12:41

#Yoga autour des hanches 🧘‍♀️ Renforcer et étirer

14:17

#Yoga yang to yin pour s’endormir 😴💤

13:13

Yin #yoga pour se réveiller ⏰

08:29

#Yoga pour Halloween 🎃 avec Kali 💀

14:36

#yoga flow 🧘‍♀️ pour débutant·e·s

12:54

Vlog 10 🍁 Retraite Knit & Yoga octobre 2024

15:30

#Yoga pour les jours de pluie 🌧️

18:47

Reconnexion - Jour 30 - Reconnexion

22:33

Reconnexion - Jour 29 - Calme

18:57

Reconnexion - Jour 28 - S'élever

13:27

Reconnexion - Jour 27 - Câlin

17:57

Reconnexion - Jour 26 - Grandir

16:32

Reconnexion - Jour 25 - Focus

18:02

Reconnexion - Jour 24 - Synchroniser

16:54

Reconnexion - Jour 23 - Écouter

19:41

Reconnexion - Jour 22 - Feu

14:00

Reconnexion - Jour 21 - Adoucir

25:07

Reconnexion - Jour 20 - Equilibre

18:53

Reconnexion - Jour 19 - Ressentir

18:58

Reconnexion - Jour 18 - Se poser

19:03

Reconnexion - Jour 17 - Aimer

22:21

Reconnexion - Jour 16 - Confiance

24:03

Reconnexion - Jour 15 - Bouger

20:26

Reconnexion - Jour 14 - Fondre

20:31

Reconnexion - Jour 13 - Fermer

24:20

Reconnexion - Jour 12 - Ouvrir

18:26

Reconnexion - Jour 11 - Choisir

21:42

Reconnexion - Jour 10 - S'ancrer

22:37

Reconnexion - Jour 9 - Explorer

17:02

Reconnexion - Jour 8 - Jouer

09:01

Reconnexion - Jour 7 - Méditer

27:05

Reconnexion - Jour 6 - Ralentir

21:47

Reconnexion - Jour 5 - Étirer

21:15

Reconnexion - Jour 4 - Renforcer

26:21

Reconnexion - Jour 3 - Respirer

24:54

Reconnexion - Jour 2 - Commencer

28:12

Reconnexion - Jour 1 - Être là

02:48

Reconnexion - Jour 0 - Bienvenue

11:02

#Yoga sur chaise 🪑 Étirer tout le corps

07:02

#Yoga dynamique 💪 Renforcer les abdos et le dos

13:21

#Yoga doux 🧘‍♀️ Se détendre en rentrant du travail

06:33

Reconnexion - 30 jours de yoga

07:08

Méditation guidée 🧘‍♀️ Le grain de raisin

22:17

Yoga restauratif 😴 Dérouiller les hanches

12:17

Yoga du matin ⏰ Réveiller le corps

15:19

Yin yoga ☯️ Dérouiller les hanches

18:14

Yoga doux 🏃‍♀️ Après la course à pied

16:59

Yoga vinyasa 🧘‍♀️ Dérouiller les hanches

02:44

Chin Mudra 👌 Se connecter à sa conscience supérieure

17:57

Yang to Yin ✨ Retour au yoga après avoir été malade

06:43

Trucs et astuces 🧘‍♀️ Posture de la pince assise

09:18

Méditation guidée 🧘‍♀️ Laisser aller les pensées comme des feuilles sur la rivière

09:11

Yoga sur chaise 🪑 Etirer le haut du corps

11:51

Yoga doux 🧘‍♀️ Bouger lentement (cours pour les débutant·e·s)

10:56

Myoyin ☯️🔮 Soulager les cuisses et les mollets

07:42

Pranayama 🌬️ Bhastrika, la respiration du soufflet

21:26

Yoga nidra 🌙 En promenade en bord de mer

26:47

Vlog 9 🏥 Créer une formation pour le personnel soignant

12:41

Yin yoga ☯️ Détendre la nuque et assouplir l’arrière des jambes

10:18

#yoga dynamique ✨ Renforcer les cuisses et les fessiers