Most FÉLÁRON csatlakozhatsz a Sziti Jógához, mindössze 6€/hó www.szitijoga.hu/tavasziakcio #jóga
Most FÉLÁRON fizethettek elő a tagságra, ezen a linken: https://www.szitijoga.hu/tavasziakcio #jóga
A Napüdvözlet talán a legismertebb gyakorlatsor a jógában www.szitijoga.hu/subscribe #jóga
Stresszoldó jóga estére https://www.szitijoga.hu/p/32-perces-esti-joga-a-nyugodt-alvasert
Ha nem megy az előrehajlás #jóga #kezdőknek #kezdőjóga #jógatippek #szitijóga
A 4 kedvenc combhajlítónyújtó gyakorlatom #jóga #jógatippek #kezdőjóga #nyújtás #combhajlító
Ha még nem elérhető számodra a CSATURANGA #chaturanga #jóga #jógatippek #jógatimivel
8 jógapóz, amit minden nap gyakorlok
Egész napos álló munka utáni kompenzáló jógapózok #jóga #jógatippek #kezdőjóga #szitijóga
22 PERCES NAPI JÓGA már elérhető a szitijoga.hu-n
Teszteljétek az egyensúlyotokat ezzel a kis kihívással! Ne vegyétek ám túl komolyan ezt a dolgot😉
#combnyújtás #jóga #flexibilitás #jógaászanák #jógaedzés #nyújtójóga #egészségeséletmód #mozgás
Repülő Galamb tartást előkészítő pózok #jóga #jógatippek #szitijóga
www.szitijoga.hu Hogyan csináljuk a Galamb tartást #jóga #jógakezdőknek #jógatippek
Hogyan csináld az előrelépést Lefele Néző Kutyából #jóga #jógakezdőknek #jógatippek #kezdőjóga
INGYENES 4 HETES KEZDŐ JÓGA PROGRAM Teljesen Kezdőknek. A programot itt találod: www.szitijoga.hu
Dinamikus Átmozgató Jóga az Év Búcsúztatására
Erről beszélnünk kell! 3 jógával kapcsolatos tévhit, amit a legtöbbször hallottam.
A Kezdő Jóga Program teljesen INGYENESEN hozzáférhető. Iratkozz fel, ne maradj le!www.szitijoga.hu
Milyen jógapózokat érdemes gyakorolni?
Hogyan csináld a Parsvottanasana-t/Piramis pózt?#jóga #jógatippek #jógakezdőknek
Progresszió. Fejlődés. Folyamat. Az út a fontos. #chinstand #jóga #fejlődés #inspiration
Hogyan csináld a Varjú pózt/Daru tartást?#jóga #jógatippek #jógakezdőknek #kezdőjóga #kezdő
5 PERCES BEMELEGÍTÉS Amit Semmiképp se hagyj el#jóga #jógatippek #jógakezdőknek #kezdőjóga
Reggeli jóga pózok, hogy jól induljon a nap!#jóga #jógatippek #jógakezdőknek
Hogyan csináld a Sas Pózt #jóga #sastartás #saspóz #jógatippek #jógakezdőknek
Variációk Fejenállásra
Már megtaláljátok a 𝗞𝗘𝗭𝗗Ő 𝗝Ó𝗚𝗔 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠 második hetének 2. napját a 𝙨𝙯𝙞𝙩𝙞𝙟𝙤𝙜𝙖.𝙝𝙪-n.
Az öreg Pincha #jóga #pinchamayurasana #jógapóz #jógatippek #nemkellmindentkomolyanvenni
Ne maradjatok le! jövő héttől indul a 4 hetes program teljesen kezdőknek. Iratkozzatok fel!😊 #jóga
Hát-és derék fájásra #kezdőjóga #jógakezdőknek #jóga #derékfájás #jógatippek #jógahátfájásra
Hogyan csináld az előrehajlást, Uttanászanát?#jóga #jógakezdőknek #jógatippek #kezdőjóga #uttanasana
Hogyan csináld a jógi guggolást, Malasanat?#jóga #jógatippek#jógakezdőknek #hogyancsináld #malasana
For all Mamas This counts too #yogatoo #tiredmama #yogawithkids #yogapractice #motivation
Mire figyeljünk Lefelé Néző Kutyában?#jóga #jógatippek #jógakezdőknek #jógázzunkegyütt #kezdőjóga
Downward Facing Dog Tips#yogaforbeginners #yogatipsforbeginners #yogatips #downdog
Csípőnyitó gyakorlatok a stressz ellen #jóga #jógatippek #kezdőjóga #csipőnyitás #jógagyakorlás
Mire figyeljünk a Harcos II. Póz kivitelezésénél?#jóga #jógatipp #jógashort #warrior #virabhadrasana
How to do Side Crow?#yogatips #yogapractice #side crow
How to do Warrior II?#yoga #yogaposes #yogaasana #warriors #yogatipsforbeginners #virabhadrasana
Merev combhajlítók?Gyakorold ezeket rendszeresen, érezni fogod a javulást!#jóga #nyújtógyakorlatok
#jóga #jógakezdőknek #jógázzunkegyütt #jógagyakorlás #kezdőjóga
#jóga #fejenállás #kezdőjóga #jógakezdőknek #fejenálláskezdőknek #fejenállástippek
#yoga #headstand #sirsasana #yogadrill #yogatip #yogaforbeginners #bestreel #shorts #short #yogareel
#yoga #yogapractice #yogaflow #beginneryoga #crow #crowpose #armbalance #bakasana #inversiones
Beginner friendly practice for headstand #headstand #yoga #yogaflow #yogapractice #yogaroutine
Not flexible?Be consistent, practice and it will come😊#yoga #yogapractice #flexibility #mobility
#yoga #yogaflow #hamstrings #beginneryoga #yogaworkout #yogapractice #yogaroutine #hamstringstretch
X
About
Sziasztok!
Timi vagyok. Van egy kislányom, aki 16 hónapos és egy kisfiam, aki odafentről vigyáz ránk. Angliában élek immár 13 éve.
Kb. 7-8 éve kezdtem el rendszeresen jógázni, elsősorban azért, hogy egészségesebb legyek, és, hogy ne fájjon a derekam. Aztán idővel azon vettem észre magam, hogy a jóga kezd át- vagyis inkább reformálni. Nem csak fizikailag, hanem mentálisan is. A jóga a mindennapjaim részévé vált. Talán már akkor kezdett bennem körvonalazódni, hogy én ezt a csodálatos dolgot tovább szeretném adni másoknak is. Végül a kisfiam halála volt az, ami tettlegesítette az elgondolást, és elvégeztem a jóga oktató képzést.
Szeretném a jógát mindenki számára elérhető tenni, mert a jóga által nem csak egészségesebb, de teljesebb életet élhetünk.
Iratkozzatok fel a hírlevelemre, amiben heti két jóga videót kaptok közvetlenül az email-fiókotokba. Ezen kívül több hetes programok és kihívások is várnak majd rátok az elkövetkezendő hetekben!
www.szitijoga.hu
Namaste,
Timi
Tags