Mi occupo di allenamento con i pesi, praticante e insegnante.
👉🏻 Per consulenze personalizzate: info@marcopt.it 🏋️♀️
Oppure: marcopt110@gmail.com
Sono un ex agonista di pesistica (weightlifting come si direbbe oggi), laureato in scienze motorie nel 2012, facoltà di Verona, tesi di Laurea sulla Dieta Zona di Barry Sears.
Mi sono specializzato in programmazioni per la forza, lo sviluppo muscolare e le capacità coordinative.
Ho anche praticato arti marziali per un decennio, dedicandomi con passione alla boxe thailandese ed al brazilian jiu jitsu.
Per scelta personale sono "natural" o "drug free", insomma non mi sono mai dopato, ma non sono neanche un discriminatore.
Sono vegan, ma di quelli non aggressivi.
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