01:31

✅️ Video Tutorial: T-rotation Push up con appoggio su manubri.

01:24

✅️ Video tutorial: Leg curl su panca con manubri....con enfatizzazione del gluteo 😜

01:30

✅️ Video tutorial: Kettlebell Swing

01:22

✅️ Stacchi rumeni: video tutorial

01:31

✅️Squat bulgaro: video tutorial

02:42

✅️ Squat perfetto: tutorial

03:04

Total body con energia, tanta fatica e....parecchie risate 🤣🤣😜😜💪🏋

02:01

Resistance workout 🏋💪💯

05:35

Power Hiit💯🤸‍♀️

03:08

Dog Control 😜🐕‍🦺🏋

03:15

Allenamento a 6 zampe 🥰😜🐕‍🦺🏋

04:42

HIIT & Core Stability 💯🤸‍♀️

02:32

Core Stability🤩💯

02:41

Total body tone up🤸‍♀️💯

58:18

Life 120 Sport in live del 20 Ottobre 2023

01:00:18

Life 120 Sport in live del 23/03/2023

02:32

Core stability🤸‍♀️💓

57:31

Life 120 Sport in Live del 19/01/2023

53:17

Life 120 Sport in Live del 18/11/2022

03:19

Mobility routine🤸‍♀️

03:14

Fitness Psychology Training🤸‍♀️🏋‍♀️

01:49

Cross Training 🏋‍♀️🤸‍♀️

01:01:34

Life120 Sport in Live del 16/09/2022

01:22

Trx Core Control 😎🤸‍♀️

47:31

Life120 day Sport in LIVE del 17/06/2022

02:33

Circuito Trx total body

02:54

Glutei in fiamme 🔥

02:07

Abs in fire 💯💯

02:13

Trx Core Control😎

03:29

Reactive Wake up very strong😜💪

02:32

Kettlebell Workout💪

03:13

Kill Fat & Core Control😎

02:59

HIIT 💪

04:39

Allenamento mirato😎💪

03:56

Training and Fun🤣💪🏋‍♂️

02:51

Reactive Wake up 😎🏋‍♂️

02:36

Strenght workout 💪😎

04:20

Serotonina in up👍💪 e Cortisolo in down🙅‍♀️

01:50

Lasciamo andare...sfogo di fine anno💪

32:42

Christmas Fat Burner Workout 30 minuti

04:49

Fitness is life....🤸‍♀️🏋️‍♂️❣

06:03

Tecnica di allenamento Life 120 Gambe, gluei e interno coscia: Sliding Back Lunge

05:18

Tecnica di allenamento Life 120 Gambe, glutei e addome: Sliding Plank Crunch

12:15

Fantasy Vs Reality

10:46

Le PrOteIne

03:56

Tecnica di allenamento Life 120 Quadricipiti e ileopsoas: sollevamento unilaterale della gamba

03:57

Tecnica di allenamento Life 120 Tricipiti: Estensioni braccio singolo

10:22

Un circolo vizioso........

39:45

LIVE for VALEAS CLUB - Circuit Training

08:06

The MENTal Opponent

06:06

Tecnica di allenamento Life120 Femorali e Glutei: Standing Leg Curl

09:15

TOILET PAPER WORKOUT

03:42

Tecnica di allenamento Life120 SPALLE: Scapular Retractive

10:53

Resilence Workout

03:58

Tecnica di allenamento Life120 SPALLE: deltoidi in fly

14:08

CUT FAT ROLL

04:56

Tecnica di allenamento Life120 GAMBE E GLUTEI: Squat bulgaro (affondi con appoggio dietro)

04:51

MOtivatiOnal video

12:46

Gravity e AntiGravity Training

04:48

Tecnica di allenamento Life120 TRICIPITI: Spinte al muro