Channel Avatar

イルチブレインヨガ @UCaIIk_rDbMapPt_y8J3fOiQ@youtube.com

3.4K subscribers - no pronouns :c

イルチブレインヨガは全身を使ったシンプルで簡単なエクササイズで構成されています。 体の感覚を刺激していくことで、体・心・


01:43
【9月28日まで】イルチブレインヨガ体験無料デー
02:15
心を解放し、自分自身と再会する【イルチブレインヨガ】4番チャクラトレーニングpv
02:43
半年前の右股関節の手術を乗り越えて、腹筋0回から100回まで!小張さんの脳教育体験談
02:48
イルチブレインヨガの体験無料デー
04:20
2年間-12.5キロ減量!腕立て伏せ113回をする御影スタジオ萬田さんの脳教育体験談
02:01
腕立て伏せ30回をするこの方はおいくつ?~70歳の脳教育体験談
02:30
骨折を乗り越えてプランク20分!筋テク2位!小島さんの脳教育体験談~筋テク脳テクコンテスト
05:35
公園学校1年間続けて1000人が参加した岡田さんの体験談~筋テク脳テクコンテスト
02:51
腕立て伏せ30回をする80歳、横路子さんの体験談~筋テク脳テクコンテスト
02:59
7月限定 イルチブレインヨガ OPEN CLASS 無料体験!
02:36
腹筋が0から120回に大成長!~71歳の脳教育体験談
02:53
筋テク!脳テク!ビフォーアフターコンテスト結果発表
02:29
【スーパーエイジャー脳教育体験談】72歳で指立て伏せ13回!
02:20
【スーパーエイジャー脳教育体験談】90歳で腹筋48回、プランク3分?!
03:52
【スーパーエイジャー脳教育体験談】70歳の現役インストラクター、開脚まで!
11:46
脳と体を若々しく保つ秘訣:脳教育でエイジレスライフを!
11:09
初心者もできるブレイン瞑想
17:47
若々しくなるブレイン体操
04:22
【衝撃の変化】筋テク!脳テク!ビフォーアフターコンテスト|皆さんのコメントが投票になる| 19人の優秀賞候補をご紹介♪
04:14
【ダンワールド】開脚できる70歳の現役~スーパーエイジャーの脳教育体験談
02:06
【ダンワールド】74歳のプランク、8分30秒!
02:16
【ダンワールド】83歳の筋テク~プランク6分!
01:32
【ダンワールド】これが68歳の腕立て伏せ?!~スーパーエイジャーの筋トレ
02:32
【ダンワールド】72歳で指立て伏せが10回?!筋力も財産だ! #スーパーエイジャー
06:06
【ダンワールド】90歳で腹筋が30回?!90歳の筋テク! #スーパーエイジャー
01:00
【ダンワールド】腸と脳のヨガ・瞑想~体がポカポカ、頭はスッキリ!
01:13
【ダンワールド】胸がスッキリ!【ブレイン体操】任脈ほぐし⁡ #イルチブレインヨガ #ブレイン体操 #任脈ほぐし⁡
02:58
【ダンワールド】心が疲れてる?ストレスをためないようにする方法
02:33
【ダンワールド】ストレスケアの方法
02:09
【ダンワールド】夏バテ予防~お勧めの方法
03:24
【ダンワールド】明るい毎日を過ごす秘訣とは?|幸せな人はやっているリズムの〇〇
02:41
【ダンワールド】運動を継続すべき理由|健康情報
02:46
【ダンワールド】ストレスの正体と正しいセルフケア方法
02:09
足やお腹に力が入るようになってきた
02:46
【ダンワールド】季節の変わり目の「だるさ・眠気」|正体と対策
02:47
【ダンワールド】ポジティブな方が得な理由
01:49
【ダンワールド】健康寿命を延ばすカギは○○!
03:11
【ダンワールド】寝る前やりましょう~目覚めがスッキリする方法BEST6
01:37
私はこのままでいいのかなと思う時に~自分で自分の心をヒーリングするようになった
02:24
【ダンワールド】もう情報に振り回されない!集中力を高める方法
02:08
【ダンワールド】自信や生きがいが感じられない時~自己価値を見出す、簡単な方法とは?
03:01
【ダンワールド】健康の三原則と呼吸の大切さ
05:16
【7ヶ月で8kg減量に成功】これからの人生楽しんで行こう!
02:29
【ダンワールド】美腸ケア~健康寿命を左右する腸の秘密!最新の腸ケア方法 | 脳と腸のヨガ
01:37
【願いを叶える】2か月で8キロ減量の秘訣~脳教育体験談
01:55
【ダンワールド】呼吸を眺めるブレイン瞑想
04:01
体力・気力を鍛えたいなら
02:31
【ダンワールド】自分の内側に幸せを見つける瞑想
02:42
目標を選択して進む力ができた
02:53
【ダンワールド】体と心の中心、丹田を鍛える方法
01:59
【ダンワールド】体に活気を吹き込む樹木瞑想
01:49
家族と一緒に楽しく生きる ~ イルチブレインヨガ親子体験談 #ヨガ #イルチブレインヨガ #美容  #ダイエット #宅トレ #オンラインヨガ  #ウェルネス
03:36
[グッドブレインダイエット] 脳をよく活用して3か月で-8㎏
01:58
【ダンワールド】太る原因は脳の中の●●●●かも!健康美ダイエット
03:39
【ダンワールド】水昇火降感情洗濯機6~ 行動力を上げるためには、〇〇〇をしましょう!
00:53
【ダンワールド】ダイエットにお腹の脂肪を燃やす運動 しっぽ振り
02:40
【ダンワールド】ストレスケアには〇〇瞑想を習慣化しよう
01:37
【ダンワールド】筋力アップ~ぽっこりお腹を解消するなら腹筋よりスクワット!
01:26
体を動かすことが楽しいと思える~イルチブレインヨガ25周年記念インタビュー3
01:51
【ダンワールド】ダイエット~知らないとやばい!勘違いしやすいダイエットの常識