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Caarol Ferraz @UCZjWkASjRcD07XEOLhC_gKw@youtube.com

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Aqui eu compartilho a minha rotina como de treinos de muscul


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COMO EU TRANSFORMEI MEU CORPO - GANHO DE MASSA
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VLOG \ VIAGEM, TREINOS E NATURALTECH
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VLOG - VIAJANDO PARA OS EUA | SUPLEMENTOS E ALIMENTAƇƃO | MERCADO SAUDAVEL GRINGA
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VLOG | MINHA ALIMENTAƇƃO EM UM DIA PARA HIPERTROFIA - 2900KCAL
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GYMVLOG | TREINE QUADRICEPS COMIGO
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VOCƊ PRECISA APRENDER QUEM Ɖ VOCƊ PARA SABER QUEM VOCƊ QUER
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VLOG | Acordando Ć s 5H | Tudo que eu como para ganhar massa muscular com 2.400kcal
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TUDO SOBRE FACULDADE DE NUTRIƇƃO + TROCA PARA O ENSINO A DISTƂNCIA
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VLOG | VOLTANDO AO FOCO DEPOIS DE CHUTAR O BALDE
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VLOG | TUDO QUE EU COMO EM UM DIA PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR
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VLOG | Rotina de sƔbado morando sozinha, compras para dieta e treino de posterior
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MEU TREINO DE GLƚTEO E POSTERIORES | PROJETO GANHO DE MASSA
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PROJETO HIPERTROFIA | TUDO SOBRE MEU BULKING DE 2024
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EMAGRECI? TRANQUEI A FACULDADE? MUDEI DE ACADEMIA? FUI MORAR SOZINHA?
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VLOG | RETORNO COM NUTRI, MINHA EVOLUƇƃO EM 8 MESES DE BULKING + NOVOS OBJETIVOS
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VLOG | LANCEI MINHA PRIMEIRA COLEƇƃO DE ROUPAS FITNESS EM COLLAB + TREINO DE POSTERIOR
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VLOG | Acordando Ć s 6H | Rotina completa | Treino, dieta, faculdade + bastidores
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PERGUNTAS E RESPOSTAS SOBRE A FACULDADE DE NUTRIƇƃO | TUDO QUE VOCƊ PRECISA SABER
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MINHA ALIMENTAƇƃO EM FASE DE EMAGRECIMENTO | MINI CUTTING DE 3 SEMANAS
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COMO EU GANHEI QUASE 10KG DE MASSA MUSCULAR EM 6 MESES
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VLOG | UM DIA POR TRƁS DOS STORIES TREINO NOVO, AULA DE NUTRIƇƃO E LIBERAƇƃO MIOFASCIAL
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O QUE EU COMO EM UM DIA NA MINHA DIETA PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR COM 2500 KCAL
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VLOG - DOCE DE LEITE PRƉ TREINO + TREINO DE GLƚTEO E POSTERIOR
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TUDO SOBRE A RINOPLASTIA - VALOR, DOEU, QUEM FEZ
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TOUR PELAS MINHAS ROUPAS DE ACADEMIA
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DICAS ESSENCIAIS SOBRE ALIMENTAƇƃO QUE EU QUERIA SABER QUANDO COMECEI - PARTE 2
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MEU TREINƃO DE GLƚTEOS ISOLADO šŸ‘
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MEU TREINO DE PERNAS, REFEIƇƃO PƓS TREINO E LOOK NOVO - vlog
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