47:25
Animal flow y movilidad
46:12
Rutina Fullbody para casa
37:46
Rutina de tren superior en casa
40:40
Rutina de glueto y pierna para casa
41:01
Rutina de tren inferior para casa
40:50
Rutina de tren superior para casa
47:58
Nueva Rutina de Tabata para entrenar en casa
46:51
Rutina de fullbody para casa
46:02
Estiramiento y movilidad desde casa
43:44
Sábado de TABATA, desde casa
38:29
SEMANA 1 / TREN INFERIOR / DE NUESTRO RETO DE 4 SEMANAS
46:22
SEMANA 2 / TREN SUPERIOR / DE NUESTRO RETO DE 4 SEMANAS
45:09
SEMANA 2/ TREN INFERIOR / DE NUESTRO RETO DE 4 SEMANAS
56:40
SEMANA 3 / TREN SUPERIOR / DE NUESTRO RETO DE 4 SEMANAS.
48:06
SEMANA E / TREN INFERIOR / DE NUESTRO RETO DE 4 SEMANAS.
47:46
SEMANA 4 / TREN SUPERIOR / DE NUESTRO RETO DE 4 SEMANAS.
53:09
SEMANA 4 / TREN INFERIOR / DE NUESTRO RETO DE 4 SEMANAS.
37:43
Rutina de Animal flow y estiramiento
39:32
Rutina de tabatas
47:27
RUTINA DE TABATA SABADO
30:32
Animal flow y movilidad
54:18
Rutina de Tabatas
32:27
Animal flow movilidad
36:55
SEMANA 1 / TREN SUPERIOR / DE NUESTRO RETO DE 4 SEMANAS.
04:12
PROGRAMA HOY PLAN ALIMENTACIÓN KETO
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¡Rutina de Tabata! entrena desde casa
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Circuito de entrenamiento (en casa)
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Tabata workout- entrenamiento para casa, entrenamiento para parque.
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Que tire pa lante- Daddy Yankee (strence fitness dance)
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Ejercicios que puedes hacer aunque estés lesionado
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Rutina y ejercicios para hombros de impacto
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¡Ejercitate en tu casa!
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Calma- Pedro Capó ft Farruko
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Ejercicios funcionales en tabata
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Workout de Pierna
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PPP- sexy baile en caminadora
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LICENCIADO EN ACONDICIONAMIENTO FISICO, MAESTRIA EN COACHING Y BIENESTAR INTEGRAL
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