nira S | Poke

09:00

රෑ කෑම වේලට ඉක්මනින් වට්ටි නැතුව රයිස් කුකර් ඉඳිආප්ප | බිත්තර හාල්මැස්සො | තිබ්බටු මැල්ලුම | dinner

04:53

චිකන් කරි එකට වඩා රසට කලුවට සැරට ඌරු මස් කරි එක හදමු | urumas curry | uru mas kaluwata | uru mas

03:45

අම්මෝ ඒක නම් පුදුම රස පරිප්පුවක් එයා කිව්වේ එහෙම.. | dal curry | parippu curry | පරිප්පු කරි nira S

04:27

බත් කාලා කන්න අමුද්‍රව්‍ය 4න් රස පුඩිමක් | milkmaid pudding | ජෙලි පුඩිම | milk pudding | pudding

02:26

බත් මුලට බඳින්න කීරමින් බැදුම මෙහෙම රසට හදන්න | කීරමින් කරවල තෙලට | kiramin karawala baduma nira S

04:19

ෆැටි ලිවර් කොලෙස්ටරෝල් මාසෙන් නැති කරන ස්මූති එක | yakinaran kola kanda | යකිනාරන් කොළ ගුණ nira S

02:47

කතුරුමුරුංගා කොළයි බිත්තරයි තියනවා නම් මෙහෙම ගුණට හදලා බලන්න | හිමොග්ලොබින් අඩුනම්, යකඩ ඌනතාවයට කන්න

03:53

ස්වාභාවිකව ඉන්සියුලින් අඩංගු කොළ 5ක් සතියට දෙපාරක් සම්බෝල කන්න | thembu kola sambola | තෙබු කොළ ගුණ

02:35

අක්මාව අලුත් කරන කොලෙස්ටරෝල්, ෆැටි ලිවර් නැති කරන දියවැඩියාව පාලනය කරන තේ එක | heen bowitiya tea

04:37

අමුද්‍රව්‍ය 3න් විනාඩි 20න් ලේසිම ලේසි වන්ඩුවක් | wandu appa | pusnappa | වන්ඩු ආප්ප | appam recipe

08:25

පොලොස් කෑලි රෝස පාටට මස් වගේ පොලොස් මේ විදිහට රසට හදන්න | polos curry | mas wage polos curry nira s

04:15

යකඩ ඌනතාවයට, හොමොග්ලොබින් අඩු අයට පටස් ගාලා වැඩි කර ගන්න කන්න මැල්ලුම | kathurumurunga kola guna

04:06

සීතල වැස්සේ බොන්න රසම රස කිරි තේ එකක් | milk chai recipe | milk tea | kiri the | vanilla milk tea

03:45

දියවැඩියාව අඩු කර ගන්නත් දියවැඩියාව නොහැදී බේරෙන්නත් තියන අමෘත පානය | home remedy for diabetes

03:21

ප්ලේන්ටී එක මෙන්න මෙහෙම රසට සුවඳට හදන්න | plain tea recipe | black tea recepe |arabic sulaimani tea

08:27

හාල්, පරිප්පු ගෙදර තියනවා නම් මේ විදිහට රෝල්ස් හදන්න | tea time snacks | leftover rice rolls | rolls

05:57

අල හොදි එක මේ විදිහට හදලා කන්න පට්ට රසක් | aloo chicken gravy | අල දාලා කුකුළු මස් උයමු | ala baduma

09:36

බටර් නෑ, තෙල් නෑ පොල් වලින් රසම රස කප් කේක් | coconut cup cake | පොල් කේක් | pol cake | coconut cake

05:16

මේ විදිහට බිත්තර රොටී හදලා බලන්න මාරම ලේසියි පට්ට රසයි | egg roti | biththara roti | egg parota

06:24

අමුද්‍රව්‍ය 3න් බත් කාලා කන්න කටේ දියවෙන පුඩිමක් | butter scotch caramel pudding | watalappan niras

16:12

ටී ටයිම් එකට අඩු වියදමින් ඉක්මනට හදන්න පුළුවන් කෑම වර්ග 2ක් | tea time sweet | tea time snacks

04:28

මෙච්චර රසට පොල් කිරි නැතුව මස් වගේ පරිප්පු හදන්න පුළුවන් බව දන්නවද | dal curry without coconut milk

06:11

පාන් පෙති දෙකයි පොල් කිරියි තියනවා නම් බිත්තර නැතිව රස පාන් පුඩිමක් | eggless caramel bread pudding

07:00

අමුද්‍රව්‍ය 3න් පැණි බේරෙන සව් පුඩිමක් | පොල් කිරි තියනවා නම් බත් කාලා කන්න හදමු | sago pudding

03:53

එක පාරින් කැස්ස සුව කරන සිංහල අත් බෙහෙත | kassata beheth | semata beheth | home remedy for cough

05:35

Mughlai chicken handi recipe | boneless chicken gravy | හෝටලේ වෙඩින් වලට උයන ඉන්දියන් කුකුල්මස් කරි

06:14

ලෙඩ 300කට ගුණ දෙන රක්තහීනතාවය නැති කරන කොළ මැල්ලුම හරියටම හදන්න | moringa leaves recipe | mallum

05:59

ස්වයං රැකියාවකට රයිස් කුකර් එකේ එක බිත්තරෙන් කප් කේක් 10ක් | තේ වෙලාවට අඩු වියදමින් cup cake

03:58

පාන් පෙති දෙකක් තියනවා නම් බත් කාලා කන්න බිත්තර නැති සුපිරි අතුරුපසක් | පාන් පුඩිම | bread pudding

30:03

පුඩින්ග් සහ අතුරුපස වර්ග 5 ක් | 5 dessert recipe | බත් කාලා කන්න ස්වීට් රෙසපි 5 ක් | nira s pudding

04:09

කවුරුත් නොදන්න කිචන් ටිප්ස් 10ක් | උයන්න පහසු කරන කුස්සියේ රහස් | 10 kitchen tips|uyana pihana rahas

29:02

හාල් පිටි, පාන් පිටි වලින් උදේට කන්න රොටී වර්ග 3ක් | රොටී වර්ග | roti recipe | udeta kanna dewal

03:34

Quick easy breakfast in 2 minutes | තක්කලියි බිත්තරයි මෙහෙම හදන්න | tomato with eggs | cheese omelet

05:25

අල ගෙඩි දෙකෙන් තේ වෙලාවට සැරට ක්‍රිස්පියට ස්නැක් එකක් | potato snacks | ala bite | tea time snacks

21:17

03:43

බර අඩු කර ගන්න උදේ හිස් බඩට හෝ රෑ නින්දට පෙර මේකෙන් එකක් බොන්න | adai barai adu karana beheth

05:11

රෑට බත් එපා මේක විතරක් බීලා නිදියන්න | බත් පාන් වෙනුවට පෝෂණීය සැහැල්ලු සුප් එක | healthy lentil soup

09:38

උණුවෙන් බත් කන්න වම්බටු කරි එක උයන රසම විදිහක් | wambatu curry | wambatu thelata | wambatu kirata

03:44

ජාති 4න් විනාඩි 10න් බිත්තර ජෙලටින් නැති සුපිරි පුඩිම | කොෆි පුඩින් | කිරි පුඩිම | coffee pudding

03:55

හාල් කෝප්පයයි පොල් බෑයයි තියනවා නම් උදේට කන්න ඉක්මන් ලේසි කෑමක් | පොල් ආප්ප | coconut appam | appa

08:11

05:27

කැකුළු හාල් කෝප්පයයයි පරිප්පු ටිකයි තියනවා නම් ඉක්මන් ලේසි රොටියක් | lentil roti/dosa | dal roti

10:50

04:22

මෙන්න මේ ජාති 4 එකතු කරලා පරිප්පු කරිය හදන්න පුදුම රසක් | dal curry | rasata parippu themparaduwa

05:07

කිසිම පිටි වර්ගයක් නැතුව හිතුන ගමන් හදන ඉක්මන් ස්වීට් එක | රුලං වැලිතලප | walithalapa | rulan toffee

05:11

මාළු මිරිස් හදන රසම රස සුපිරිම ක්‍රමය | malu miris pirawuma | malu miris thelata | bath mulata curry

23:53

තේ වෙලාවට කන්න ගන්න ස්නැක් වර්ග 2ක් | tea time snacks recipe | the welawata kanna dewal | rolls

02:36

ඇඟේ බර වේගයෙන් අඩු කරන ජාති දෙකේ පානය | ikmanin bara adu kara ganna bonna deyak | weight loss drink

12:01

බත් කාලා කන්න අතුරුපස වර්ග දෙකක් | කෝපි පුඩිම | custard halwa recipe | athurupasa recipe | nira S

12:25

මාරි බිස්කට් තියනවා නම් බත් කාලා කන්න රස පුඩිමක් | marie biscuit pudding | bath kala kanna dewal

08:12

පොල් රොටී රසට හදන රහසක් එක්කම කරවල පුච්චලා රසට ලුණු මිරිස | pol roti | coconut roti without yeast

08:57

බිත්තර නැතුව උදේට රෑට කන්න වෙජිටේරියන් රොටියක් | easy yeast roti recipe | sini sambola pimbena roti

04:19

අමුද්‍රව්‍ය 3න් මිශ්‍රණය විනාඩි 5න් බත් කාලා කන්න රසම රස වටලප්පන් | watalappan | 3ingredients recipe

03:46

අමුද්‍රවය 3න් කිරියා වලට වඩා රසට තේ වෙලාවට සුපිරි ස්වීට් එකක් | tea time sweet recipe | kiriya

03:37

පිටි කිරි මොකටද උදේට උණුවෙන් මේ ස්වාභාවික පානය බොන්න | mung dal drink | kiri wenuwata bonna deyak

08:16

රුලං කෝප්පයයි පොල් ටිකයි පිපුම්කාරක නෑ උදේට කන්න සුපිරි කෑමක් |rava healthy breakfast no baking soda

03:42

04:06

යකඩ ඌනතාවයට හිමොග්ලොබින් අඩු අයට මෙන්න උදේට කිරි වෙනුවට බොන්න වෙජිටේරියන් පානයක් | semolina smoothie

03:20

මාසෙන් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන මැජික් අත් බෙහෙත | home remedy for bad cholesterol | fat burn tea nira s

05:46

රෙස්ටුරන්ට් රසට ෆ්‍රයිඩ් රයිස් හදනවා නම් මෙන්න සුපිරි ලේසි ක්‍රමයක් | chicken fried rice recipe