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秘传陈氏太极拳书房架三套架

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秘传陈氏太极拳小圈书房架

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深度还原100年前的陈氏太极拳。

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传统陈氏太极拳（陈鑫架）口令珍藏版。2024.01.23

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扫雪，练拳。

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陈氏太极拳三层架（陈鑫架）嫡传正宗！

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陈氏太极拳（陈鑫架）嫡传正宗！

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陈氏太极拳小架三层架（整套系统版教程）介绍

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陈氏太极拳小架二层架（整套系统版教程）前言。

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陈氏太极拳小架一层架（整套系统版课程）介绍

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古传太极拳，原滋原味！

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从陈家沟一位老拳师那里偷学的，只看了一眼，功夫就上了一个台阶！原来这才是太极拳的基本功！

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对标陈氏太极拳小架一代宗师陈伯祥老先生。一路追赶师爷的步伐！陈氏太极拳三层架。

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古传陈氏太极拳，这些练法如果失传，太极拳将面目全非！陈氏太极拳二层架。

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古传陈氏太极拳，教科书级演练。轻松，自然，飘逸，发劲刚脆，劲力浑厚连绵不断，陈氏太极拳一层架。

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陈氏小架太极拳照相册-陈克弟

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陈照森、陈春生、陈清环、陈娜、陈天森、陈俞良、陈永璋、陈普，演练陈氏太极拳、器械

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陈伯祥老师说：他嘴不好 到处得罪人🤣

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1983年陈家沟老拳师练拳视频，这套拳能保留到现在实属不易！

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最接近创始人陈王庭原貌的太极拳！陈伯祥老师带练三层架！

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太极拳最难练的东西！发劲要干脆，不能拖泥带水。

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有些人恐怕一辈子也练不到这种水平！陈氏太极拳小架三层架

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真太极是心法！不是手法跟身法？陈氏太极拳小架二层架

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下盘沉稳，立身中正，节节贯穿，内力雄厚！陈氏太极拳小架一层架

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练太极拳要“用意不用力”，还要“用意更要用力”？放松有两个阶段，第一阶段普罗大众，第二阶段却鲜为人知。

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练太极拳一定要避开这三个时间段！以前陈家沟的人为什么大半夜都在坟地站桩和练拳？

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练太极拳的发力为什么会伤身？有什么解决办法吗？

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混元桩竟然是近代產物！究竟是何人所创？以前在陈家沟根本没人站桩？

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“大”为练。“小”为用！没有花里胡哨 只有扎扎实实！这就是身法！

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虽不是陈家沟人 但尽得陈家沟拳法精髓！

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这才是太极拳真传！终于找到了！

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《陈氏太极拳图说》中的拳法竟没有失传！

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💥老刘竟然练废了...这种太极拳老师千万别选！

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陈正雷老师真敢讲！这两句话在最近几十年来误导了太多的人！

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【内部资料】不知是否有人跟我有相同的境遇丨“真知”与“行动”丨CC字幕

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【内部资料】"人不知我 我独知人"何解？丨CC字幕

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【内部资料】手和腰的关系丨CC字幕

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陈伯祥老师早年在陈家沟演练陈氏太极拳小架一层架

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陈伯祥老师早年在陈家沟演练陈氏太极拳小架三层架

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【内部资料】《图说》要求我们先读“什么“书？丨CC字幕

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【内部资料】练不好太极拳的关键原因丨CC字幕

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太极拳，练的就是细节！陈氏太极拳小架一层架

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20多岁的小伙子练拳竟如此老成！陈氏太极拳小架二层架

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【内部资料】这样才能证明你会太极拳！发劲都是次要的！丨CC字幕

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这身法绝了！小小年纪练拳竟给人如此深厚的感觉！陈氏太极拳小架三层架

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【内部资料】《图说》之“太极拳著解”丨CC字幕

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【内部资料】“心与意”相合的条件丨CC字幕

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【内部资料】这才叫做“生活化”丨凡事都要讲究方式方法丨CC字幕

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【内部资料】水与火的易理表现丨“离中虚”与“坎中满”丨CC字幕

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陈氏太极拳小架三层架（老刘进步版2022.9.23）

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【内部资料】何为”缠丝“？丨CC字幕

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【内部资料】从"柔"到“刚”的必经之路丨CC字幕

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【内部资料】看不懂《图说》？原因在这丨CC字幕

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【内部资料】“定势”的两个阶段丨“怎么练”最重要丨CC字幕

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【内部资料】穴位一一远在天边 近在眼前丨CC字幕

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为什么太极拳讲”劲“不讲“力”？丨CC字幕

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【内部资料】何为"中正"？丨CC字幕

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【内部资料】只有调动起体内的"三颗心脏"和"两个大脑"才是练好太极拳的前提丨CC字幕

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【内部资料】力的传导并非起于脚！丨CC字幕

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【内部资料】炮锤因此而存在丨CC字幕