Channel Avatar

Ярема Дух @UCZO7BaaUEJxxb9oWZ9NKewQ@youtube.com

84K subscribers - no pronouns :c

Мене звати Ярема Дух і так – це справжнє прізвище, а не псев


Welcoem to posts!!

in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c

Ярема Дух
Posted 8 hours ago

Російські склади боєприпасів вибхуають та горять.
📍Торопєц, Росія
📸 Рубрика «Скріншот дня» – 18 вересня 2024.
Скріншот із відео у твіттері @war_monitor_ua

261 - 7

Ярема Дух
Posted 5 days ago

В суботу виступав на «Молодвіжі» у Львові разом з Віталієм Гордієнком із ‪@zagin_kinomaniv‬ . Поділилися думками та порадами про інформаційну безпеку.

Дуже вдячний всім, хто прийшов нас послухати і організаторам – за запрошення 🫶

284 - 4

Ярема Дух
Posted 6 days ago

Юлія Тимошенко із пригорщею землі – найбільш недооційнений матеріал для мемів, на мою думку 😎

Запрошую до нового відео про Тимошенко та меми: https://youtu.be/ZyaTs8uKenQ

230 - 13

Ярема Дух
Posted 1 week ago

Я щотижня питаю у вас про те, яка новина минулого тижня найбільше запамʼяталася, що вас вразило та залишиться у памʼяті.

Я завжди голосую разом з усіма – потім цікаво рівняти, чи багато голосів набрав мій варіант. Загалом, ці опитування – це мій спосіб оцінити минулий тиждень і знайти те, що може дати позитивні емоції та сили рухатися далі. Адже, як ми знаємо, "але чомусь є і гарні новини" :)

Крім подій, що впливають на країну, важливо також розбиратися, що впливає на нас. Так, це пост про важливість психотерапії. Бо, як не крути, якщо у нас всередині не буде все більш-менш ОК, як нам допомагати іншим та країні?

Якщо ви не знаєте, де почати – спробуйте pleso therapy, платформу психотерапії онлайн: pleso.me/ua/form/yaremadukh

На pleso можна знайти свого психотерапевта легко та швидко.Вам потрібно лише заповнити форму підбору, і після цього персоналізований алгоритм pleso запропонує трьох спеціалістів, які якнайкраще відповідатимуть вашому запиту.

До речі, у нас із pleso співпадає думка, що наважитись на психотерапію буває часом важко, тому саме для моїх чудових підписників є знижка -30% на перший сеанс з психотерапевтом. Введіть промокод napoleon, це відсилка до відео про 2010 рік – гляньте його теж, якщо ви ще не бачили.

Коротше кажучи, похмурі осінні дні можуть нам подарувати не лише літри глінтвейну для радості шлунку, а й трішки психотерапії для радості серця. Спробуйте і знайдіть свого психотерапевта на pleso – pleso.me/ua/form/yaremadukh

#реклама

147 - 6

Ярема Дух
Posted 1 week ago

Підсумки минулого тижня 💡Яка новина тижня 2 вересня вам найбільше запамʼяталася?
Якщо немає вашого варіанту – запрошую додавати в коментарі.

153 - 18

Ярема Дух
Posted 1 week ago

Ми маємо не забувати, що наше онлайн-життя вже дуже важко відірвати від життя офлайнового. Чи не мали б ми поводитися тоді відповідно? Цей текст я вирішив написати після трагічного обстрілу Полтави, Сум, Кривого Рогу та Львова росіянами на початку вересня 2024 року та проживання цієї події в соцмережах.

Жахливі трагедії війни змушують нас до іншої поведінки. Але ми не завжди встигаємо застановитися – як наша дія вплине на інших українців?

У офлайні все більш-менш зрозуміло. Якщо на нас в офлайні відчутно впливає якась трагедія, то ми поводимося інакше, ніж планували. Наприклад, ввечері цього дня ми не підемо співати караоке чи на вечірку. Ми адаптуємося.

Та чи не мали б ми так само адаптувати свою присутність онлайн? Можливо, це лише моя проблема, але мені важко у когось сприймати сторіз «пʼю коктейлі з друзями» після сторіз про загиблих від ракет росіян. Щонайменше, це виглядає недоречно. Або навіть дає сумнів у щирості слів співчуття у попередній сторіз.

Чи не варто нам пристосовуватися у онлайні до тієї реальності, що є в офлайні?
Чи не варто адаптувати нашу поведінку в соцмережах та контент-плани?
Слова можуть ранити. Пости, сторіз, смски – теж.

У грудні 2022 року я їхав у купе із старшим подружжям, що їхали зі звільненого Херсону до доньки в США. Коли ми підʼїжджали до кордону, я та мої сусіди отримали смску від польської урядової програми: «Втікаєш від війни в Україні – Польща гарантує Тобі захист. ua.gov.pl». І пані з Херсону почала плакати: «Та хіба ми втікаємо? Та хіба ми хочемо? Нам просто нема де жити!»

Ми не знаємо, що пережили наші сусіди в метро, слухачі нашої презентації на зумі чи підписники в інстаграмі.

Ми знаємо лише власний досвід. Поки не спитаємо, ми не знаємо історій людей поряд. Та й спитати всіх і не зможемо Але памʼятати, що навіть смска може ранити – мусимо.

555 - 34

Ярема Дух
Posted 2 weeks ago

Чесно, я намагаюся не думати про те «як стягувати». Бо від таких думок накриває. Від спогадів про друзів з якими був на пластових таборах, а їх вже нема від 2014 року. Від спогадів про тих, з ким познайомився у 2022, а їх вже нема.

Я не знаю, скільки лишилося кожному з нас. Але поки ми є, ми можемо допомогти мститися.

Єдине, що має найбільший сенс зараз.

Наші донати конвертуються у помсту.
Це підрозділу ППО, наші донати врятують комусь нашому життя.
Бо у нас є тільки ми.

Сам закинув і вас прошу.

👉 send.monobank.ua/jar/8cpH1HZMMi

673 - 12

Ярема Дух
Posted 2 weeks ago

Невідомий факт про Клавдію Петрівну — вона із села Гірне, що на Стрийщині (80 км на південь від Львова).

А ще з того села один із авторів тексту «Ой, у лузі червона калина» Григорій Трух та мій дідо Ярослав 😎 Я не співаю, напевне, лише тому, що я з того краю села, де більше по текстам були 😅

1.1K - 19

Ярема Дух
Posted 2 weeks ago

Підсумки минулого тижня 💡Яка новина тижня 26 серпня вам найбільше запамʼяталася?

Якщо немає вашого варіанту – запрошую додавати в коментарі.

126 - 10

Ярема Дух
Posted 2 weeks ago

Перше вересня залишається у нашій памʼяті, як би ми не хотіли. Залишається темою для жартів (і для тих, хто ще вчиться і вже ні), тривоги (для тих, хто вчиться), споминів (для тих, хто вже всьо).
А які емоції 1 вересня викликає у вас? 🙃

151 - 45