13:23

10 Minuten Geburtsvorbereitung I Atmung für die Geburt I Entspannung & Loslassen

35:13

30 Minuten Yoga Basics I Yoga Flow für Anfänger I Yoga für jeden Tag

22:09

20 Minuten Rückbildung Yogaflow I Yoga nach der Geburt I Beckenbodentraining & Mama Auszeit

28:09

30 Minuten Morgenroutine Yogaflow I Energiegeladen in den Tag I Flow für den ganzen Körper

32:08

30-Minuten Yoga für Mamas I Starker Rücken & Brustöffnung | Yoga zur Stärkung & Entspannung

01:05:29

60 Minuten Yin Yoga für alle Level I Anti Stress & Tiefe Entspannung I Klang & Ruhe

32:49

30-Minuten Somatic Yin Yoga zur Hüftöffnung | Tiefe Entspannung & Flexibilität I Für Anfänger

16:59

Meditation zur Geburtsvorbereitung I Mit Mut & Zuversicht in die Geburt I Atemübungen & Journaling

46:36

45 Minuten Embodied Schwangerschaftsyoga Flow I Intuition & Körpergefühl I mit Musik

34:56

30 Minuten Sanfte Schwangerschaftsyoga Routine

37:16

35 Minuten Morning Glow I Schwangerschaftsyoga I Energiegeladen & Kraftvoll in den Tag starten

14:22

15 Minuten Cooling Breath I Pranayama und Meditation in der Schwangerschaft

24:29

25 Minuten Schwangerschaftsyoga I Starker Oberkörper I Rücken, Brust und seitliche Bauchmuskulatur

30:22

30 Minuten Hands Free Schwangerschaftsyoga I Starke Beine & Kraft I Alle Trimester

11:09

10 Minuten Pranayama & Meditation Schwangerschaft I Entspannung & Ausgeglichenheit I Alle Trimester

40:37

40 Minuten Yin Yoga für die Schwangerschaft I Hüftöffnung & Geburtsvorbereitung

19:47

20 Minuten Schwangerschaftsyoga für den Rücken I Stärkung & Weite

12:16

10 Minuten Pranayama & Meditation für die Schwangerschaft I Balance & Ruhe in der Schwangerschaft

29:56

Gute Nacht Schwangerschaftsyoga I Abendroutine I Entspannung & Erholung

13:49

15 Minuten Meditation für mehr Intuition und Klarheit in der Schwangerschaft

39:07

40 Minuten Schwangerschaftsyoga Flow I Best-Of Asanas für die Schwangerschaft I Alle Trimester

22:27

20 Minuten Schwangerschaftsyoga I Shake it all out I Mobility & Pilates inspired I Beine & Core

11:31

10 Minuten Meditation - Affirmationen der Liebe I Selbstliebe & Verbindung mit deinem Kind

13:01

10 Minuten Meditation in der Schwangerschaft I Mit Entspannung, Ruhe & Gelassenheit ins Mama-Sein

33:08

30 Minuten Schwangerschaftsyoga I Power & Kraft I Ganzkörperflow

09:31

8 Minuten Meditation I Ausgeglichenheit und Balance I Atmung und Meditation

11:35

10 Minuten Meditation | Selbstliebe & Zufriedenheit | Lebensbegeisterung

01:03:04

60 Minuten Yin Yoga für die Wirbelsäule | Für mehr Mobilität | Entspannung & Erdung

28:29

30 Minuten Rise to Root Hatha Yoga I Ganzkörper Yoga Flow I Kraft & Erdung

11:23

12 Minuten Meditation | Loslassen & Wandel | Herbstgefühle

11:11

10 Minuten Meditation I Entspannung & Ruhe I Werde eins mit der Natur

13:39

Pre / After Bike Yoga & Stretching | Neck, Back & Legs | Stretch & Recovery

13:39

Pre / After Bike Yoga & Stretching | Nacken, Rücken & Beine | Dehnung & Erholung

31:04

30 Minuten Yoga für die Sinne | Verbindung mit deiner Essenz | Pranayama & Meditation

08:37

8 Minutes Meditation & Pranayama | Relax & Calm Down

08:39

8 Minuten Meditation & Pranayama | Entspannen & Durchatmen

19:33

20 Minute Bedtime Yin Yoga | Relaxation & Rejuvenating Sleep | Yin Yoga & Shavasana Lullaby

20:19

20 Minuten Gute Nacht Yin Yoga | Entspannung & Stille | Yin Yoga & Shavasana Lullaby

32:45

30 Minuten Herzöffner Yoga | Rückenstärke & Brustöffnung | Yoga, Pranayama & Meditation

40:53

40 Minuten Core Detox Yoga | Twisting & Power | Yoga, Pranayama & Meditation

34:14

35 Minuten Flow Like Water Yoga | Hüftöffner & Weichheit | Yoga, Pranayama & Meditation

47:17

45 Minuten Earth Down & Evening Unwind | Stärkung, Dehnung & Erdung | Yoga, Pranayama & Meditation

29:27

30 Minuten Hatha Yoga on the block | Kräftigung, Balance & Erdung 💫

01:05:05

60 Minuten Yin Yoga | Hüftöffner Beweglichkeit & Entspannung | Meditation & Yoga

01:04:30

60min Full Yin Yoga & Meditation Class

01:03:42

60min Hatha Yoga Class