Na moim kanale chciałbym podzielić się z Państwem moją olbrzymią wiedzą i doświadczeniem na temat zdrowego żywienia i stylu życia. Co jeść, jak żyć, żeby być w dobrej formie do późnych lat. Na początku przygotowałem Państwu cykl stu pięciominutówek do setki. Chciałbym, żeby to co chcę Wam powiedzieć było przez Was Drodzy Państwo możliwe do szybkiego wysłuchania, przemyślenia i zastosowania w Waszym codziennym życiu.
Pytanie co to Wam da? Wierzę, że uda mi się przebić przez olbrzymi szum informacyjny dotyczący zdrowia z prostym przekazem: jak żyć, żeby dożyć przysłowiowej setki, a może i dłużej, w dobrym zdrowiu i samopoczuciu. Jestem przekonany, że to zdrowe życie da Państwu szanse na zrealizowanie Waszych wspaniałych, życiowych planów. A więc „5 minut do setki” – drogą do Waszego zdrowego i szczęśliwego życia. A jedyne o co chciałbym Was prosić, to w 100-letnie urodziny uśmiechnijcie się do mnie w myślach. Let’s go!