Ajudo mulheres a transformar seus ciclos e sua saúde naturalmente.
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Sincronize seu ciclo menstrual a sua rotina diária e faça sua vida fluir - SYNC & FLOW2.0
Nutrição e Naturopatia pelo College of Naturopathic Medicine em Londres 🇬🇧
SOBRE MIM 👇
Depois de tratar meu corpo como um corpo feminino — prestando atenção ao meu ritmo infradiano, respeitando meu ciclo, biohackeando meus hormônios, nutrindo meu corpo ao invés de restringi-lo, descansando e priorizando o autocuidado — eu me curei de um burnout e todos os sintomas da minha TPM que eram debilitantes.
Hoje eu posso dizer que tenho mais energia, mais foco, me sinto bem no meu próprio corpo. Além de de ser muito mais paciente e me conectar com muito mais com a minha família.
Minha missão é desmascarar dietas e estilos de vida patriarcais ajudando as mulheres a se reconectarem com seu corpo e acolherem a sua energia feminina.