Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Вышел новый ролик: разбираем 5 важных вопросов о детях и солнце. До сих пор много есть стереотипов о загаре. Давайте разбираться... https://youtu.be/Ewpuj5cNNkg
2 - 0
ДЕЙСТВИЯ ПРИ СОЛНЕЧНОМ ОЖОГЕ
https://youtu.be/60tVmV6visg
Цель лечения- облегчить боль, отек и дискомфорт.
1️⃣СРАЗУ ПОСЛЕ ОЖОГА:
👉🏻Охладите кожу: положите на пораженную область гелевый пакет из холодильника, смоченное прохладной чистой водой полотенце, нанесите термальную воду или примите прохладную ванну. Охлаждайте кожу, пока есть боль и отек в течение ~10 минут несколько раз в 1й день ожога.
👉🏻При при выраженной боли можно принять обезболивающее (ибупрофен или парацетамол).
👉🏻Пейте дополнительно воду или глюкозе-солевой раствор в течение дня. Это поможет предотвратить обезвоживание.
2️⃣КАК ТОЛЬКО ОСТРАЯ БОЛЬ УШЛА:
Нанесите увлажняющий крем, лосьон или гель. Например, гель с алоэ вера или лосьон с каламин. Можно охладить средства в холодильнике перед нанесением. Это может оказать успокаивающий эффект. Избегайте спиртосодержащих средств, гормональных средств, средств с окончание «-каин» (таких как новокаин) и «натуральных средств»- риск дополнительного повреждения кожи и инфицирования.
3️⃣ВОССТАНОВЛЕНИЕ:
👉🏻Нанесите заживляющее\восстанавливающее средство. На стадии, когда острая реакция прошла, после 1го дня ожога можно использовать специальные восстанавливающие средства, например: La Roche-Posay «Anthelios Post-UV Exposure Восстанавливающий лосьон», Avene “Восстанавливающий крем-гель после солнца”, ланолин, Бепантен крем. Можно охладить продукт в холодильнике перед нанесением. Продолжайте использовать увлажняющий крем, пока кожа будет шелушиться. Это-способ тела избавиться от поврежденного верхнего слоя кожи.
👉🏻Оставьте пузыри в покое. Неповрежденный пузырь помогает коже зажить без риска воспаления. Если пузырь лопнет, обрежьте мертвую кожу чистыми маленькими ножницами и аккуратно очистите область вокруг него мягким мылом и водой. Если есть - нанесите на рану мазь с антибиотиком (левомеколь, оксикорт, фуцидин, банеоцин) и закройте ее стерильной повязкой.
4️⃣ЧТО ЕЩЕ:
👉🏻Избегайте нахождения на солнце после ожога.
👉🏻Если вы не справляетесь- обратитесь к врачу.
Пост написан совместно с дерматологом Ниной Сергеевой. Задавайте в комментариях свои вопросы, делитесь опытом. #солнечныйожог #советыврача
2 - 0
Всем здравствуйте! В ближайшие полгода мы хотим увеличить активность на этом канале. Будут и опросы, эфиры, общение, а главное - будут новые видео материалы. И да, так много осталось не отвеченных вопросов на канале, вот скоро и общение тоже станет тут активнее. Может быть, вы хотите о чем-то спросить? Пишите в этот пост. Всем большое спасибо за лайки, подписки и поддержку.
6 - 2
Я, Анна Левадная, мама 2-х детей, педиатр и неонатолог, к.м.н., популяризатор доказательной медицины, главный педиатр клиники в Дубаи.
Автор самого популярного в РФ блога (@doctor_annamama) о доказательной педиатрии с аудиторией более 2 млн.
Являюсь автором медицинских научных статей, нескольких методических пособий для врачей и глав в книгах, автором сайта annamama.ru и трех книг для родителей по педиатрии, являюсь экспертом многих крупных брендов, выступаю как эксперт в качестве педиатра в различных СМИ и на центральных каналах.
Основатель курсов о здоровье детей: Первая помощь, ОРВИ, Закаливание, Вакцинация и другие.
2005 г. — окончила Российский Государственный Медицинский Университет, Педиатрический факультет (очная форма обучения, Москва)
2007 г. — окончила ординатуру по неонатологии
2013 г. — очную аспирантуру по неонатологии ФУВ ГОУ ВПО РГМУ Росздрава
Все публикации дублируются на сайт annamama.ru
Основной блог в инстаграм www.instagram.com/doctor_annamama/