Η Σαχάτζα Γιόγκα είναι μία πρωτοποριακή μέθοδος διαλογισμού που επιτυγχάνει από το πρώτο κιόλας μάθημα την αφύπνιση της Κουνταλίνη, μιας ενέργειας που βρίσκεται στη βάση της σπονδυλικής μας στήλης στο ιερό οστό. Μόλις αφυπνιστεί και διαπεράσει τη κρανιακή πηγή στη κορυφή του κεφαλιού μας , μας βάζει αυθόρμητα στη πραγματική κατάσταση διαλογισμού. Ο διαλογισμός περιγράφεται σα μία κατάσταση ηρεμίας , σιωπής αλλά και πλήρους συνείδησης, όπου αυθόρμητα μπορούμε να μείνουμε χωρίς σκέψεις, βιώνοντας έτσι το παρόν. Κατά τη διάρκεια του διαλογισμού η Κουνταλίνη διαπερνά τα νευρικά μας πλέγματα ή τσάκρας χαρίζοντάς μας διανοητική , σωματική και συναισθηματική ισορροπία.
Δωρεάν μαθήματα για αρχάριους στην Αθήνα και στο Βόλο
Κάθε Πέμπτη στις 19:00
Κυρηκείου 2+ Ερμού 77 Μοναστηράκι , Αθήνα στο 2ο όροφο
Ξενοφώντος 1-3, 3ος όροφος , κτίριο εφορίας κάθε Τετάρτη στις 19:00
Για περισσότερες πληροφορίες επισκεπτείτε την ιστοσελίδα μας στο www.sahajayogameditation.gr