01:43

Selvomsorg for mødre video export 2025 01 22T13 31 47 757Z

16:24

7Cs online kursus forløb for IteraCare brugere, der ønsker at forhandle IteraCare blæseren

17:14

Stress - 5 fokusområder, for at slippe stress i kroppen og finde ro med akupressur og IteraCare

25:18

Karriereskift? - Sådan får du frihed og et arbejdsliv du vil elske uden at du behøver opsige dit job

07:21

Ansigtsløft på 3 minutter - sådan får du et synligt ansigtsløft på 3 minutter med IteraCare frekvens

15:47

IteraCare dansk præsentation frekvensblæseren IteraCare gør 7 ting, din krop vil takke dig for

08:35

smertelindring - fibromyalgi, gigt, muskelsmerter og psykisk smertelindring du kan gøre hjemme selv

01:18

harmonisk vægtbalance webinar

03:37

Intro til Bioresonans scanning - se hvor du har ubalancer i kroppen med Bioresonans scanning

06:15

Kropsscanning med Bioresonans - find bakterier, virus og parasitter med Bioresonans kropsscanning

00:41

ACE symptomer ad2 - Smerter, allergier, stress, kroniske tilstande? Guide til selvhealing

12:39

Selvhealing - Demonstration af guidet selvhealing i en Theta ACE session - slippe energiblokeringer

13:56

Thetahealing - Hvad er Thetahealing, hvad gør Thetahealing og hvad ligner det, som du måske kender?

10:05

Vrede er det godt eller skidt? Sådan bliver du bedre til at takle konflikter, grænsesætning og vrede

16:08

Grænser på arbejdet – sådan sætter du sunde grænser i forhold til dit arbejde

11:17

Grænser og stress – 6 tegn på at dine grænser føles udfordrede og hvorfor det kan give dig stress

11:17

Grænsesætning - kend de 7 områder for personlig grænsesætning, så du kan mærke og sætte dine grænser

10:33

Stressreaktioner og stressrespons - sådan kommer du ud af stressreaktioner og stressrespons

11:19

Kæmp, flygt eller frys - Hvad er din stressrespons? kæmp, flygt, frys, hvordan reagerer du?

10:22

Sove dybere 3 råd til at sove dybere og hvorfor det er vigtigt at få nok dyb søvn

12:20

Nervesystemet - Lær hvordan nervesystemet fungerer, når du er i henholdsvis stress eller i ro

21:20

Meditations healing tilgivelse af 2020

08:17

Selvkærlige tanker - få selvkærlige tanker og en stressfri december, konkurrence

07:14

Selvkærlig refleksion - giv dig tid til selvkærlig refleksion og en stressfri december, konkurrence

08:03

Selvkærlige ord - giv selvkærlige ord og tilkendegivelser og få en stressfri december, konkurrence

06:07

Selvkærlig berøring - giv dig selv selvkærlig berøring og en stressfri december, konkurrence

06:07

Selvkærlig udveksling - giv selvkærlig udveksling, god energi og en stressfri december, konkurrence

07:46

Selvkærlig bekymring - få et selvkærligt forhold til bekymring og en stressfri december, konkurrence

07:46

Selvkærlig forløsning - få selvkærlig forløsning af følelser og en stressfri december, konkurrence

08:21

Selvkærlig power - Sådan får du selvkærlig power og en stressfri december, konkurrence

06:41

Selvkærlig afslutning - selvkærlig afslutning af udeståender og en stressfri december, konkurrence

08:11

Selvkærlig tilstedeværelse - få selvkærlig tilstedeværelse og en stressfri december, konkurrence

07:02

Selvkærlig balance - sådan får du selvkærlig balance og en stressfri december, konkurrence

07:52

Selvkærlig vejrtrækning - får en selvkærlig vejrtrækning og en stressfri december, konkurrence

07:23

Selvkærlige drikkevaner - få selvkærlige drikkevaner og en stressfri december, konkurrence

06:05

Selvkærlige spisevaner - sådan får du selvkærlige spisevaner og en stressfri december, konkurrence

05:51

Selvkærlig ved kroppen - giv din krop selvkærlig opmærksomhed og en stressfri december, konkurrence

07:30

Selvkærligt gys - sådan giver du dig et selvkærligt gys og en stressfri december, konkurrence

06:33

Selvkærlig sansning - sådan giver du dig selvkærlig sansning og en stressfri december, konkurrence

06:20

Selvkærlig væren - sådan får du selvkærlig tilstede væren og en stressfri december, konkurrence

06:41

Selvkærlig forbindelse - få selvkærlig forbindelse til jorden og en stressfri december, konkurrence

08:03

Selvkærligt lys - sådan får du selvkærligt lys fra solen og en stressfri december, konkurrence

07:00

Selvkærlig bevægelse - få daglig selvkærlig bevægelse ude og en stressfri december, konkurrence

08:07

Selvkærlig aftenrutine - få en god nats søvn med en selvkærlig aftenrutine - stressfri december 3

06:51

Selvkærlige sovevaner - sådan får du selvkærlige sovevaner og en stressfri december, konkurrence

08:20

Selvkærlig søvnrutine - sådan får du en selvkærlig søvnrutine og en stressfri december, konkurrence

10:58

Julekalender konkurrence - Tag 24 skridt til en stressfri december med min julekalender konkurrence

11:55

Sund stress – 3 slags sund stress, der vil gøre dig stærkere (også hvis du tænker stress er dårligt)

10:25

Sove om dagen - Powernap, tage en lur, tage en morfar, derfor er det godt at sove om dagen

15:40

Powernap - 15 minutters pause, Powernap meditation, slip tankerne, find nye ressourcer i dig selv

14:17

Immunforsvar - kom igennem Corona med styrket immunforsvar større indre styrke (tvangsvaccine frit)

17:51

Guided Meditation - Thetahealing meditation på dansk - Forbindelse med alt der er

15:29

Sove godt - 3 melatonin akupressur øvelser til at sove godt og producere mere naturligt melatonin

16:28

Sukkercraving og stress – 3 trin til at håndtere sukkercraving med akupressur

13:48

Panikanfald og stress – 4 trin til at håndtere et panikanfald eller angstanfald ved stress

20:12

Hypnose søvn – Fald i søvn på 20 min. med den blideste søvn hypnose og hviskende ASMR på dansk

16:40

Bedre søvn – 10 gode råd til at give dig en bedre søvn (også selvom du har prøvet alt)

17:34

Dyb søvn - Derfor er det vigtigt at sove dybt og 3 råd til at få mere dyb søvn

17:04

Sove nok - Hvad gør man, hvis man ikke kan sove nok? 6 årsager og løsninger

09:22

Sove bedre - mine 3 bedste bud på, hvad du kan gøre for at sove mere, sove dybere og sove bedre