12:08
ТРЕНИРОВКА НА ОСАНКУ
07:54
МФР РОЛИК
12:04
ТРЕНИРОВКА ОТ ОТЕКОВ🫶🏻
15:02
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА❤️
04:32
Мышечная поддержка🔥
11:12
ЗДОРОВАЯ СПИНА. Актуально для всех, у кого болит спина. Тренировка на каждый день!
X
About
Привет!🤍
Меня зовут Юлия, я инструктор по йоге тренер по биомеханики!
На этом канале я расскажу как получить здоровое и красивое тело, приобрести уверенность в себе, поднять самооценку, дам практики для улучшения вашей жизни и внутреннего состояния, дам техники, что бы полюбить себя такими, какие вы есть!
Буду делиться здесь личным опытом, приобретенным в изнурительных и расслабляющих практиках.
❗️Занимаясь со мной, вы берете ответственность за свое состояние до, во время и после занятий, слушайте свое тело и будьте внимательны к своим ощущениям 🫂🙏
Tags