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Con Éstos 4 Ejercicios Progresivos Aprenderás a Respirar al Nadar 🤩🏊🏻‍♂️
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¿Haces Brazadas Y No Avanzas? ¡Esta Es La Razón! 😲
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Aprende a Ponerte de Pie en La Piscina Después de Nadar o Flotar en el Agua
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Por Éstos ERRORES Haces PATADA y Te HUNDES al NADAR | Cómo Realizar Correctamente la Patada Crol
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De ÉSTA FORMA Harás CORRECTAMENTE La RESPIRACIÓN al Nadar ESTILO CROL
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Enseña A Tus Alumnos o Hijos La BRAZADA BÁSICA Estilo Crol en NATACIÓN | Leonanky Blanca
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Si Aprendes ESTO Podrás Defenderte FÁCILMENTE en el Agua | Si eres Principiante o no Sabes Nadar
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🏊🏻‍♂️🤔¿Aprender a NADAR Bien? ¿Qué TIEMPO Tarda Una PERSONA Para APRENDER a Nadar? | Leonanky Blanca
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Por ÉSTA Razón Te Da CALAMBRES al NADAR y No Lo SABÍAS!!!
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Cómo Hacer La Entrada Al Agua | Ejercicios Progresivos Para Aprender La Salida Básica en Natación
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🏊🏻‍♂️ RESPIRACIÓN FRONTAL con PATADA CROL en POSICIÓN de FLECHA en Natación | Leonanky Blanca
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Ejercicios Técnicos Para CORREGIR y MEJORAR La Mecánica y Movimiento La BRAZADA ESTILO CROL
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POSICIÓN de la Cabeza Para Tener EXCELENTE FLOTABILIDAD y EVITAR Que Tú Cuerpo Se HUNDA
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¿Te Cansas al hacer Patada? | Ejercicios Progresivos Para Desarrollar Resistencia en La Patada Crol
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🏊🏻‍♂️Progresiones Para Aprender La Ejecución de la Patada Estilo Pecho | Tutorial Para Principiantes
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🏊🏻‍♂️Ejercicio Básico de Flotabilidad en Natación | Flotación Para Principiantes 💁🏻‍♀️
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🏊🏻‍♂️ 2 Ejercicios Para Nadar Recto Sin Desviarse | Leonanky Blanca
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¿Dificultad Para Flotar? Ésta es la Solución 👍🏻
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🏊🏻‍♂️PROGRESIONES Para Aprender La RESPIRACIÓN Estilo Crol en Natación | Leonanky Blanca
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🏊🏻‍♂️Corrección de la Respiración en el ESTILO CROL | ¿Cómo y Cuando Hacer la Respiración al Nadar?
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🏊🏻‍♂️¿Para Qué Se Utiliza la Tabla en la Natación? | Función de la Tabla en Natación
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Ejercicio de CORRECCIÓN y COORDINACIÓN Para Mejorar y Ejecutar CORRECTAMENTE la BRAZADA Estilo CROL
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ERRORES al NADAR Estilo CROL | Posición de la Mano y de la Cabeza, Respiración | Leonanky Blanca
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Cómo RESPIRAR Correctamente al NADAR el Estilo CROL | Errores de Respiración | Leonanky Blanca 🏊🏻‍♂️
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Ejercicio Para Corregir ÁNGULO de la Brazada Estilo Crol Ejercicio de Corrección Brazada Estilo Crol
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