23. jul 2024.
4. mart 2024.
29. februar 2024.
Da li treba da radite vezbe istezanja?
Patika za trening
Kako disati tokom trÄanja?
Å ta je RTIM?
Asfalt ili meka podloga?
Kontinuitet je najbitniji
Trening duzine nije kada samo izaÄeÅ” na trening i trÄiÅ”.
Koja je razlika izmeÄu deonica i intervala?
Motivacija vs disciplina
Ko je Marko RankoviÄ?
Razlika izmeÄu iscrpljivanja i stimulisanja.
Pametno treniranje
9. januar 2024.
Trening sa Nemanjom
runningteamim
Da li treba trÄati na prazan stomak?
Da li trÄati kada ste prehlaÄeni?
Trening uzbrdica
Beyonce - Halo NIKOLIJA COVER
X
About
Kanal koji pruza savete o trcanju i kondiciju.
Tags