Channel Avatar

Π Π΅Π³ΠΈΠ½Π° Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ @UCa1zcBDrnvo0b3kkzeCsUWQ@youtube.com

676K subscribers - no pronouns :c

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡, Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π¨ΠΊΠΎΠ»Ρ‹ Π—Π΄ΠΎΡ€

Videos Posts Playlists

Welcoem to posts!!

in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c

Π Π΅Π³ΠΈΠ½Π° Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€
Posted 3 months ago

ДСтский Ρ‡Π΅ΠΊ-Π°ΠΏ. КакиС Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹ ΡΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ для выявлСния Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ²

БохраняйтС ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ большС людСй Π·Π½Π°Π»ΠΈ эту ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ 🀍



1. ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ



ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ количСство эритроцитов ΠΈ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ. 25-45% Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… странах ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠ΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Ρƒ!

ВСст Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠ΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях:
πŸ‘‰ Π›Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ β€” ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ достаточного капиллярного кровообращСния.
πŸ‘‰ ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ склСры Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β€” ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅, Π½Π΅ Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅. Если Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ практичСски Π½Π΅Ρ‚ сосудов ΠΈ склСры свСтлого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠ΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π΅.
πŸ‘‰ ПослС активности, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠΊΠΈ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ румянСц Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ смотрим Π½Π° БОЭ β€” ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ осСдания эритроцитов ΠΈ количСство Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ². ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ БОЭ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… процСссов, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ послС простуды ΠΈ ΠžΠ Π’Π˜.


2. Биохимия ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ



ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ β€” ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ достаточности Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ.

Если Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° низкая масса Ρ‚Π΅Π»Π°, Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Сст, смотритС Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π°Π»ΡŒΠ±ΡƒΠΌΠΈΠ½Π° β€” Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ строятся ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ. Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± истощСнии ΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΡƒ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ.

Π’ биохимичСском Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ стандартно 8 ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ: ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ: АБВ, АЛВ, Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ±ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ: ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈΠ½, ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ½Π°, мочСвая кислота, ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹, ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ„Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈΠ½ (ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ достаточного уровня ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°).



3. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π”



Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π” ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· сдачи Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² Π² Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 600-800 Π΅Π΄. Если Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° нСдостаток вСса ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π”, Ρ‚ΠΎ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚Π°.



4. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’12


Π’12-дСфицитная анСмия Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ распространСна ΠΈ связана с ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Сст мясо, Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ, Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° β€” ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ этот ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ.


Π‘Ρ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π»Π°ΠΉΠΊ, Ссли Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ!

165 - 15

Π Π΅Π³ΠΈΠ½Π° Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€
Posted 3 months ago

Одна ΠΈΠ· частых ошибок, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, послСдствия ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎ взрослом возрастС β€” ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΉ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ.



«НС ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² садикС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ°Π»Β» β€” Π·Π°Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Из-Π·Π° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ° ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌΡ‹ ΠΈ Ρ†ΠΈΠΊΠ» пищСварСния. Π”Π°ΠΆΠ΅ Π² отсутствиС Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ соки ΠΈ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠ³Π°Π΅Ρ‚Β» Π½Π΅ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ дСтского ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°.



πŸ’‘ ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ послС подъСма.

16 мая Ρƒ нас Π² Π˜Π½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ‚Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ большой Π²Π΅Π±ΠΈΠ½Π°Ρ€ ΠΏΠΎ дСтскому ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ:
βœ… ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сам Π΅Π» ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ
βœ… Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ
βœ… ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ дСтям



ЦСннСйшая информация, которая ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с Π–ΠšΠ’ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, связанных с ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

ВсС подробности Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅Π³Ρ€Π°ΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅: t.me/regina_doctor

55 - 15

Π Π΅Π³ΠΈΠ½Π° Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€
Posted 5 months ago

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠΆΠΈΠ½Π°:

Π—Π½Π°ΡŽ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹. ВсСгда дСлаю просто, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΈ сбалансированно πŸ”₯

БохраняйтС Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠΆΠΈΠ½Π°, послС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ плоский ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ тяТСсти.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:
- Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ фриллис
- Π§Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ
- ΠžΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹
- Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ (Ρƒ мСня слабосолСный лосось домашнСго посола)
- ОливковоС масло Π½Π΅Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅

ΠΠ°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ маслом ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ вкусным ΡƒΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ 🀀

А ΠΊΡ‚ΠΎ пропустил Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π½Π° ΡƒΠΆΠΈΠ½, ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΡ‚: https://youtu.be/FAJLjkePDUw

160 - 10

Π Π΅Π³ΠΈΠ½Π° Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€
Posted 1 year ago

ВсСм ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚, Π Π΅Π³ΠΈΠ½Π° Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π½Π° связи!
Π’Π΅ΠΌΠ° Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ оказалась ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вострСбованной, ΠΈ ΠΏΠΎ вашим ΠΏΡ€ΠΎΡΡŒΠ±Π°ΠΌ, ΠΌΡ‹ сняли ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅!
Π ΠΎΠ»ΠΈΠΊ: "ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ" Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°!

А ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ посмотрит ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ:
https://youtu.be/nHgcU0ohGtk
https://youtu.be/nHgcU0ohGtk
https://youtu.be/nHgcU0ohGtk

Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹! Увидимся Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°, Π½Π΅ пропуститС!

37 - 16

Π Π΅Π³ΠΈΠ½Π° Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€
Posted 1 year ago

Π Π΅Π³ΠΈΠ½Π° Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π½Π° связи!
Нам Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ваша ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π° ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚ для этого ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°!
ΠΠ°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ бСспокоят вас Π² Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ!
Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ популярныС запросы ΠΌΡ‹ запишСм ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°!

#Π Π΅Π³ΠΈΠ½Π°Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ #Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ #ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅

32 - 20