34:05

Yoga todo dia

39:29

Leveza para o corpo e alma

44:30

Yoga para corpo e mente

49:07

Ativando a consciência corporal

39:15

Posturas de equilíbrio

34:18

Hatha-yoga e relaxamento

22:40

Hatha-yoga

39:55

Hatha yoga e relaxamento

40:24

Torções

33:53

Pranayama e meditação

44:07

Flexibilidade para a semana

43:49

Yoga sem fronteiras

39:29

hoje foi dia de respirar e meditar

47:23

Estica e alonga na segunda

37:09

Prática de sexta 🙏🧘‍♀️🧘‍♂️🕉

47:58

Posturas avançadas pra dar uma animada na semana.

40:09

Um pouquinho de Yoga em pé

38:41

Pranayama e meditação 🙏🕉🧘‍♂️🧘‍♀️ra

45:30

live de hoje teve a participação de um dos meus alunos.

43:11

Feriado tá aí e não pode ficar sem yoga

36:58

Hatha-yoga e relaxamento

44:29

Todo dia é dia de Yoga.

46:33

Porque particar Yoga

39:34

Mantendo a prática mesmo em dias frios.

43:47

Sexta de fria com asanas para esquentar

41:15

Pranayama e meditação 🙏🕉

42:32

Corpo flexível, mente flexível!

07:40

Surya namaskar (saudação ao sol)

35:54

Hatha-yoga, pranayama, meditação e relaxamento

06:28

Sirshasana (invertida)

43:08

Yoga para fortalecer abdômen

47:05

Deixando o corpo leve com Yoga

56:08

Hatha-yoga e - Asanas avançados

50:24

Yoga com vigor.

43:52

Acordando o corpo para a semana.

44:58

Pranayama e meditação 🙏🕉

41:43

Yoga para esquentar

47:24

Yoga para relaxar

45:36

Prática para todos.

47:39

Preparando a semana com Asanas que alongam.

39:59

Asanas para musculatura abdominal

50:04

Hatha-yôga e relaxamento

55:11

Com Yoga tudo fica mais leve

46:05

10 de julho de 2020

53:52

Saudação ao Sol, posturas e pranayama

42:13

Asanas para a região lombar

58:06

Asanas avançados

45:53

Asanas que desenvolvem o cardiovascular e alongam.

45:36

Mobilidade para o corpo no dia a dia

41:52

Asanas, pranayama e meditação

48:45

Asanas (posturas) em pé

51:40

Mobilidade e alongamento nos Asanas(posturas) de hoje.

44:45

Asanas restaurativos para o dia a dia

47:10

Asanas (posturas) de equilíbrio.

49:35

Surya Namaskar ( Saudação ao Sol)

44:20

Yôga sem fronteiras

07:30

Nadi shodhana pranayama (purificação dos nadis).

52:06

Yôga sem fronteiras

44:23

Yôga sem fronteiras

44:03

Yôga sem fronteiras