Primeiro mortal sozinho #mortal #backflip
Remada entorno a uma ilha 🌴 #surf #remada #ilha #natureza
Aprendendo a dar mortal #mortal #backflip
Teste pulmonar 🫁
Flow de mobilidade para surfistas #mobilidade #surf #calistenia
Calistenia transformando vidas #calistenia #exerciciofisico #treino
Treino para evoluir no DROP ✅️ #calistenia #surf #treino
5 Coisas que atrapalham sua perda de peso
Você busca longevidade com qualidade? #calistenia #exerciciofisico
Evolução no Handstand #handstand #calistenia #calisthenics
Tutorial stiff com elástico ✅️
EDUCATIVO para o STIFF! 📝 #stiff #gym #musculacao #força
Princípios do treinamento #sobrecarga #gym #personaltrainer
3 Exercícios calistênicos poderosos #mmii #inferiores #coxa #gluteo #capacidadefuncional
Pó de magnésio • Para que serve? #calistenia #taf #concurso #barrafixa
Rotina de calistenia para iniciantes #calistenia #calisthenics
✅️ Passo a Passo para destravar a BARRA FIXA 🔓 #barrafixa #TAF #concurso #calistenia
⛔️ Não cometa esse erro ao treinar para tonificar seu corpo
✅️ Aprenda a fazer a prancha Isométrica #prancha #gym #fitness #treino #calistenia
✅️ APRENDA a fazer o Tríceps no BANCO #gym #calistenia #braçodefinido
Emagrecimento & Hipertrofia #calistenia #gym #calisthenics
Estilo de vida saudável • todos devem e podem #endorfina #drogas #alcool #esportes #surf #gym
Aprenda a surfar na parede 🌊 🏄🏼♀️ #surfing #surfskate #motivation #aprender
Rotina de calistenia para iniciante! #calistenia #calisthenics #treinocompesocorporal #gym #fitness
TRILHA no guarujá/SP #trilha #guarujá #atividadefisica #natureza #goodvibes
Evolução HANDSTAND #handstand #calisthenics #calistenia
Rolinho abdominal • Aprenda a EXECUTAR #sixpack #abs #lowbodyfat
Aprenda a surfar & Evolua seu surf | Adquira segurança dentro d' água • SURFIT #surf #treino
Dica para rasgar o peitoral ✅️ #flexaodebraco #pushups
Corrigindo os exercícios da turma 👀 #humor #comedia #fitness
Estilo de vida saudável para melhorar sua autoestima e evitar doenças crônicas! #corrida #saude #fit
3 TOP exercícios com Kettllebel #kettlebell #kettlebellworkout #fitness
3 TOP Core exercícios com skate #fit #fitness #skateboarding
3 Rasgadas F/S | SurfSkate
3 Exercícios TOP para 🍑 #agachamento #stiff #squat #bumbum #bumbumnanuca
Aprenda a fazer o agachamento do jeito certo ✅️ #gym #agachamento #squat
TURBINE seu treino fazendo esses 3 exercícios com a SUPERBAND #treinoemcasa #treinonapraia #fitness
Felicidade em cruzar a linha de chegada 😃 #corrida #running #runner
Tutorial Frogstand #calistenia #calisthenics
Peito | Ombro | Tríceps na argola - Calistenia #calisthenics #argolas
Performance metabólica ✅️ #diabetes #prevenção #combate #saude
Alongamento | Fullbody #flexibilidade #flexibility
❌️ Não cometa esses 3 erros no agachamento búlgaro! Como fazer ✅️ #gym #treinoemcasa
Transformando vidas! ❤️ #personaltrainer #treinamentopersonalizado #saúde
❌️PARE de se SABOTAR ❌️ #emagrecimento #gym #nutrição
Treino com CORDA NAVAL ⚓️ #beachworkout #treinonapraia #circuittraining
PULE o aquecimento da esteira na academia!✅️ #gym #musculação #emagrecimento #hipertrofia
Praticando HANDSTAND na pedra da gávea | RJ #handstand #pedradagavea #calisthenics
X
About
Seja bem vindo(a) ao meu canal! Sou o Renan Azevedo, personal trainer em Santos. Minha missão é transformar a vida das pessoas de forma positiva através do exercício físico sistematizado! #vemjunto
Tags