Channel Avatar

安健維康物理治療所 @UCZdt0qHsJyJwvJSfo01J4LA@youtube.com

4.3K subscribers - no pronouns :c

物理治療和生活是息息相關的 透過這個頻道 想跟大家分享一些實用的知識 讓大家能遠離疼痛 動的輕鬆!!!


08:32
腳踝扭傷處理超簡單:緊急急救不腫脹的貼紮方法與居家物理治療運動大揭秘 | 物理治療師教你輕鬆復原 | 林哲銘物理治療師 | 黃博靖物理治療師 | ankle sprain
00:53
原來這就是開刀之後皮膚的沾黏!?安健維康物理治療所 黃博靖物理治療師
12:45
📢你的膝蓋疼痛可能不是髕骨外翻造成的!李鑌物理治療師為你解惑📢用一招專業運動建議,破解髕骨外翻的困境💪💪從髕骨到大腿骨:重新認識你的膝蓋健康!安健維康物理治療所
16:21
癌症術後淋巴水腫全攻略。摘除多少淋巴結會導致淋巴水腫?癌症術後淋巴水腫的處理。淋巴節還是淋巴管會再生?淋巴水腫可以搭飛機嗎?綁彈性繃帶一定要注意手臂的壓力分佈。安健維康物理治療所。
06:36
擊退髂脛束症候群!解析疼痛來源!自我保養三大動作!林哲銘物理治療師 安健維康物理治療所
04:24
原來這樣就是髕骨脫臼了-髕骨的活動度檢查-安健維康物理治療所-台灣軟組織鬆動協會-李鑌物理治療師
02:30
利用這個方式快速找到旋轉肌群,摸到這樣的感覺就找到激痛點了-安健維康物理治療所-台灣軟組織鬆動協會-黃博靖物理治療師
12:51
肩頸僵硬、腰痠背痛,原來是因為呼吸的方法錯了?!物理治療師教你透過正確呼吸,改善身體疼痛|安健維康物理治療所
11:23
尺側手腕痛,不一定都是TFCC的問題!治療師教你放鬆肌肉改善手腕痛|安健維康物理治療所
05:44
肌肉拉傷後該怎麼辦?|安健維康物理治療所
14:33
終結足底筋膜炎,這是你必須知道的自我緩解大法|安健維康物理治療所
09:11
跑步小腿內側痛?小心「夾脛症」毀了賽事|安健維康物理治療所
10:44
肩夾擠和五十肩原來大有關係!肩夾擠的成因及自救大法|安健維康物理治療所
14:00
針對「膏肓痛」,還有除了按摩以外的解方|安健維康物理治療所
07:58
用一顆軟棒球就征服肩膀肌肉!和物理治療師一起學放鬆|安健維康物理治療所
04:00
「2動作」檢查出哪條肌肉造成肩膀痛!不是所有肩痛問題都是五十肩|安健維康物理治療所
05:48
跟著物理治療師一起滾筒放鬆------大腿前側篇