Cacharros que NO tengo #saludmental #cocina #vidasimple
Alimentos para rejuvenecer el cerebro #cerebro #joven #dietasaludable #saludmental
Es mejor una dieta vegetariana para la salud mental? #saludmental #dietavegetariana
Vit D baja y mortalidad en personas con depresión #saludmental #vitaminad #sol
Desayuno en Valencia #saludmental #desayuno #valencia #dietamediterranea
Desayunos navideños (hotel) hoy pre 🏋️♂️ #saludmental #nutriciónsaludable #disfrute
No tienes tiempo para el ejercicio? #ejercicio #saludmental #motivacion #mentesaludable
Se puede trasplantar la depresión? #depresion #microbiota #saludmental
Que no se te caiga el pelo #ciencia #evolución #marketing
Cambios en Septiembre? #dietasaludable #ejercicio #saludmental
Dieta y Alzheimer: qué priorizar? 2ª parte de este estudio reciente #alzheimer #dietasaludable
Alzheimer y dieta: qué debemos evitar? Revisión reciente sobre el tema #dietasaludable #alzheimer
Os propongo un reto
Desayuno de hotel en Madrid (sábado)
Cómo podemos vivir más años (y libres de Alzheimer)?
Desayunos de hotel (junto al río )
Por qué las calorías no son lo único importante?
Más te vale que veas este short 😉
Otro desayuno de hotel 😍 (postentreno)
Desayunos de hotel 😍
Queréis saber qué nos pasa a nivel hormonal a partir de los 40?
Es mala la carne para la salud? Vamos a matizar este tema, para no causar más confusión
Una psiquiatra recomendando tomar café?
Qué grasas son las mejores para nuestro cerebro? (Y cuáles evitar)
Quieres triunfar con tus propósitos de Año Nuevo?
Pare qué sirve tomar vinagre de manzana?
Cómo minimizar tus picos de glucosa? II parte
Cómo puedes disminuir tus picos de glucosa? I parte 😉
Por qué deberías minimizar tus picos de glucosa?
Otro desayuno de hotel 🏋️♀️☕️ (para disfrutar saludablemente😉)
Cambia el orden para mejorar tus desayunos 😉
Cuánta proteína necesitáis comer?
Te preocupa ganar peso esta Navidad?
Qué es un trastorno bipolar? (En el canal veréis los vídeos completos si queréis saber más)
Qué es el ayuno intermitente?
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