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NUSA PROJECT by Ainània Yoga @UCZet2rQXMw0t5wn9-2VJOPg@youtube.com

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Hola, soy Ainània! Este canal empezó como Gaudium Vita (junt


06:02
Retiro de yoga en Panamá y Saboga.
13:14
Meditación guiada • Los secretos del desierto de Egipto • Isis • Menos de 15 minutos
02:08
NUEVO RETIRO DE YOGA EN BANYOLES (Girona)
58:30
CLASE URBAN YOGA 1hora multinivel - En directo - Nusa Studio Llafranc
04:21
Mujer Loba - Mujer medicina - Edición Invierno | @ainania_yoga
58:54
Urban yoga 1h | Clase de Nusa Studio Online | Yoga dinámico vinyasa con Ainània Yoga
56:20
URBAN YOGA 1h | multinivel con Ainània
02:43
Mantra de apertura de Ashtanga | Canta con @ainania_yoga
01:13:07
Yoga 1h · LIBERACIÓN MIOFASCIAL · @arigadoryoga
10:34
Vlog | RETIRO DE YOGA CON AINÀNIA EN ISLANDIA | @ainania_yoga & @5elementravel
03:06
Formación Stand Up Paddle Yoga ®️ en España - SUP YOGA TEACHER TRAINING 30h (2022)
02:07
SupYoga FullMoon Experience | @supyogacostabrava
38:10
30' Urban Yoga | ISQUIOTIBIALES | @ainania_yoga
37:40
30' Urban Yoga | CLASE DE INVERTIDAS | Trucos de @ ainania_yoga
33:35
30' Urban Yoga | CUÁDRICEPS | @ainania_yoga
33:36
30' Urban Yoga | BRAZOS FUERTES | @ainania_yoga
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30' Urban Yoga | APERTURA DE CADERAS | @ainania_yoga
01:21
Ceremonia de Cacao para dos - Ritual de pareja
00:43
Nusa Studio Online · estudi de ioga online · @nusa.project @ainania_yoga
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Nusa Studio Online · 4 elementos · @nusa.project @ainania_yoga
03:31
LA ENERGÍA DE IMBOLC - fiesta pagana 1 Febrero -
37:55
YOGA PARA EL SPM Y LA MENSTRUACIÓN | Colaboración con @usaryreusar | @arigadoryoga
10:05
1 SEMANA EN JAPÓN. Vlog 7 Tokyo: Palacio Imperial, Ginza y Akihabara
10:29
1 SEMANA EN JAPÓN. Vlog 6 Tokyo: Ueno, Asakusa, Yoyogi, Harajuku
05:46
1 SEMANA EN JAPÓN. Vlog 5: Nara - Tokyo, Shinjuku y Shibuya
09:00
1 SEMANA EN JAPÓN. Vlog 4 Kyoto: Visitas en Nara
12:35
1 SEMANA EN JAPÓN. Vlog 3 Kyoto: Fushimi Inari Taisha y Nara
09:48
1 SEMANA EN JAPÓN. Vlog 2 Kyoto: Excursión a Arashiyama, templo dorado, camino del filósofo
05:53
1 SEMANA EN JAPÓN. Vlog 1 Kyoto: Sangusangendo, Kiyomizudera, Gion y Pontocho
42:36
VUELTA AL YOGA | Día 12: Yoga para el yo interior | @arigadoryoga
40:55
VUELTA AL YOGA | Día 11: Yoga para el cuello | @arigadoryoga
39:13
VUELTA AL YOGA | Día 10: Yoga para manos y muñecas | @arigadoryoga
13:45
YOGA PARA LA EXPANSIÓN | 15 min de yoga con @ainania_yoga
43:56
VUELTA AL YOGA | Día 9: Yoga para los brazos | @arigadoryoga
14:00
Rutina completa de FOAM ROLLER | 15 min de yoga con @ainania_yoga
51:29
VUELTA AL YOGA | Día 8: Yoga para los hombros | @arigadoryoga
34:11
VUELTA AL YOGA | Día 7: Yoga para evitar dolor de espalda | @arigadoryoga
37:56
VUELTA AL YOGA | Día 6: Yoga para activar abdominales | @arigadoryoga
40:01
VUELTA AL YOGA | Día 5: Yoga para movilizar y estabilizar caderas | @arigadoryoga
41:23
VUELTA AL YOGA | Día 4: Yoga para muslos y glúteos | @arigadoryoga
36:33
VUELTA AL YOGA | Día 3: Yoga para gemelos e isquios | @arigadoryoga
42:07
VUELTA AL YOGA | Día 2: Yoga para los pies | @arigadoryoga
32:57
VUELTA AL YOGA | Día 1: Equilibra todo el cuerpo | @arigadoryoga
45:01
YOGA PARA TONIFICAR TODO EL CUERPO | @arigadoryoga
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Yoga para abrir la columna torácica | 1 h de vinyasa flow con @arigadoryoga
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SIRSASANA, equilibrio sobre la cabeza | Alineación y ajustes | @ainania_yoga @arigadoryoga
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EXTENSIONES: puente, rueda y dropbacks | Alineación y ajustes | @ainania_yoga @arigadoryoga
54:25
Torsiones desde tu centro | Clase completa de vinyasa yoga con @arigadoryoga
02:39
VIRABHADRASANA III, la postura del guerrero III | Alineación y ajustes | @ainania_yoga @arigadoryoga
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VIRABHADRASANA II, la postura del guerrero II | Alineación y ajustes | @ainania_yoga @arigadoryoga
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Apertura de caderas | 20 minutos de yoga | @ainania_yoga
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Yoga para dormir | @ainania_yoga
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TRIKONASANA | Alineación y ajustes | @ainania_yoga @arigadoryoga
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VIRABHADRASANA I, la postura del guerrero I | Alineación y ajustes | @ainania_yoga @arigadoryoga
14:14
VLOG LONDON parte 2 | @ainania_yoga @arigadoryoga
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VLOG LONDON parte 1 | @ainania_yoga @arigadoryoga
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VLOG NUEVA YORK | Parte 2: vinyasa, jivamukti y nidra | @arigadoryoga
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VLOG NUEVA YORK | Parte 1: yoga, running, top of the rock | @arigadoryoga
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Retiro de yoga ELEMENTAL RELEASE por Gaudium Vita Yoga | @ainania_yoga @arigadoryoga
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21 DÍAS DE MORNING YOGA | Día 21: pranayama, asana y meditación | @arigadoryoga