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En familia disfrutamos la cosecha de mi papá 
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Recolectando hierbas para el TEMAZCAL, y de paso limpiamos el río 
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Hierba de alcáncer  o TLACHICHINOLE previene el cáncer 
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Seguimos recolectando, hierbas medicinales para el susto para la presión alta ,y para el cabello 
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 Esta es la planta que ocupamos para limpiar la MATRIZ y se recolecta en este mes de agosto 
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Con estos REMEDIOS caseros nos recuperamos del dengue 
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Retiro familiar en las cabañas de Cuajimoloyas 
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Miren como se preparan mis SOBRINITOS para el CONVITE de la fiesta anual de Teotitlán del valle 
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Así recolectamos abono para plantar arbolitos en el campo  en esta temporada de lluvias 
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Así de fácil y rápido, preparo mis TORTILLAS de ESPINACAS
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 Ahora hicimos TAMALES con el mole de la fiesta 
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Entre las tres preparamos un rico MOLE NEGRO desde cero 
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Así se ve el mercado en la noche del 9 de mayo,  para comprar el regalo de MAMÁ 
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Citlali prepara pastelitos para la venta 
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Con solo 3 ingredientes prepare un HELADO de MANGO rápido y fácil 
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Les comparto rico pollo Enchilado muy fácil y rápido de preparar 
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Les comparto dos guisados de NOPALES y GARBANZO que prepare’ esta semana santa 
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Acompáñenos a la graduación de Citlali 
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Preparen un rico , “POZOLE” blanco con maíz nixtamalizado 
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Esta es una buena solución cuando su NIXTAMAL se pasa de cocción 
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Así preparo agua de Chilacayota y tamal con mole poblano
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Así preparo mis HUARACHES desde cómo cocer el nixtamal 
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De esta manera, preparamos la MASA para los TAMALES para que queden muy esponjosos y sabrosos 
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Preparen estos ricos tamales sin grasa para el 2 de febrero 
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Aquí les traigo una receta de cómo vamos a empezar a bajar los kilitos que tenemos demás 
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Conviviendo con la familia con estas riquísimas ROSCAS
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Preparen su CHAMPURRADO así de fácil y rápido y muy delicioso 
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Pechuga rellena con picadillo de soya sin horno 
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Les comparto cómo preparo mi pollo relleno 
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Preparando TEJATE para la fiesta 
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El cultivo del Maguey ESPADÍN para el mezcal de Oaxaca 
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Bajando maguey del quiote para sembrar
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Si tienes VITILIGO? esta semilla, te ayudará a controlarlo 
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De este tipo de leña ocupamos para tostar cacao
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Prepare su caldo de pata de res de esta manera
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Así preparamos PAN de MANTEQUILLA con mi sobrinita
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Tradicional pan de canela típico de Oaxaca
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Les comparto mi secreto de Cómo obtener el chocolate amargo
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Temporal sin lluvias y así se marchita nuestra milpa
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Les voy a mostrar Cómo preparo la masa para los molotes con harina de maíz
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Preparen la masa para pizza de esta manera así de fácil rápido y queda excelente
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Así preparo un rico caldito para los enfermitos
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Les muestro Cómo saco los piecitos de mis plantitas
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Preparen su calabaza de esta manera y queda bien sabroso
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Aquí Les traigo 3 recetas del NOPAL BLANCO y conoce sus beneficios
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Asi preparo alitas enchiladas y nuggets
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Asi limpio las patitas de puerco antes de coserlo con los frijoles
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Así elaboramos las bolsitas para el mandado para ya no contaminar nuestro planeta
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Hoy vamos a estrenar El fogón haciendo unas blanditas
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Les voy a mostrar como se hace un fogon de 3 comales
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Prepare estas ricas REGAÑADAS con solo 3 ingredientes muy fácil y rápido
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Voy a confeccionar un huipil para el desfile de la clausura de mi sobrinita
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Acompáñeme a preparar unos chiles en vinagre para hacer unas tortas
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BARBACOA Blanca en olla de barro para festejar a PAPA
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Una gelatina de rosca con frutas para el día del padre
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De esta parte del puerco saco mi MANTECA para consumir en la cocina
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Así de rápido y fácil preparo bistec a la mexicana
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Voy a preparar unos MOLOTES de tinga sin masa, miren como los preparo
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Esta plantita tiene mucho hierro cura la anemia
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Preparen sus taquitos dorados de esta manera para que queden crujientes
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