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in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
【脊骨神經科 (脊醫) 獎學金計劃/ 課程簡介會🔍】
香港脊骨神經科醫學院基金會提供的獎學金計劃，主要資助有志投身脊醫行業的年青人於英國英歐脊科大學（Health Sciences University; www.hsu.ac.uk/）研讀脊骨神經科（理學碩士）課程。
有意於2025/26年度9月入學，或對脊骨神經科有興趣嘅同學、家長、教師或相關人士，記得報名參加嚟緊呢個禮拜日嘅簡介會啦🤩👆🏻 詳情及內容請參閱上圖🙌🏻
到時見啦！😆🤝🏻
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好消息！🎉🎊🥳
一年一度的世界脊骨日終於來啦！🤩
今年我們香港脊骨神經科醫學院基金 與 香港小童群益會合辦 —
世界脊骨日2024《小身姿育成計劃：小身姿，大健康》
詳情如下⬇️
日期：13/10/2024
時間：1:00 - 5:00pm
地點：香港仔鴨脷洲海怡半島海怡東商場海怡社區中心二樓（海怡半島港鐵站A出口）
當日為大家準備了一連串豐富多彩的活動，包括話劇表演🎭、講座👩🏻⚕️、伸展運動💪🏻🦵🏻及攤位🎪。此外，屆時更會設有各類免費測試和檢查🩻，讓大家在更認識脊骨健康的同時，亦可了解自己的健康狀況👐🏻。
以上的活動均需報名，有興趣的朋友請掃描海報上的QR Code或點擊以下連結。
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeM-gkvArpP8YfczL…
記得分享和轉發給你們的親朋好友，邀請他們一起參加🤙🏻！
期待到時與大家見面，度過充實的一天🥰
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【工友健康講座🏫】
早前於8月19日 鄭羲陽脊醫👨🏻⚕️受 救恩書院邀請，為學校的工友講解因工作中常見的錯誤姿勢而引起的痛症、改善方法以及簡單的伸展運動🔍。
工友經常需要抬舉或搬運物件，亦難以避免長時間彎下腰工作🚨。
當中採用不正確的身體動作或姿勢容易令工友出現肩頸和腰背痛症💥。
故此，鄭醫生為大家提供正確的工作姿勢以及護脊的方法，如：搬重物時不應該彎腰駝背、以蹲下或坐小凳子的方式取代彎腰工作等⭕️。
鄭醫生亦建議各位工友定時休息，進行簡單的伸展運動，紓緩長時間勞動帶來的不適💆🏻♀️💆🏻♂️。
期待下次再同大家見面，將更多脊骨神經健康的訊息推廣給大家😆👐🏻
如果想了解更多有關脊骨神經健康講座的資料和活動，歡迎聯絡我們！
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【教師健康講座🏫】
早前於8月19日 鄭諾欣脊醫👩🏻⚕️受 德望學校邀請，為學校的教師講解因工作中常見的錯誤姿勢而引起的常見痛症、改善方法以及簡單的伸展運動🔍。
久站、久坐都是教師因工作需要而出現的常見情況🚨。
日常的工作中，教師經常需要長時間站立、低頭寫字、閱讀或使用電腦，當中不正確的姿勢容易令教師出現腰頸痛症💥。
有見及此，鄭醫生為大家提供評估和改善工作姿勢的方法，如：調教電腦和椅桌的高度、以正確的坐姿閱讀寫字和使用電腦、挑選腰墊和椅子等用品💻📖📝。
除此以外，鄭醫生亦向各位教師介紹可於辦公室進行的伸展運動，讓大家可以在休息時間進行簡單的紓緩動作，減輕因久站和久坐帶來的不適💆🏻♀️💆🏻♂️。
期待下次再同大家見面，將更多脊骨神經健康的訊息推廣給大家😆👐🏻
如果想了解更多有關脊骨神經健康講座的資料和活動，歡迎聯絡我們！
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【健康講座🔍】
香港脊骨神經科醫學院基金早前於8月11日應 福建中學校友會邀請，診所三位脊醫 - 鄭諾欣脊醫👩🏻⚕️、龍大康脊醫👨🏻⚕️及 鄭羲陽脊醫👨🏻⚕️分別為校友講解脊骨神經醫學專業🩺、如何自理腰背痛🙌🏻和解構常見的肩膊痛症💥
現場反應熱烈，一眾校友對都十分投入🔥更提出了很多相關的提問😆
相信大家對脊醫和各種痛症的認識都有所增加🆙
期待下次再同大家見面，將更多脊骨神經健康的訊息推廣給大家😆👐🏻
如果想了解更多有關脊骨神經健康講座的資料和活動，歡迎聯絡我們！
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【HKCCF灣仔脊醫診所開放日📍】
感謝大家上次熱烈嘅支持同回應，亦收到唔少私訊希望快啲再搞多次🤩🤩
徇眾要求，HKCCF灣仔脊醫診所開放日又嚟啦！
今次繼續有脊醫提供基本嘅脊科檢查👨🏻⚕️👩🏻⚕️又可以體驗下診所嘅設備👐🏻
詳情如下：
日期：1/7/2024 (一)
時間：14:00-17:00
地點：香港灣仔軒尼詩道8-12號中港大廈11樓
🌟登記或查詢請WhatsApp 5421 0940
名額有限，先到先得
有興趣嘅朋友記得mark實時間早啲嚟啦！🤩
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香港脊骨神經科醫學院基金應邀出席2024第十七屆健康博覽 Health Expo✨。
鄭諾欣脊醫👩🏻⚕️和龍大康脊醫👨🏻⚕️於上星期六下午時段為50名在場人士提供免費脊骨檢查🩻，並指導參加者利用練力帶在家中進行一些簡單的鍛練🏋️♀️ 。現場反應熱烈🤗，在場人士都很積極學習如何保養身體👍🏻！
期待下次活動見到大家😉！
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【預防跌倒講座及平衡力測試🦵🏻】
龍大康脊醫👨🏻⚕️及鄭諾欣脊醫👩🏻⚕️於10月30日到聖雅各福群會灣仔長者地區中心為一班長者主講預防跌倒講座，從生活細節的入手，找出潛在風險和隱憂，提高大家的防跌意識🆙。同時，通過傳授簡單的運動💪🏻和改善日常生活習慣的小貼士🤏🏻，讓一班老友記藉著改善身體機能和建立健康好習慣，減低跌倒的風險。
除此以外，兩位脊醫亦為長者進行平衡力測試，讓他們知道自己跌倒的風險程度，從而提高警覺，並加強骨骼及下肢肌肉，改善平衡力，預防跌倒🚨。
一班老友記都好認真留意脊醫的示範，又一齊即場嘗試簡單的運動，希望養成簡單運動的習慣✊🏻。
期待下次再同大家見面，將更多脊骨神經健康的訊息推廣給大家😆👐🏻
如果想了解更多有關脊骨神經健康講座的資料和活動，歡迎聯絡我們！
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我們是香港註冊的非牟利慈善機構，目的在於籌措資金，在香港成立一間脊醫學院。
在七十年代初，只有數位脊醫在港執業，他們全都是海外脊醫課程的畢業生，惟其專業資格在當時並不為香港政府所承認。經過多番遊說和草擬立法，遲至1993年，香港才正式通過脊醫註冊條例，確認脊骨神經科為香港註冊醫療體系中的一員。
在脊醫培訓方面，香港政府一直採取消極態度，本地專上學府並沒有提供任何脊醫醫學課程。事實上，所有在港執業的脊醫都是海外畢業生，分別在美國、英國、加拿大及澳洲等地接受培訓。儘管不同的脊醫團體央求香港政府設立脊醫醫學院，以培育更多脊醫。可惜的是，政府當局始終未有正面回應。
影響所及，本地脊醫人數增長緩慢。在1976年，全港有4位脊醫。截至2016年5月，脊醫總人數為205人#。在40年間，註冊脊醫總人數只有229人，相等於每位脊醫要服務37,000港人，脊醫嚴重不足的程度可想而知。為使港人的脊骨健康得以改善，我們需要更多的脊醫。
近年，一群脊醫深感培訓接班人的工作刻不容緩，銳意在本地成立一所有信譽的脊醫學院，也為執掌脊醫專業在香港的長遠發展，因而萌生設立香港脊骨神經科醫學院基金的構想。