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНУВАННЯМ🔥
10:39
Міцний прес лише за 10 хвилин
16:43
ІДЕАЛЬНІ СІДНИЧКИ ЗА 15 ХВ 🍑
14:11
🌬️ ПІЛАТЕС ВДОМА⚡️ Додай енергії у свій день
16:41
💪 ДОМАШНЄ ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ ВЕРХНЬОЇ ЧАСТИНИ ТУЛУБА ❌ без спорядження
14:44
БАЗОВИЙ ПІЛАТЕС під українські хіти 🇺🇦
24:50
🔥 БУДЕ ГАРЯЧЕ 🔥 тренування вдома для схуднення БЕЗ СТРИБКІВ
14:27
14 Хвилин на все тіло з Одарочкою🏋️‍♀️💪
20:06
20 ХВИЛИН до Ідеального Тіла 💪 Твоє тренування НА КОЖЕН ДЕНЬ 🕗
11:01
НОВОРІЧНИЙ РЕЛАКС & СТРЕТЧИНГ
08:07
❄️ ТРЕНУВАННЯ НА ПРЕС ПІД ЯЛИНКОЮ🎄Підготуйся до свят разом зі мною ❄️
16:22
🔥 ЖИРОСПАЛЮВАЛЬНЕ ТРЕНУВАННЯ ВДОМА 🔥 гарні сідниці і міцні мʼязи рук ❤️‍🔥 / без спорядження /
07:33
Стретчинг для Задньої Поверхні Стегна \ 7 Хвилин \
03:06
БІЛЬ У ПАХУ? 2-хвилинне Тренування для Зміцнення М'язів
11:04
🔥МФР БАЗОВИЙ САМОМАСАЖ - ВРЯТУЙ СЕБЕ ВІД КРІПАТУРИ🔥
14:25
ЕНЕРГІЙНЕ ТРЕНУВАННЯ НА СХОДАХ /15 ХВИЛИН для СХУДНЕННЯ і міцних стегон /
11:27
ЕФЕКТИВНИЙ комплекс вправ НА НИЖНІЙ ПРЕС / БЕЗ СПОРЯДЖЕННЯ /
06:23
РЕЗУЛЬТАТИВНІ ВПРАВИ НА ПРЕС НА КОЖЕН ДЕНЬ