Bienvenue sur Pricha méditation.
Cette chaîne a été créée pour ceux qui veulent se détendre, faire des micro méditations, modifier leur discours intérieur.
Le terme méditation désigne une pratique mentale qui consiste en règle générale à porter son attention sur une pensée, une émotion, son corps, ou encore un objet .
Cette pratique relaxante permet d'aider a gérer son stress, l'anxiété et favoriser l'attention la mémoire le bien être en général.